兒科工休座談會

1、工休座談會,兒科五病區(qū),歡迎來兒科五病區(qū)坐客,,一、科室簡介二、住院患兒的管理制度三、常見疾病的護理四、兒科常見疾病飲食推薦 及禁忌五、兒科營養(yǎng),一、科室簡介,兒科五病區(qū)成立于2015年2月9日，位于兒科樓一樓，開放床位32張，擁有一批技術精湛、醫(yī)德高尚的專業(yè)兒科隊伍，本科室醫(yī)療技術力量雄厚，醫(yī)、教、研學術水平及人才梯隊建設已跨入全市醫(yī)院同科室的先進行列。多人先后獲得州市疾病控制先進個人、濱州市中心醫(yī)院優(yōu)秀醫(yī)生、優(yōu)秀護

2、士等榮譽稱號。,技術精湛的醫(yī)護團隊,醫(yī)療組：副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師2人，住院醫(yī)師2人，碩士研究生3人。 護理組：主管護師2人，護師5人，護士4人。 團隊先后于北京市兒童醫(yī)院、齊魯醫(yī)院兒科、齊魯兒童醫(yī)院進修學習，并經常參加國家級兒科學術會議，積極吸引國內先進急救理念和技術，造就了一支技術過硬、訓練有素的兒科醫(yī)療護理隊伍。,兒科五病區(qū)科徽,向日葵：又叫太陽花，它是的花盤是向著太陽生長的，象征著陽光，朝氣，快樂與美好

3、。搖 籃：幼兒躺在小小的搖籃里，帶來安全、舒適感。搖籃圈：兒科五病區(qū)就是患兒的搖籃，醫(yī)護人員象征著太陽花送給患兒陽光，在我們的精心呵護下使患兒重獲朝氣。,心電監(jiān)護儀,心電監(jiān)護儀是重癥患兒監(jiān)護最重要且必不可少的設備之一。心電監(jiān)護儀與患兒之間通過導聯線相邊，我們便可隨時觀察到患兒的心跳次數、心跳節(jié)律、心電波形、呼吸次數、呼吸節(jié)律、呼吸波形、血壓等。心電監(jiān)護儀還有報警功能，各類危重癥患兒在心電監(jiān)護儀的監(jiān)護下，如果監(jiān)測到的數值低于或高于所設

4、置的報警范圍，監(jiān)護儀便會發(fā)現警報聲，這樣我們更能及時知道哪個病人出現了異常情況，便于及時處理和搶救病人 。,輸液泵,輸液泵是一種能夠準確控制輸液滴數或輸液流速，保證藥物能夠速度均勻，藥量準確并且安全地進入病人體內發(fā)揮作用的一種儀器。輸液泵的功能：1、可精確測量和控制輸液速度；2、可精確測定和控制輸液量；3、對異常情況進行報警，并自動切斷輸液通路；4、實現智能控制輸液。常用于需要嚴格控制輸液量和藥量的情況,肺功能檢測儀,肺功能檢查

5、主要用于以下目的：1、早期檢出肺、呼吸道病變。2、鑒別呼吸困難的原因，判斷氣道阻塞的部位。3、評估肺部疾病的病情嚴重程度。4、評估外科手術耐受力及術后發(fā)生并發(fā)癥的可能性。5、健康體檢、勞動強度和耐受力的評估；6、危重病人的監(jiān)護等。,,住院患兒 管理制度,,一、科室作息時間 ：6:30起床；7:00-7:30早飯；7:30-8:00整理用物；8:00-08:30交班時間，8:30-11:3

6、0上午查房 及診療工作時間；13:30-14:00測量體溫；14:30---16:00特殊治療時間； 19:00夜間治療時間21:00熄燈。,,二、陪住制度：1、病房醫(yī)生根據患者病情開陪住醫(yī)囑，每位患兒只能有1--2名陪住人員。2、陪住人員應聽從醫(yī)護人員管理，不得擅自翻閱病歷和其他醫(yī)療記錄。3、保持病房內清潔、整齊、安靜；不得吸煙、飲酒、高聲談笑；不得在病房洗澡、洗衣服；不

