體育與健康原地側(cè)向推鉛球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、體育與健康《原地側(cè)向推鉛球》教學(xué)設(shè)計(jì)體育與健康《原地側(cè)向推鉛球》教學(xué)設(shè)計(jì)德令哈市第三中學(xué)德令哈市第三中學(xué)趙志龍趙志龍一、教材分析一、教材分析根據(jù)指導(dǎo)綱要要求，初一第一學(xué)期共安排了五次投擲課，第一課次是投準(zhǔn)，輕物投擊目標(biāo)；第二課次是原地側(cè)向推鉛球的擲遠(yuǎn)練習(xí)；第三課次是投擊空中目標(biāo)、上步推鉛球；第四課次是上步推鉛球；第五課次是鉛球投遠(yuǎn)考核。這樣的安排符合了從易到難、從簡到繁的循序漸進(jìn)原則。本課學(xué)習(xí)的是第二課次的內(nèi)容擲遠(yuǎn)，即原地側(cè)向推鉛球的擲

2、遠(yuǎn)練習(xí)。二、教學(xué)方法二、教學(xué)方法（1）教師簡單介紹投遠(yuǎn)的基本方法和要求。（2）學(xué)生二人一球按要求練習(xí)。（3）學(xué)生自創(chuàng)各種投遠(yuǎn)的動作，并練習(xí)。（4）教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。（5）學(xué)生示范表演。（6）教師邊示范邊講解握球的手型及正推的動作。（7）學(xué)生進(jìn)行原地正面推的練習(xí)。（8）示范、講解原地側(cè)向推的動作技術(shù)，（9）學(xué)生徒手模仿練習(xí)。（10）教師巡回指導(dǎo)，并隨時糾正錯誤動作。三、教學(xué)過程三、教學(xué)過程3、行進(jìn)間游戲：“喊數(shù)抱團(tuán)”（10分鐘）游戲目的：

3、集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生沿操場跑動，教師突然喊出一個數(shù)字，如“1”“2”“3”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊的數(shù)字抱成一團(tuán)。組織（如圖）：教法：教師講解游戲方法和規(guī)則并和部分學(xué)生模仿1次。要求：注意力集中，注意安全。4、學(xué)習(xí)原地推鉛球?qū)ｉT性練習(xí)（5分鐘，以右手為例）（1）持球動作要領(lǐng)：正對投擲方向，兩腳成立正姿勢，身體直立，將球放在右手中指指根處，其余四肢自然分開，頭向右傾斜，用頸部與右手將球固定住，此時右

4、手掌是橫立，面向正前方。（2）引球。動作要領(lǐng)：左腳不離地，右腳后撤1米左右，右腿彎曲，上體向右后轉(zhuǎn)，背對投擲方向，重心完全落在右腳上，球的投影點(diǎn)在右腳前腳掌上，右腳腳尖點(diǎn)地，腳尖稍朝向左側(cè)。（3）推球。動作要領(lǐng)：右腳尖用力蹬地內(nèi)旋，轉(zhuǎn)髖前送，轉(zhuǎn)體前移，重心逐漸由右腳轉(zhuǎn)向左腳，左腿用力支撐，抬頭挺胸，左臂后撤，右臂用力伸展，最后用力撥腕。（4）制動。動作要領(lǐng)：左腳主動蹬離地面后撤，右腳被動前伸落在左腳腳印上，制止身體繼續(xù)前傾，防止出界。組