南京市大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)參與者鍛煉意識(shí)與鍛煉行為的研究.pdf

1、2012年10月下旬以來(lái),大學(xué)生1000米跑死、800米測(cè)死、馬拉松猝死、取消長(zhǎng)跑、體質(zhì)測(cè)試、體質(zhì)下降等新聞被各大媒體爭(zhēng)相報(bào)道,引起政府、學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)的關(guān)注、關(guān)心和關(guān)切!大學(xué)生作為高素質(zhì)人才隊(duì)伍的主力軍,有責(zé)任擁有健康的體魄去承擔(dān)實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代和中華民族偉大復(fù)興的歷史任務(wù)。國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示:大學(xué)生身體素質(zhì)25年來(lái)一直在下降,如何扭轉(zhuǎn)大學(xué)生體質(zhì)下降局面成為社會(huì)各界專家學(xué)者討論的話題?而羽毛球因其自身的優(yōu)勢(shì)成為

2、高校公共體育課程中的熱門選項(xiàng)課,受到大學(xué)生青睞,羽毛球運(yùn)動(dòng)會(huì)在高校的蓬勃發(fā)展為扭轉(zhuǎn)大學(xué)生身體素質(zhì)下降的局面帶來(lái)希望的曙光。
　　本文主要運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)査法、文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,通過(guò)對(duì)南京市大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)參與者鍛煉意識(shí)與鍛煉行為的調(diào)查,了解參與者體育認(rèn)知、鍛煉動(dòng)機(jī)、主觀鍛煉體驗(yàn)和鍛煉行為特征,揭示體育認(rèn)知、鍛煉動(dòng)機(jī)、主觀鍛煉體驗(yàn)與鍛煉行為之間關(guān)系,旨在指導(dǎo)和督促大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉,養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育意

3、識(shí),并促使大學(xué)生把體育鍛煉意識(shí)轉(zhuǎn)化為鍛煉行為,從而增進(jìn)大學(xué)生身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)研究得出以下結(jié)論:
　　(1)男性參與者多于女性;年級(jí)分布上大二大三學(xué)生為主,專業(yè)分布上文科生最多;41.69％參與者能堅(jiān)持規(guī)律性體育鍛煉;參與者鍛煉組織形式主要是和朋友、同學(xué)、球友;參與者鍛煉組織形場(chǎng)所主要在校內(nèi)羽毛球館和體育場(chǎng)。
　　(2)90.08%參與者知道或知道一些科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉方法;79.76%的參與者能夠全面理解健康的概念;8

4、0.48%大學(xué)生知道了解《全民健身綱要》內(nèi)容;74.64%參與者知道終身體育的概念;81.76%參與者知道《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》具體內(nèi)容。
　　(3)參與者鍛煉動(dòng)機(jī)在健康維度得分最高,其次是樂(lè)趣維度,體形維度得分最低;不同性別參與者鍛煉動(dòng)機(jī)在健康維度和樂(lè)趣維度方面存在顯著差異,不同年級(jí)參與者鍛煉動(dòng)機(jī)不存在差異性;不同專業(yè)參與者鍛煉動(dòng)機(jī)在健康、樂(lè)趣、能力、社交維度存在顯著性差異。
　　(4)參與者主觀鍛煉體驗(yàn)各個(gè)維度得分最高

5、的是積極幸福感,其次是疲勞,心理煩惱得分最低;男生和女生在主觀鍛煉體驗(yàn)的三個(gè)維度上,沒(méi)有存在明顯的差異性;不同年級(jí)參與者在主觀鍛煉體驗(yàn)中積極幸福感維度存在顯著差異性,在心理煩惱和疲勞維度差異不顯著;不同專業(yè)大學(xué)生羽毛球參與者在主觀鍛煉體驗(yàn)中積極幸福感和疲勞維度存在顯著差異,而在心理煩惱維度的差異未達(dá)到顯著水平。
　　(5)44.32%參與者每周鍛煉次數(shù)不到一次,78.48%參與者每次鍛煉時(shí)間選擇在60分鐘以上,58.14%參與者選

6、擇中等及以上強(qiáng)度為主。
　　(6)參與者對(duì)體育的認(rèn)知水平與鍛煉行為間是正相關(guān)關(guān)系,但相關(guān)程度不明顯。
　　(7)參與者鍛煉動(dòng)機(jī)與鍛煉強(qiáng)度、鍛煉次數(shù)和鍛煉時(shí)間存在顯著性相關(guān)關(guān)系,鍛煉行為與鍛煉動(dòng)機(jī)呈正相關(guān)。
　　(8)大學(xué)生鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)和鍛煉強(qiáng)度與主觀鍛煉體驗(yàn)存在顯著性相關(guān)關(guān)系:鍛煉次數(shù)和主觀體驗(yàn)中積極幸福感和疲勞維度維度存在顯著性差異;鍛煉強(qiáng)度在積極幸福感和心理煩惱維度存在顯著性差異;鍛煉時(shí)間與主觀鍛煉體驗(yàn)在積極