7、得自帶床鋪等；不得隨地大小便，保持環(huán)境無異味。4、陪護人員必須愛護公物，節(jié)約水電。,,三、探視制度：1、探視時間：周一至周五：下午3:00~6:00，周六、周日及節(jié)假日：上午9:30~11:30，下午3:00~6:00，其他時間請不要安排探視。2、每位患者限2人同時探視，3、兒童及患有傳染性疾病、精神病患者請不要進入病房探視。四、損壞賠償制度您所在病房的物品和醫(yī)院設施，均為有價公物，請您妥善保管和精心愛護，如有損壞，請您

8、照價賠償。請妥善保管好自己的貴重物品，并隨身攜帶，以免丟失,,五安全管理：1.為了寶寶安全，住院期間不準外出，特殊情況向寶寶的管床醫(yī)生書面請假，在外發(fā)生的意外，責任請您自負。2.請將熱水瓶、過熱的食品及銳器遠離寶寶，以免燙傷、刺傷。3.請您勿丟下寶寶在單獨病房，如您確實有事，必須通知醫(yī)護人員或同病室的人員。4.防止您和寶寶滑到，請保持病室內、水池旁、廁所、樓道地面干燥，有水漬時請及時與護士反應。5.為防止寶寶墜床摔傷，請將床

9、檔抬起，不得隨意摘掉床檔，以免發(fā)生意外。,,6.請您不要隨便進入護士辦公室、治療室等醫(yī)務工作場所，不得翻閱病歷和其他醫(yī)療記錄。不能擅自調換病房，以免交叉感染。7.我院為無煙醫(yī)院，請您嚴禁吸煙，為了您的安全，切勿使用電器。為了寶寶休息，請您最多留2名陪人，貴重物品自行保管，以免遺失，為了您與寶寶的健康，請保持樓道、病房清潔無雜物，不要隨意涼掛衣物，如需涼掛請到走出病房南頭涼掛。8.若要自行邀請院外醫(yī)生診療或使用自備藥物，需經本科室醫(yī)生

10、同意。,,,9、查房時間及治療期間請您不要離開病房，請勿在病室內大聲喧嘩或從事其他活動，以免影響他人休息。10、住院期間，患者不得把貴重物品帶入病房，現金、證件、首飾、手機等自行管理，如有丟失，自行負責。11、住院期間，患者如有問題需要解決或發(fā)現不安全隱患，應立即向值班護士或醫(yī)生反映。12、住院期間不要互串病房，避免交叉感染；不得自行調換床位，以免影響治療。13、住院期間患兒要佩戴腕帶，護士給藥或治療期間要正確核對信息，如未佩戴

11、護士拒絕任何治療，請配合。14、.住院患兒用體溫表進行體溫檢測時，監(jiān)護人請不要離開病房并看護好患兒，如來不及檢測的，請置放于兒童夠不到的地方，如果不慎摔碎，因為其中的水銀有一定的毒性，請找您的責任護士幫助您處理，不要私自處理。,,兒科常見 疾病護理,發(fā)熱患兒的護理措施,1.維持體溫正常（1）注意環(huán)境溫度，防止悶熱，保持室內溫度18-22℃，濕度50%-60%，每日通風兩次以保持室內空氣清新。（2）保證營

12、養(yǎng)和水分的攝入，鼓勵患兒多飲水，給予易消化和富含維生素的清淡飲食，必要時按醫(yī)囑靜脈補液。（3）松解衣被，衣服和被子不宜過多、過緊，以免影響散熱，出汗后應及時更換衣服。（4）密切觀察體溫變化，當體溫超過38.5℃時給予物理降溫，如頭部冷敷或枕冰袋，腋下及腹股溝處放置冰袋，溫水擦浴或冷鹽水灌腸等。（5）按醫(yī)囑給予退熱劑，如口服對乙酰氨基酚或布洛芬等,發(fā)熱患兒的護理措施,2.促進舒適（1）及時清除鼻腔及咽喉部分泌物，保持呼吸道通暢。

13、（2）鼻塞嚴重時應先清洗鼻腔分泌物后用0.5%麻黃素滴鼻，每天2-3次，每次1-2滴，對因鼻塞而妨礙吮奶的嬰兒，宜在哺乳前15分鐘滴鼻，使鼻腔通暢，保證吸吮 （3）加強口腔護理，保持口腔清潔。咽部不適或咽痛時可用溫鹽水或復方硼砂液漱口、含服潤喉片或咽喉噴霧劑等,發(fā)熱患兒的健康指導,1、環(huán)境適宜，經常通風，保持室內空氣新鮮。2、注意生活調節(jié)。注意氣候變化，避免受寒、淋雨，病情較重或發(fā)熱者應臥床休息保證充足睡眠，避免過度疲勞，感

