理情教育對(duì)中學(xué)生主觀幸福感的影響研究.pdf

1、本研究的理論基礎(chǔ)是認(rèn)知心理學(xué)中的理性情緒療法。該療法認(rèn)為個(gè)體產(chǎn)生的情緒和行為問(wèn)題其實(shí)來(lái)源于個(gè)體的認(rèn)知，尤其是個(gè)體自身所存在的非理性想法。若能改變非理性，并以理性想法進(jìn)行替代，那么個(gè)體的情緒以及行為問(wèn)題也就能得到解決。在此基礎(chǔ)上，本研究把該理論與中學(xué)心理健康教育輔導(dǎo)課程相結(jié)合作為切入點(diǎn)，通過(guò)設(shè)計(jì)并實(shí)施理情教育課程，來(lái)探討該課程對(duì)中學(xué)生主觀幸福感的影響。把理情教育作為提高中學(xué)生主觀幸福感的手段，原因在于主觀幸福感主要包括對(duì)生活的滿意度以及情

2、感體驗(yàn)（包括正性以及負(fù)性情感體驗(yàn)）這兩大部分內(nèi)容，個(gè)體對(duì)生活的滿意度來(lái)源與其對(duì)生活的評(píng)價(jià)，而評(píng)價(jià)卻來(lái)源與個(gè)體對(duì)生活的認(rèn)知，理情教育所產(chǎn)生的認(rèn)知改變也會(huì)影響個(gè)體滿意度，同時(shí)也會(huì)影響個(gè)體的情感體驗(yàn)。
　　 本研究的目的在于：1.通過(guò)理情教育，嘗試幫助初中生在認(rèn)知上能夠?qū)δ軌蛞l(fā)情緒的事件做出正確解釋?zhuān)J(rèn)清自己的情緒狀態(tài)；在技能上能夠運(yùn)用合理的方法促進(jìn)自身心理健康；在情意上能夠接納自身的缺點(diǎn)、欣賞自身的優(yōu)點(diǎn)；2.嘗試?yán)砬榻逃谋就粱?/p>

3、理情教育源自于美國(guó)，在我國(guó)通過(guò)實(shí)踐研究，為理情教育在我國(guó)中學(xué)的開(kāi)展提供一些建議，從而設(shè)計(jì)出一套適合于我國(guó)國(guó)情和我國(guó)初中生發(fā)展特點(diǎn)的理情課程；3.通過(guò)開(kāi)展實(shí)證性的研究，探討理情教育在提高中學(xué)生主觀幸福感方面所起到的作用，從而為提高初中生的主觀幸福感提供一些有效的方法。
　　 本研究的意義在于：1.有助與培養(yǎng)初中生建立以客觀事物的發(fā)展規(guī)律來(lái)認(rèn)識(shí)事物的理性思維。初中生正處于思維發(fā)展的高峰期，在這個(gè)時(shí)期教會(huì)他們?nèi)绾卫硇运伎?，其效益遠(yuǎn)遠(yuǎn)大

4、于在他們成年之后有了情緒困擾時(shí)，再來(lái)發(fā)現(xiàn)其自身存在的不合理性思維、進(jìn)而改善、再以理性思維來(lái)進(jìn)行替代得更富有意義；2.提高中學(xué)生的快樂(lè)感和幸福感、提高他們對(duì)生活的滿意度、幫助他們體驗(yàn)更多的積極的心理狀態(tài)，這些都能塑造他們良好的心理素質(zhì)、改善和提高他們的生活質(zhì)量以及促進(jìn)他們身心的健康發(fā)展。
　　 本研究采用的方法是實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組前測(cè)后測(cè)實(shí)驗(yàn)法。研究程序?yàn)椋?.編寫(xiě)課程設(shè)計(jì)。本研究的理情課程主要借鑒臺(tái)灣學(xué)者吳麗娟的《理情教育課程設(shè)計(jì)》中

5、的教學(xué)理念來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，共有九個(gè)單元，分九節(jié)課進(jìn)行；2.取樣。在呼和浩特市某中學(xué)初一年級(jí)12個(gè)班級(jí)中，采用整群抽樣的方法選出兩個(gè)班級(jí)，隨機(jī)劃分為實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組；3.前測(cè)。本研究所使用的測(cè)量工具是《青少年學(xué)生生活滿意度量表》以及《快樂(lè)感量表》，分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組進(jìn)行前測(cè)并收集數(shù)據(jù)；4.實(shí)施課程教學(xué)。在實(shí)驗(yàn)組實(shí)施理情課程，每周進(jìn)行一學(xué)時(shí)，共進(jìn)行九周；5.后測(cè)。課程結(jié)束后在實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組采用與前測(cè)同樣的量表進(jìn)行后測(cè)，收集并整理數(shù)據(jù)；6.數(shù)據(jù)分析。

6、使用spss11.5對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)，分析實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組間的差異，理情教育在性別、家庭背景以及學(xué)習(xí)成績(jī)上的影響；7.進(jìn)行相應(yīng)的討論。
　　 本研究得到的結(jié)論是1.理情教育對(duì)于提高中學(xué)生生活滿意度方面取得了顯著的效果。特別是表現(xiàn)在友誼滿意度、家庭滿意度、學(xué)業(yè)滿意度以及自由滿意度上；2.理情教育對(duì)于提高中學(xué)生積極情感、降低消極情感方面起到了顯著的作用；3.理情教育比較適合我國(guó)中學(xué)生成長(zhǎng)的需要。
　　 本研究具有較高的社會(huì)價(jià)值。