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文檔簡(jiǎn)介
1、態(tài)度決定一切,,課堂規(guī)則,Open 開放的心態(tài),積極參與,勤于思考,勇于發(fā)問。Close 封閉的環(huán)境,不要受外界的干擾,請(qǐng) 把手機(jī)等響動(dòng)裝調(diào)至靜音狀態(tài)。,第一個(gè)問題:,你是為誰而工作?,有這樣一個(gè)故事:,有個(gè)老木匠向老板遞了辭呈,準(zhǔn)備離開建筑業(yè),回家與
2、妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好員工離開,問他能否幫忙建最后一座房子,老木匠欣然允諾。但是,顯而易見,他的心已不在工作上,他用的是廢料,出的是粗活。等到房子竣工的時(shí)候,老板親手把大門的鑰匙遞給他:“這是你的房子,是我送給你的禮物?!崩夏窘痴痼@得目瞪口呆,羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子,他怎么會(huì)這樣漫不經(jīng)心、敷衍了事呢?現(xiàn)在他只好住在一幢粗制濫造的房子里!,故事帶來的啟示:,其實(shí),我們何嘗不是這樣呢?我們漫不經(jīng)心
3、地“建造”自己的生活,不是積極行動(dòng),而是消極應(yīng)付。等我們驚覺自己的處境,早已深困在自己建造的“房子”里了。把自己當(dāng)成那個(gè)老木匠吧,想想自己的房子,每天敲進(jìn)去一顆釘,加上去一塊板,或者豎起一面墻,用自己的智慧好好建造吧!你的生活是你一生惟一的創(chuàng)造,只有一次機(jī)會(huì)不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得充實(shí)、踏實(shí),墻上的銘牌上寫著:“生活是自己創(chuàng)造的!”,為誰而工作?,為自己而工作!自己才是一切的根源!態(tài)度決定一切!舉例
4、:前中國(guó)男子足球隊(duì)第一次走向世界杯!,態(tài)度決定一切,態(tài)度 (一個(gè)人的思想)行為(一個(gè)人的行為),,態(tài)度決定一切,行為(一個(gè)人的行為)結(jié)果(最終的結(jié)局),,態(tài)度決定一切,佛家:因果論種什么因(你準(zhǔn)備怎么做?)結(jié)什么果(成功或失?。。?,態(tài)度決定一切,思維的差異決定了人生的差異 人與人的差別只是一點(diǎn)點(diǎn),但這小小的差別卻有極大的不同。小小的差別是思維方式,極大的不同是這思維方式究竟是積極的還是消極的。案例:愛迪生怎樣
5、對(duì)待試驗(yàn)。,態(tài)度決定一切,小小的差異大大的不同人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。案例:考察非洲鞋子市場(chǎng),態(tài)度決定一切,積極心態(tài),消極心態(tài),態(tài)度決定一切,正視你自己: 你是消極的? 還是積極的?,態(tài)度決定一切,積極心態(tài)熱情、豁達(dá)、拼搏、快速、信心、誠(chéng)實(shí)、幽默、理解
6、、沉著、堅(jiān)強(qiáng)、開明、樂觀、勤奮、安詳、信任、勇氣、果敢、奉獻(xiàn)、成就感、責(zé)任感…,態(tài)度決定一切,消極心態(tài)猶豫、僥幸、埋怨、虛榮、冷漠、憤恨、急躁、易怒、拖沓、虛偽、牢騷、懶惰、狹隘、忌妒、自卑、自私、憂慮、埋怨、失望、脆弱、膽小、找借口…,消極的原因 —,缺乏目標(biāo): 沒有懶惰的人,只有沒有目標(biāo)的人!,消極的原因 —,害怕失?。?害怕失敗的原因是,我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中都遭受過無數(shù)的挫折,于是失敗