14、冒流行時不去公共場所。3、指導患兒正確的咳嗽和有效地咳痰方法。4、多飲水，適當增加營養(yǎng)。經常進食含維生素及蛋白質豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、雞蛋、肉類等，能增強體質，提高抗病能力，減少感冒的發(fā)生。5、定時測量生命體征，積極配合治療，必要時指導患兒如何配合霧化吸入。,發(fā)熱患兒的健康指導,6、體溫在37.5℃-38℃之間時，可給予物理降溫，大于38℃時，要通知醫(yī)師給予處理。7、俗話說“三分治七分養(yǎng)”，對于發(fā)燒的小孩，首先要創(chuàng)造一個

15、舒適、安靜的環(huán)境，保證孩子的良好休息，盡量減少親友來探望，更不要在室內抽煙或大聲談笑。發(fā)燒低時，可讓孩子短時間看看書、電視，或在室內活動。倘若學生怕誤課誤考，仍堅持復習功課的話，過多的腦力勞動不僅會使病程延長，有時還會導致并發(fā)癥（如心肌炎等）的發(fā)生。8、發(fā)燒時消化液分泌減少，消化功能減弱，此時飲食宜清淡，以減少胃腸道負擔，小孩子無食欲，不要強迫他吃，以免引起嘔吐或食而不化。,,高熱 患兒

16、 護理,高熱的護理方法,1.體溫上升階段：患兒手腳冰涼預示體溫會繼續(xù)上升，寒顫時注意保暖。2.發(fā)熱持續(xù)階段：應用退熱藥時注意補充水分。3.退熱階段：及時更換汗?jié)褚路?，防止著涼?.注意口腔清潔和皮膚清潔，進食清淡、易消化的飲食，如瘦肉、稀飯、面條、青菜湯等,,腹瀉患兒 的護理,腹瀉患兒的護理措施,1.調整飲食：繼續(xù)喂養(yǎng)，但必須調整和限制飲食，停喂不消化和脂肪類食物，母乳喂養(yǎng)者可限

17、制喂哺次數，縮短每次哺乳時間，暫停輔食；人工喂養(yǎng)兒可喂米湯、酸奶、脫脂奶等。待腹瀉次數減少后給予流質或半流質飲食，逐步過渡到正常飲食。嘔吐嚴重者，可暫時禁食4-6小時（不禁水），待好轉后繼續(xù)喂食2.控制感染：選用針對病原體的抗生素以控制感染，嚴格執(zhí)行消毒隔離，感染性腹瀉與非感染性腹瀉患兒應分室居住，護理患兒認真洗手，尿布、便盆應分類消毒。,腹瀉患兒的護理措施,3.維持皮膚完整性：選用吸水性強、柔軟布質或紙質尿布，及時更換，保持皮膚清潔

18、、干燥。出現紅臀時及時處理.4.密切觀察病情（1）監(jiān)測生命體征：如神志、體溫、脈搏、呼吸、血壓等。（2）觀察大便情況：觀察并記錄大便次數、顏色、性狀、量。（3）觀察全身中毒癥狀：如發(fā)熱、煩躁、嗜睡、倦怠等。（4）觀察水、電解質和酸堿平衡紊亂癥狀：如脫水情況及其程度。,腹瀉患兒的健康指導,1.宣傳母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點，指導合理喂養(yǎng)，避免在夏季斷奶。按時逐步添加輔食，防止過敏、偏食及飲食結構突然變動。2.注意飲食衛(wèi)生，食物要新鮮，食具

19、要定時消毒。指導小兒飯前便后洗手，勤剪指甲，培養(yǎng)良好的生活習慣。3.加強體格鍛煉，適當戶外活動。4.注意氣候變化，防止受涼或過熱。,告知家屬如何觀察患兒脫水情況,脫水主要從孩子的前囟門、眼窩、皮膚彈性、眼淚、尿量、口渴 程度等方面來判斷。 　　輕度脫水：小兒前囟門稍塌，啼哭淚少，皮膚不像平時那樣嫩滑，尿量比平時略少。 　　中度脫水：可表現精神不好，愛哭鬧但眼淚很少，眼窩和前囟門凹陷明顯，皮膚和口唇干燥，尿量明顯減少。重度脫水：

