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文檔簡介
1、競走項(xiàng)目是一項(xiàng)對(duì)技術(shù)要求嚴(yán)格的以體能為主導(dǎo)類的耐力性項(xiàng)目,只有從選材開始的基礎(chǔ)訓(xùn)練階段訓(xùn)練中就打好扎實(shí)的身體基礎(chǔ),才能為未來的成材成功提供堅(jiān)實(shí)保障。為了使我國男子競走項(xiàng)目后備人才身體素質(zhì)的訓(xùn)練更加具有時(shí)效性與針對(duì)性,需要對(duì)其身體素質(zhì)的狀態(tài)和發(fā)展情況進(jìn)行科學(xué)診斷。
本研究主要采用文獻(xiàn)資料法、專家調(diào)查法、測試法和數(shù)據(jù)處理法,針對(duì)我國男子競走后備人才的身體素質(zhì)進(jìn)行了測試和分析處理,制定了我國男子競走項(xiàng)目后備人才身體素質(zhì)指標(biāo)體系、專項(xiàng)
2、成績的預(yù)測模型以及身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法,主要結(jié)果如下:
1、通過兩輪專家問卷調(diào)查,最終確定體前屈、橫叉、縱叉、全蹲、100m跑、立定三級(jí)跳、俯臥屈伸腿、實(shí)心球和耐力走(包括3000m、5000m、10000m走)十一項(xiàng)指標(biāo)作為反映我國男子競走項(xiàng)目后備人才身體素質(zhì)水平指標(biāo)。
2、我國男子競走項(xiàng)目后備人才身體素質(zhì)主要受以下三個(gè)因子影響:速度和力量因子、柔韌和協(xié)調(diào)因子、耐力因子;根據(jù)因子分析和主成分分析,所選各項(xiàng)身
3、體素質(zhì)指標(biāo)在整體身體素質(zhì)所占權(quán)重大小排列為:耐力走>俯臥屈伸腿>柔韌(體前屈、橫叉、縱叉、全蹲)>立定三級(jí)跳>實(shí)心球>百米跑。
3、根據(jù)指標(biāo)權(quán)重公式,以5分為間隔分別制定了男子12-13歲、14-15歲、16-17歲三個(gè)年齡組各指標(biāo)評(píng)價(jià)百分標(biāo)準(zhǔn)。
4、本研究所制定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與大綱標(biāo)準(zhǔn)比較得出:三個(gè)年齡組的柔韌素質(zhì)、百米跑(16-17歲)中二者無明顯差異;實(shí)心球、耐力走和俯臥屈伸腿(16-17歲)均比大綱標(biāo)準(zhǔn)低;立定三
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