7、的恐懼感時(shí)常伴隨著我們。這種恐懼感來自一對(duì)過去“傷害”(遭挫折、被恥笑)的記憶,造成內(nèi)心的膽怯和懦弱,從而產(chǎn)生消極的想象力和預(yù)期的失敗感。,消極的原因 —,害怕被拒絕: 我們總是習(xí)慣想象自己會(huì)被別人所拒絕!,消極的原因 —,埋怨與責(zé)怪: 遇事時(shí)總是找借口,找理由,其目的就是推卸責(zé)任,其根源是內(nèi)心的渴求與現(xiàn)實(shí)的不一致。 在他們不能正視困難、面對(duì)自我,不能達(dá)到心理平衡時(shí),就自然選 擇
8、了逃避行為。,消極的原因 —,否定現(xiàn)實(shí): 在現(xiàn)實(shí)中,無法面對(duì)不如意、不利的事物,于是夸大障礙,找借口來逃避,從不找自己的原因。這是一種懦弱、膽怯和無能的表現(xiàn)。,消極的原因 —,做事半途而廢: 不明白人生歷程實(shí)質(zhì)就是克服困難的過程這一道理。在遇到困難時(shí)候,首先想到的就是挫折可能帶來的種種傷害。 “害怕”是因?yàn)閷?duì)自己沒有把握,自認(rèn)為能力不夠,自信不足,同時(shí),總是看到事物消極的一面,因而顯得膽小
9、,脆弱、憂慮、猶豫、找借口(推卸責(zé)任)。隨著事態(tài)的發(fā)展,害怕程度與日俱增,害怕承擔(dān)責(zé)任,使 心態(tài)輕易就超過承受的極限,于是開始推卸責(zé)任。 推卸責(zé)任的最常見方式就是埋怨與責(zé)怪,以進(jìn)為退,為自己開脫。似乎總是他人不對(duì),極端的情況便是否定現(xiàn)實(shí),擴(kuò)大障礙,以期用別人的同情來掩蓋自我空虛;一旦找到借口,便主動(dòng)打退堂鼓,最終半途而廢。,消極的原因 —,對(duì)未來悲觀: 悲觀與前面幾大習(xí)性有關(guān),可稱作消極的“并發(fā)癥”,因缺乏人
10、生意義與目標(biāo),必然心胸狹隘,目光短淺,看不到美好未來,因“害怕”“半途而廢”而無成就感,必定自慚形穢,因而得過且過,表現(xiàn)得十分自私; 為了保持做人的最后一點(diǎn)點(diǎn)“尊嚴(yán)”,必然以憤世嫉俗、牢騷滿腹、猜疑忌妒、易怒等方式來發(fā)泄,以緩釋內(nèi)心深處的悲哀。,消極的原因 —,好高騖遠(yuǎn): 表現(xiàn)為不切實(shí)際的空想,“高不成、低不就”,把成功寄托于一些不可能發(fā)生的荒唐想法上。,消極心態(tài)的三大根源 —,破壞性批評(píng): 其第一表
11、現(xiàn)就是批評(píng)的時(shí)候?qū)θ瞬粚?duì)事;直接進(jìn)行人身攻擊。 第二表現(xiàn)就是增加孩子的內(nèi)疚感。 第三表現(xiàn)比較隱蔽,就是有條件的愛。 破壞性的批評(píng)直接毀人的自尊,增加心理負(fù)擔(dān),扭曲心態(tài)。孩子的自信心會(huì)因此而消失殆盡,他開始自怨、自憐、自暴、自棄,害怕做任何事情,逐漸自我設(shè)限,喪失勇氣,膽小懦弱。,消極心態(tài)的三大根源 —,害怕承擔(dān)責(zé)任: 每一個(gè)人成年后,所有的一切都是自己選擇的,家庭、工作、環(huán)境等等,都是通過
12、你自己而作決定的。別人只能影響你,但不能幫你作出決定。無論何時(shí)何地,你都可以去改變,作出新的選擇,一個(gè)成熟的人,應(yīng)該對(duì)自己負(fù)完全責(zé)任。 一個(gè)害怕承擔(dān)責(zé)任的人,實(shí)質(zhì)是一個(gè)沒有控制能力、沒有決定能力的人,同時(shí)也是一種自私、無能、懦弱、膽小的表現(xiàn)。 害怕承擔(dān)責(zé)任的程度,決定了消極心態(tài)的嚴(yán)重程度。越害怕承擔(dān)責(zé)任,心態(tài)越消極,就越缺乏掌握能力和控制能力。,消極心態(tài)的三大根源 —,消極論斷,批評(píng)別人,驗(yàn)證自我。 根
