我國青少年競走運動員身體機能指標(biāo)的研究.pdf

1、近年來國內(nèi)外專家學(xué)者更多的專注于身體機能指標(biāo)的變化對運動員身體機能的監(jiān)控和評價的研究,然而運用運動跑臺和臺階試驗等儀器對青少年競走運動員的生理機能變化情況的研究比較少。文章主要測試青少年隊員的各項身體機能指標(biāo)數(shù)據(jù),以了解競走隊員各項機能指標(biāo)的變化情況及其對訓(xùn)練、比賽、運動成績的影響,與此同時,探索適合青少競走隊員訓(xùn)練監(jiān)控的方法,為我國青少年競走項目科學(xué)合理的訓(xùn)練與賽后機能恢復(fù)提供參考。
　　文章以參加“2010年全國青少年競走夏令

2、營”的57名國家青少年隊員為研究對象,首先對身高、體重的基線數(shù)據(jù)進(jìn)行測量,并且運用身體質(zhì)量指數(shù)公式(BMI)計算出隊員的肥胖指數(shù)(BMI=體重(kg)∕身高(m)2);然后運用德國產(chǎn)Cortex MetaMax3B運動心肺功能測試系統(tǒng)和h/p/cosmos pulsar3p4.0運動跑臺,按照預(yù)先設(shè)置的負(fù)荷強度,對57名青少年競走隊員在最大攝氧和無氧運動狀態(tài)下的心率、血壓、VO2max和臺階指數(shù)等生理指標(biāo)進(jìn)行測試;最后采用Microso

3、ft Excel2003對數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入,并且采用Spss17.0對整理后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
　　研究結(jié)果顯示:(1)臺階試驗中發(fā)現(xiàn)男、女運動員在臺階指數(shù)中的差異性具有統(tǒng)計學(xué)意義。(2)在訓(xùn)練中,當(dāng)訓(xùn)練負(fù)荷達(dá)到一定強度但尚未達(dá)到極限時,最大攝氧量會達(dá)到極值;并且隨著強度的增加,最大攝氧量會出現(xiàn)下降。(3)心率與最大通氣量和攝氧量之間具有顯著的相關(guān)性,在競走選材中具有十分重要的意義。(4)身體肥胖指數(shù)的高低會對機體的攝氧量和血壓產(chǎn)生一定

4、的影響。
　　結(jié)論表明:(1)青少年競走運動員的身體機能變化情況與他們所承受的相對負(fù)荷基本保持相同的趨勢。當(dāng)運動員血壓和攝氧量均在正常范圍變化時,青少年隊員表現(xiàn)出良好的心肺功能。(2)通過對青少年競走運動員生理指標(biāo)數(shù)據(jù)和訓(xùn)練強度及量度的分析,在訓(xùn)練中教練員應(yīng)當(dāng)根據(jù)隊員心率與血壓的變化情況,適時地調(diào)整訓(xùn)練的強度和量度。(3)依據(jù)血壓與BMI的相關(guān)性分析表明,青少年競走運動員心肺功能隨著身體肥胖指數(shù)的增加而相應(yīng)的降低,并且有可能對隊員