2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)時間 班級 五年級七班 人數(shù) 40 人 執(zhí)教教師教材內(nèi)容1. 前滾翻成蹲撐2. 游戲:趣味接力課型 新授教材重點(diǎn)掌握前滾翻低頭含胸團(tuán)身的動作要領(lǐng) 教材難點(diǎn) 掌握前滾翻協(xié)調(diào)連貫的動作教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解前滾翻成蹲撐的動作方法、能理解并表達(dá)簡單術(shù)語2.使大部分學(xué)生初步學(xué)會前滾翻團(tuán)身動作的基本方法3.通過學(xué)習(xí),訓(xùn)練學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)4.使學(xué)生獲得成功的樂趣,在游戲中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度行為教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)

2、容 組織教法時間次數(shù)強(qiáng)度一一.課堂常規(guī):集合整隊(duì) 清點(diǎn)人數(shù)師生問好 檢查服裝二.教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)三.強(qiáng)調(diào)安全、安排見習(xí)生四.語言激勵、提出本節(jié)課的課堂要求▲○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○● ● ● ● ● ● ● ● ● ●要求:站隊(duì)快、靜、齊,注意力集中、精神飽滿2 1 弱三一、新授技巧:A.前滾翻成蹲撐動作方法:蹲撐、兩手撐墊,向前滾動時兩腳蹬地、提臀、低頭、屈臂、重心前移、收腹團(tuán)身,使頭的后

3、部、頸、肩、背、腰、臀依次著墊最后成蹲撐姿勢。B.保護(hù)與幫助:保護(hù)的同學(xué)應(yīng)跪撐于練習(xí)者的左邊,左手置于練習(xí)者的后腦勺,右手扶于練習(xí)者的腰部;當(dāng)練習(xí)者向前滾翻時,保護(hù)的同學(xué)左手將練習(xí)者的頭部輕輕的下壓,右手同時扶著練習(xí)者的腰部控制向前滾動的力度以及方向,以此幫助練習(xí)的同學(xué)能夠順利地完成前滾翻成蹲撐。二、游戲:趣味接力方法:將學(xué)生平均分為四個組,站在同一條起跑線后,起跑線前各放一個墊子,各組終點(diǎn)用一床墊子當(dāng)做標(biāo)志桶。教師發(fā)令后每組排頭的同學(xué)

4、用雙腳跳的方式跳過墊子,然后迅速跑向終點(diǎn),左轉(zhuǎn)彎繞過墊子跑回隊(duì)伍與下一位同學(xué)進(jìn)行擊掌,按此方法依1.蹲撐(準(zhǔn)備姿勢):A.蹲撐姿勢的講解與示范B.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)2.蹲撐——蹬地:A.講解示范蹲撐蹬地的動作方法B.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)3.團(tuán)身:A.教師激勵,引導(dǎo)學(xué)生帶著身體保持什么樣的姿勢滾動比較容易的問題做向前的滾動練習(xí),體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)滾動的方法與技巧。B.教師出示一個球和一個盒子,請學(xué)生分別用手去推,看兩者的不同。得出結(jié)論:圓的

5、東西更容易滾動。怎樣才能把身體變成圓的:低頭含胸、抱膝團(tuán)身C.教師講解示范抱膝團(tuán)身的方法并組織學(xué)生練習(xí)4.前滾翻成蹲撐:(進(jìn)行本項(xiàng)目的安全教育)A.教師講解示范前滾翻成蹲撐的動作方法B.講解示范保護(hù)與幫助的方法C.進(jìn)行安全教育:防止傷害事故的發(fā)生D.組織學(xué)生練習(xí)前滾翻成蹲撐E.請同學(xué)展示:教師引導(dǎo)學(xué)生對示范同學(xué)的動作進(jìn)行評價,然后有針對性地指導(dǎo)學(xué)生再次練習(xí)要求:認(rèn)真聽講,注意安全,積極參加各項(xiàng)練習(xí)5.游戲:趣味接力A.講解游戲的方法與規(guī)

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