13、據(jù)自己的猜疑、臆測(cè)、主動(dòng)尋找支持消極心態(tài)的理由和證據(jù)。,怎樣才能樹立 積極心態(tài)?,積極心態(tài) —,正本情源:1、消除破壞性批評(píng) 要從兩個(gè)方面消除:第一個(gè)方面是我們待人的時(shí)候,一定要把握四個(gè)原則:√多鼓勵(lì)少批評(píng);√批評(píng)對(duì)事不對(duì)人;√對(duì)未來不對(duì)過去。把80%的時(shí)間用于解決問題,而非追究問題本身;√永遠(yuǎn)不要打擊別人的自我價(jià)值;,積極心態(tài) —,正本情源:消除破壞性批評(píng) 第二方面:當(dāng)別人對(duì)我的時(shí)候,應(yīng)注意以下幾
14、點(diǎn):※當(dāng)我們自己受到破壞性的批評(píng)時(shí),心理要有準(zhǔn)備,要清楚的認(rèn)識(shí)到,這是破壞性批評(píng),是對(duì)方消極心態(tài)的表現(xiàn),不能受影響,但也要檢討總結(jié)自己的過錯(cuò);※反省自己時(shí),也要把握對(duì)事不對(duì)人,對(duì)未來不對(duì)過去的原則,千萬不要自暴自棄,自我埋怨,作“自殺”式的自責(zé)。,積極心態(tài) —,正本情源:對(duì)自己負(fù)責(zé),一諾千金失敗的人永遠(yuǎn)找借口,成功的人永遠(yuǎn)找方法。只有負(fù)責(zé)的人,才是自己命遠(yuǎn)的主人。對(duì)自己負(fù)責(zé)有四層含義:第一,自己擁有的一切完全接受;第二,要堅(jiān)守
15、承諾;第三,全力以赴把事情做好;第四,不找借口,不推卸責(zé)任。,積極心態(tài) —,正本清源:反自我驗(yàn)證 用積極的態(tài)度看別人,用樂觀的情緒對(duì)事情;保持客觀,實(shí)事求是。不胡亂猜疑、不輕易下結(jié)論,凡事往好處想。在判斷之前,應(yīng)該消除成見 。,積極心態(tài) —,確立目標(biāo) :要養(yǎng)成凡事確定目標(biāo)的習(xí)慣; 目標(biāo)必須明確具體,要予以 “量化”,如:時(shí)間、數(shù)量等方面;,積極心態(tài) —,去做害怕的事: 沒有人一生從不失??;失敗是難免的,不要空耗時(shí)間和精力去回
16、避失敗,而要集中精力應(yīng)付失敗,拔敗為勝。認(rèn)清失敗的本質(zhì)——失敗是因?yàn)榉艞?,不放棄就不?huì)失??;只要不服輸,失敗就不是定局;“放棄”有兩層含義:一是畏首畏尾,根本不敢去做;二是雖然做了,但淺嘗則止。把注意力集中于你確信正確的事情上,這樣可以獲得更多自信的力量。,積極心態(tài) —,提高自我價(jià)值 :自我肯定最有效的方法是心理暗示,積極的暗示。 1、言詞化自我激勵(lì); 2、角色假定; 3、把成功的景像視覺化;,積極心態(tài) —,包
17、容別人:用寬容和原諒代替埋怨、責(zé)怪和忌恨;寬容表現(xiàn)為“三不”即:不責(zé)人小過;不揭人隱私;不念人舊惡;生氣是用別人的過錯(cuò)來懲罰自己。,積極心態(tài) —,堅(jiān)持不懈,直到成功 :障礙不是來阻擋我們的,而是來幫助我們成長(zhǎng)的,障礙會(huì)告訴我們,是資訊不夠,能力不夠,還是努力不夠。 案例:邱吉爾1948年關(guān)于“成功秘訣”的演講,積極心態(tài) —,永遠(yuǎn)樂觀向上,期待最好的:期待最好的,就能得到最好的;要到做樂觀向上,首先要能“積極忍耐”,“小不