20、小兒由于水分的大量丟失，上述癥狀更明顯，精神萎靡，由于口渴，表現為拼命吸吮奶汁或水分，口唇及舌面干焦起刺6個小時以上未排尿，腹部或大腿內側的皮膚明顯松懈。此時若不就醫(yī)就會危及生命。,,肺炎患兒 的護理,肺炎患兒的護理措施,1.保持心情舒暢、避免緊張、焦慮情緒，積極配合醫(yī)生治療。2.發(fā)熱病人應臥床休息，病室安靜、舒適，保持適宜的溫、濕度。有胸痛的病人宜取患側臥位，減少胸廓的活動以減輕疼痛。3.可給予高蛋白、

21、高熱量、高維生素易消化的飲食，如：魚、肉、蛋、牛奶、豆制品等動、植物蛋白及各類水果、蔬菜。多飲水，每天1000-2000ml，促進毒素排出，補充水分。4.有氣急、口唇紫紺的病人應予氧氣吸入。,肺炎患兒的護理措施,5.勤漱口、勤更衣，保持口腔、皮膚清潔。注意保暖，如出汗較多，及時擦洗、更換衣服，避免受涼。6.觀察體溫、呼吸、咳嗽、咳痰等情況變化，如有不適及時通知醫(yī)護人員。7.病人應盡量將痰液排出，學會有效咳嗽，痰液不易咳出者多飲開水

22、，注意觀察痰液的量、色、質，并及時留取標本送檢。8.有效咳嗽指導：病人盡可能采用坐位，先進性深而慢的呼吸5-6次，后深吸一口氣屏氣3-5秒，身體前傾，從胸腔進行2-3次短促有力的咳嗽，咳嗽同時收縮腹肌，或用手按壓上腹部，幫助痰液咳出。,肺炎的出院指導,1.注意休息，勞逸結合，避免過度疲勞。參加適當的體育鍛煉，增強體質。并堅持深呼吸鍛煉至少4-6周，減少肺不張的發(fā)生。2.避免呼吸道刺激（吸煙、灰塵、化學物品刺激），戒煙。3.避免去人

23、群擁擠的地方或接觸已有呼吸道感染的人群。4.長期臥床、年老體弱、慢性病者，應注意經常改變體位、翻身、拍背，咳出痰液。5.注意觀察復發(fā)征象：頭痛、發(fā)熱、呼吸困難、胸痛等癥狀，及時來院就診。6.指導患者按醫(yī)囑服藥，帶好檢查報告單、出院記錄等定期復查。,,病毒性腦炎 的出院指導,病毒性腦炎的出院指導,1.讓患兒癱瘓的肢體處于功能位置、2.神志不清時由專人陪護，頭側臥位，多翻身，防止墜床等意外發(fā)生。對于清醒患兒，要更多關

24、心、體貼患兒，增強自我照顧能力和信心。3.經常與患兒交流，促進其語言功能的恢復。4.及早對患兒肌肉進行按摩及做伸縮運動。5.恢復期患兒，鼓勵并協助患兒進行肢體主動功能鍛煉。6.活動時要循序漸進、注意安全、防止碰傷。7.及早進行肢體功能鍛煉，早日康復。,,皰疹性咽峽炎 的護理,皰疹性咽峽炎的護理,飲食方面的護理：四多一少要謹記。因孩子突起高熱，往往哭鬧不止，拒絕進食。護理上要注意四多一少，多洗手，

25、多喝水，多休息，少量多次進食。以容易消化的流質或半流質為主，同時也要注意給患兒補充營養(yǎng)，選擇一些清淡，如米粥、米湯、果汁、菜汁等。不要進食辛辣、甜膩或油炸食品。治療期間，飲食上一定注意保持清淡，多喝溫開水，多給孩子吃一些富含維生素的青菜、水果等，尤其要注意不要吃過熱的食品。需要注意，牛奶要少喝，最好不喝，因為疾病時期的孩子，胃腸功能較弱，而牛奶屬于大分子蛋白質物質，不易消化和吸收，會加重孩子胃腸負擔，還會產生額外的熱量，加劇病情，給治療

