籃球投籃教案

1、籃球教案周數(shù) 第二周 課次 2 上課時間教學內(nèi)容1.熟悉球性，控制球練習2.學習原地運球技術(shù)（高運球、低運球）3.學習原地單手肩上投籃技術(shù)教學目標1.初步掌握熟悉球性、控制球練習方法2.基本掌握原地高、低運球的動作方法3.初步掌握原地單手肩上投籃的動作方法4.鍛煉學生永不服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)重點、難點重點：掌握原地單手肩上投籃動作難點：手型的控制課的部分 時間 教學內(nèi)容 組織教法準備部分 20′一、體委集合整隊，報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本

2、節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)四、提出本節(jié)課學習要求五、安排見習生六、準備活動（一） 熱身跑（二） 活動各關(guān)節(jié)（三）原地熟悉球性、控制球練習教學任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。1.胸前指撥球2.單雙手拋接球3.腰、膝繞環(huán)4.胯下繞 8 字5.原地胯下交替運球6.前踢腿腿下交接球一、集合隊形X X X X X X X XX X X X X X X X〇要求：整隊快、靜、齊；球有序的放在場外指定點見習生隨堂見習上課，協(xié)助教師教學二、準備活動（

3、一）學生一路縱隊繞籃球場慢跑 4 圈（二）原地體操隊形，依次活動頸、肩、腰、腕、膝、踝等身體各環(huán)節(jié)要求：充分活動開身體的各關(guān)節(jié)。（三） 原地體操隊形，一人一球進行練習X X X X X X X XX X X X X X X X〇練習要求：1.按要求認真進行練習2.努力控制好球，減少失誤球的次數(shù)籃球教案左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和的投出

4、。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。動作要點：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑶蛲冻?，中、食指控制方向?.一人一球在罰球線投籃練習基本隊形：成一路縱隊面向籃圈練習要求：體會動作方法，基本上掌握原地單手肩上投籃的動作方法。（三）易犯錯誤與糾正方法1.易犯錯誤：持球手法不正確；肘關(guān)節(jié)外展；身體配合不協(xié)調(diào)。2.糾正方法：重復(fù)講解、示范投籃動作要點；反復(fù)模仿正確投籃技術(shù)動作；語言提示學生“抬肘、壓腕”