18、忍則亂大謀”,抱定心中目標(biāo),不糾纏于小恩小怨,不為一時(shí)之辱而耗散太多的精力;忍是一咱眼光和度量,是深刻而有力量和雄才大略的表現(xiàn);忍是一咱修養(yǎng)、一種思想,以一種以守為攻的策略。,積極心態(tài) —,充滿愛心:愛心是積極心態(tài)的最佳表現(xiàn);愛心就是關(guān)懷、分享、給予、犧牲;人際關(guān)系的黃金定律是:幫助別人的時(shí)候,就是在幫助自己。心中有多少愛,才能分享多少愛。分享得越多,得到越多,當(dāng)你對(duì)別人最好的時(shí)候,就是對(duì)自己最好的時(shí)候。,牛津大學(xué)“成功秘訣”
19、邱吉爾演講,1948年,牛津大學(xué)舉辦了一個(gè)“成功秘訣”講座,邀請(qǐng)邱吉爾前來演講。當(dāng)時(shí),他剛剛帶領(lǐng)英國(guó)人贏得了反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。他是在英國(guó)人最絕望的時(shí)期上任的。贏得了這樣的勝利,他此時(shí)的聲譽(yù)可謂登峰造極。于是,新聞媒體在演講前的3個(gè)月就開始炒作,大家都對(duì)他翹首以盼。 這天終于到來了,會(huì)場(chǎng)上人山人海。大家都準(zhǔn)備洗耳恭聽這位偉人的成功秘訣。不料,邱吉爾的演講只有短短的幾句話:“我成功的秘訣
20、有三個(gè):第一是,決不放棄;第二是,決不、決不放棄;第三是,決不、決不、決不能放棄!我的講演結(jié)束了?!?#160; 丘吉爾說完就走下了講臺(tái)。當(dāng)時(shí)的會(huì)場(chǎng)上鴉雀無聲,一分鐘后,便爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。所以,后來就人說,“這是一個(gè)何等震撼人心的總結(jié)啊!” 對(duì)比今天,有志于收獲和成功的我們,切記不要抱
21、怨我們周圍的不如意。在你最想放棄的時(shí)候,恰恰是你最不能放棄的時(shí)候!只要我們精心呵護(hù),我們播下的種子總會(huì)有收獲的那一天。,積極心態(tài) —,塑造成功的個(gè)性,建立良好的人際關(guān)系:建立人際關(guān)系的六個(gè)秘決: A、微笑。你的面部表情比你的服飾更為重要; B、欣賞贊美別人。就是肯定別人,鼓勵(lì)別人 。 C、學(xué)會(huì)感謝。 D、利益原則、雙贏才能長(zhǎng)久。 E、充滿熱忱。人們總是喜歡跟積極樂觀的人在一起。 F、誠(chéng)信。,第二個(gè)問題:,你準(zhǔn)備以何種態(tài)
22、度對(duì)待工作?,世上有三種人 —,案例:修建教堂的故事,世上有三種人 —,一種是不知不覺的人: 不知不覺的人工作很辛苦,不知為何工作,他得過且過,做一天和尚敲一天鐘,渾渾噩噩虛度年華。,世上有三種人 —,一種是后知后覺的人: 后知后覺的人僅僅把工作當(dāng)成謀生的手段,落入工作的痛苦里面,每天忙忙碌碌奔波勞碌。,世上有三種人 —,最后一種是先知先覺的人: 先知先覺的人不一樣,他是在為自己工作,他是在享
23、受工作,因?yàn)楣ぷ髡撬砷L(zhǎng)的一個(gè)契機(jī)、機(jī)遇,他把工作當(dāng)作一種享受,而非聊以糊口的工具?! ?他在別人都放棄時(shí)仍努力不懈; 在所有人都認(rèn)定事不可為時(shí)仍殫精竭慮; 他不僅僅維持工作或恪盡職守; 他更深入內(nèi)在,尋求更多東西; 他對(duì)工作有一種非做不可的使命感,并為之孜孜不倦樂此不疲?! ?世界將給他們以殊榮,既有名望也有財(cái)富。,你是哪一種人?,態(tài)度決定一切,積極的思考會(huì)帶來積極的結(jié)果 :成功人士的首