26、設置一道障礙。,皰疹性咽峽炎的護理,降溫：發(fā)熱時可用溫水擦浴等物理降溫方法。若體溫超過39℃應該遵醫(yī)囑應用藥物。用藥30分鐘后復測體溫，同時應注意有無體溫驟降、大汗淋漓、面色蒼白、四肢厥冷等虛脫現象，以便及時處理。同時應注意患兒的衣服、被褥不宜潮濕。該患兒住院期間最高體溫37.7℃，給予物理降溫。 口腔衛(wèi)生：鼓勵患兒多飲水，保持口腔清潔?？梢允诘暮⒆?，每天用淡鹽水漱口。每天口腔清潔1-2次，以餐后1小時為宜。遵醫(yī)囑正確涂藥。,該

27、病與手足口病的區(qū)別,1、皰疹性咽峽炎和手足口病最大的區(qū)別，就是皰疹性咽峽炎的皰疹僅僅出現在口腔內，而患手足口病的大多數患兒先是嗓子里有皰疹，后發(fā)展到手腳心，少見于長在手腳背，并伴有發(fā)燒。出的疹子一般如小米?；蚓G豆大小，周圍有發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹，不痛、不癢、不結痂2、另一個重要區(qū)別就是，咽峽炎雖然可能合并細菌感染，但是不會出現腦炎等并發(fā)癥，也就是說，幾乎不會出現重癥、發(fā)生生命危險。手足口病的少數患兒則可引起心肌炎、肺水腫、無菌

28、性腦膜腦炎等并發(fā)癥，個別重癥患兒如果病情發(fā)展快，會導致死亡,留置針的日常護理,1、可以適當運動，但避免穿刺部位肢體過度劇烈運動，宜多飲水保持血管充盈。2、留置針固定好后，勿撕拉貼膜或膠布，不要旋動封閉接頭，以防脫落。3、避免沾水，盡量保持干燥，睡眠時注意不要壓迫穿刺血管。4、更衣時應盡量不要將導管拔出，穿衣時，可先穿穿刺部位側衣袖，再穿另一側衣袖，脫衣時順序相反，先脫健側衣袖，再脫穿刺部位衣袖。,霧化吸入,,,兒科常見疾病

29、 飲食推薦及禁忌,感 冒,宜吃 1.選用稀軟食物為宜，比如粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。 2.依實際病情，選用利于發(fā)汗、散寒的食物，比如蔥姜、辣椒、香菜等。 3.也可選用利于清熱祛風的食物，比如白菜、蘿卜、梨子、綠豆、鮮桑葉等。忌吃  葷腥厚味食物不宜吃，另外滋補類也暫時別吃。,宜吃 1.飲食以清淡為主，選擇利于化痰、止咳的食物。 2.如果咳聲濃重、渾濁，

30、咽癢、咳嗽出白色稀薄的痰即為寒證者，可選用生姜、蔥等。  3.如果咳聲粗亢，咽痛口干，痰稠色黃即為熱證者，可選用白菜、百合、胡蘿卜、蘿卜、茼蒿等。忌吃   1.肥甘、辛辣、海鮮等食物，比如魚蝦、肥肉、辣椒、胡椒、蒜等。  2.調味品加入應適量，不宜過咸。,,,,,,咳 嗽,發(fā) 燒,宜吃 1.飲食以清淡、稀軟為主，比如新鮮蔬菜、藕粉、稀粥等。 2.如果剛起燒或低燒

31、不退，可選用滋陰食物，比如墨魚、青口、蛤蜊肉、龜鱉肉等。 3.可選用利于清熱、生津的食物，比如西紅柿、梨子、白菜、蓮藕、蘿卜、苦瓜、薺菜、馬齒莧等 。忌吃   1.辛辣、香燥等溫熱食物，比如煎炒、油炸食物，以及姜蒜、辣椒、羊肉和狗肉等。  2.飲食要適中，不宜過量。,飲食量要控制，應以稀軟、易消化為主，比如粥、藕粉、豆?jié){等。 宜吃 1.因過量飲食所致，有腹脹、噯氣、口臭

32、、大便不暢或惡臭等癥即為積食者。 利于消化化滯食物，比如山楂、蘿卜、梨子、馬蹄、麥芽等。 2.有厭食、腹脹、大便溏軟、易疲乏等癥即為脾虛積滯者。 利于健脾食物，比如豬脾、豬肚、芡實、山藥、薏苡仁等。忌吃  油膩、干硬以及難消化食物。,,,,,,消化不良,腹 瀉,宜吃 利于消化的食物，比如稀粥、藕粉、面條等。若是病情嚴重，可多次喝糖鹽水。忌吃  油膩、生冷以及富含粗

