遼寧省優(yōu)秀女子拳擊運(yùn)動員專項(xiàng)體能訓(xùn)練的調(diào)查與評價(jià).pdf

1、通過對遼寧省女子拳擊隊(duì)備戰(zhàn)第十二屆全運(yùn)會期間的訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)查，掌握優(yōu)秀女子拳擊隊(duì)專項(xiàng)體能的訓(xùn)練情況，結(jié)合拳擊項(xiàng)目的比賽時(shí)間結(jié)構(gòu)和能量代謝特點(diǎn)，科學(xué)客觀地評價(jià)運(yùn)動員專項(xiàng)體能的水平，制定并監(jiān)測五種專項(xiàng)體能場地訓(xùn)練的測試方法，旨在綜合評價(jià)優(yōu)秀女子拳擊運(yùn)動員的專項(xiàng)身體能力，及時(shí)、直觀的反饋運(yùn)動員的訓(xùn)練效果，從而為全面提高運(yùn)動員的競技水平奠定基礎(chǔ)。筆者跟蹤調(diào)查遼寧省15名優(yōu)秀女子拳擊運(yùn)動員為期一年的訓(xùn)練，對間歇跑2min、雙搖跳繩1min、沙包1m

2、in、兩頭起手靶20s、對墻快速平推實(shí)心球1min五種場地訓(xùn)練的專項(xiàng)體能進(jìn)行心率和血乳酸測試，結(jié)合解剖學(xué)、生理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)等內(nèi)容對運(yùn)動員的專項(xiàng)體能進(jìn)行梳理以及合理的評定。研究結(jié)果顯示沙包第一組的最高心率為172.00±13.79次/min，明顯低于其余三組（p<0.05），每組測試的前30s擊打沙包的次數(shù)明顯高于后30s完成的次數(shù)（p<0.05）；兩頭起手靶直拳完成110.32±16.99次，明顯高于擺拳完成的99.55±14.39次（p

3、<0.05）；每組前10s完成的次數(shù)明顯高于后10s完成的次數(shù)（p<0.05）；對墻快速平推實(shí)心球，前手推出實(shí)心球68.74±12.28次，非常明顯高于后手推出實(shí)心球的61.58±10.03次（p<0.01），在每組測試中，前30s推出實(shí)心球的次數(shù)非常明顯高于后30s推出的實(shí)心球次數(shù)（p<0.01），第一組的最高心率為165.54±11.09次/min，明顯低于其余三組（p<0.01）。運(yùn)動員實(shí)戰(zhàn)后第三分鐘的血乳酸濃度為12.69±1.