24、要標(biāo)志,是他思考問題的方法。一個(gè)人如果是個(gè)積極思維者,實(shí)行積極思維,喜歡接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事,那他就成功了一半。 案例:父親如何改善父女關(guān)系?,態(tài)度決定一切,思維的態(tài)度決定人生的高度 :成功人士與失敗者之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考,最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者剛好相反,他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)和支配的。,態(tài)度決定一切,態(tài)度決定人生成敗:我們的態(tài)度在很大程度上決定了我們?nèi)松某蓴?/p>
25、: [1]我們?cè)鯓訉?duì)待生活,生活就怎樣對(duì)待我們; [2]我們?cè)鯓訉?duì)待別人,別人就怎樣對(duì)待我們; [3]我們?cè)谝豁?xiàng)任務(wù)剛開始時(shí)的態(tài)度決定了最后有多大的成功,這比任何其他因素都重要;,那我們應(yīng)該具備 什么樣正確的態(tài)度呢?,正確的態(tài)度,積極的態(tài)度:我是一切的根源! 改變自己要比改變別人容易得多。案例:照鏡子。,正確的態(tài)度,學(xué)習(xí)的態(tài)度:今昔是何年???形勢(shì)對(duì)我們即是一個(gè)機(jī)會(huì),也是一個(gè)挑戰(zhàn)。如果說以前的知識(shí)讓我們抓住
26、一個(gè)好的發(fā)展機(jī)會(huì),那么只有不斷獲得更新的知識(shí),更新的信息才能讓我們抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。從小事做起,從現(xiàn)在做起,多年后,我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)初點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累,正是因?yàn)楫?dāng)初我們?cè)趯W(xué)業(yè)的不斷地努力,背每一個(gè)單詞,不停地做練習(xí)題等,才可以有今天靈活的思路和成績(jī)。所有的結(jié)果都是原因的總和。而明天呢,明天何不是今天的結(jié)果,如果我們想明天有什么樣的成績(jī),那么今天我們是不是該努力的做好今天的每一個(gè)習(xí)題呢?,正確的態(tài)度,努力工作,時(shí)刻準(zhǔn)備的態(tài)度:竹農(nóng)將
27、竹苗插在土壤里,然后埋起來。竹苗在土壤里,沉睡四年期間,竹農(nóng)每天為它澆水。四年后,竹苗終于破土而出,但后來只需九十天,竹子便能長(zhǎng)到二十公尺高。,規(guī)劃你的人生 —,,規(guī)劃你的人生,職業(yè)目標(biāo):即確定什么樣職業(yè)目標(biāo),要看你愿意在你的生涯中發(fā)揮哪些技能和特長(zhǎng)。,規(guī)劃你的人生,選擇你喜歡工作環(huán)境:確定你喜歡的工作環(huán)境,規(guī)劃你的人生,工作目標(biāo):就你的能力而言這些目標(biāo)切實(shí)可行嗎?你和這些目標(biāo)有哪些差距,你還需要得到哪些鍛煉、學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn),才可能勝
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