33、纖維等不易消化的食物，比如肥肉、冷飲、韭菜、芹菜等。,宜吃 1.新鮮果蔬，比如胡蘿卜、銀耳、木耳、冬葵、菠菜等蔬菜，以及香蕉、桃子、柿子、無花果等水果。 2.利于潤腸通便的食物，比如芝麻、杏仁、松子仁、核桃仁、蜂蜜等。注意寶寶未滿1歲不宜吃蜂蜜，3歲以內宜吃堅果粉或壓碎的堅果。忌吃  辛溫助熱刺激的食物，比如辣椒、生姜等。,,,,,,便 秘,嘔 吐,宜吃1.應以清淡為主，比如稀粥、藕粉、豆?jié){等

34、。 2.可選用利于止吐的食物，比如生姜、楊梅等 忌吃  油膩、腥臭食物，以及刺激性食物，比如蔥蒜等。,宜吃 飲食應以清淡富有營養(yǎng)食物為主，比如西紅柿、胡蘿卜、小麥、菠菜、糯米和豆腐、豆?jié){等豆制品。 1.入睡以后有出汗、潮熱、口干、潮熱等癥狀即為陰虛盜汗者。 利于滋陰食物，比如百合、銀耳、墨魚、鴨肉、鱉肉等。 2.惡風、乏力、氣短，活動時加重即為自汗氣虛者。 利

35、于益氣健脾的食物，比如大棗、龍眼肉、山藥、蓮子、雞肉等。 忌吃   辛辣動火的食物，比如蔥姜、韭菜、辣椒等。,,,,,,多 汗,,兒科營養(yǎng),,非法添加劑，并沒有經過動物實驗，是國家不允許添加入食品的添加劑。蘇丹紅、三聚氰胺等，他們根本就不是食品添加劑而是非法添加劑。這些食品添加劑嚴重危害寶寶的健康 。,,方便面含有多種食品添加劑，其中常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等等，這些陌生的名詞顯然

36、讓人望而生畏。高油、高鹽的調料包，再加上油炸的面餅，會帶來膳食高鹽、高油脂以及營養(yǎng)物質不均衡的問題，非常不健康。,,在火腿腸、蜜餞、果凍、餅干中均含有防腐劑，最為普遍的是山梨酸鉀、亞硝酸鈉、苯甲酸鈉。這類物質能有效地抑制霉菌、酵母菌和好氧性細菌的活性，還能防止肉毒桿菌、葡萄球菌、沙門氏菌等有害微生物的生長和繁殖，從而有效地延長食品的保存時間，使口味更加得到孩子們的,,由奶茶粉沖制的奶茶被列為“毒性物質”之一，很大原因是它含有名為“六偏磷

37、酸鈉”的物質。六偏磷酸鈉中會有微量的重金屬鉛、氟化物等。長期服用的話，會引起以皮膚色素脫失、著色、角化及癌變?yōu)橹鞯穆灾卸?；還可能引起氟骨癥，使骨骼中的鈣質減少，導致骨質硬化和骨質疏松。,,薯片作為高熱量油炸食品，基本沒有營養(yǎng)價值。嬰兒的消化系統并不完善，添加劑的使用更應謹慎。給嬰兒喂薯片是不健康的。,辣條事件,,兒童健康飲食,1. 食物多樣，谷類為主，粗細搭配。2. 多吃蔬菜水果和薯類。3. 每天吃奶類、大豆或其制品。4. 常吃

38、適量的魚、禽、蛋和瘦肉。5. 減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食。6. 食不過量，天天運動，保持健康體重。7. 三餐分配要合理，零食要選對寶寶生長發(fā)育有益的。8. 每天足量飲水，禁止喝可樂等飲料。9. 吃新鮮衛(wèi)生的食物。,嬰兒添加飲食規(guī)范有序,1、寶寶出生15天開始添加魚肝油。2、4個月開始添加輔食，先從蛋黃開始，逐漸多樣化。3、10—12個月斷奶。4、1歲內的寶寶不能吃鹽,以免增加寶寶腎臟負擔。1歲后開始添加食鹽。5、1