基于spcs的生物反饋訓(xùn)練對(duì)青少年射擊運(yùn)動(dòng)員hrv和成績(jī)的影響

1、T h e E f f e c to f B i o f e e d b a c k T r a i n i n g B a s e d o nS P C S o n H R V a n d P e r f o r m a n c e o f Y o u n gS h o o t e r sA D i s s e r t a t i o nS u b m i t t e d t ot h e G r a d u a t eS c h o

2、 o lo f H e n a n N o r m a l U n i v e r s i t yi nP a r t i a l F u l f i l l m e n to f t h e R e q u i r e m e n t sf o rt h e D e g r e e o fM a s t e r o f E d u c a t i o n i nS c i e n c eB yW a n g X i nS u p e

3、r v i s o r ：P r o f ．W a n gJ i a n s h eJ u n ，2 0 1 79 ．實(shí)驗(yàn)組A 的運(yùn)動(dòng)員心理協(xié)調(diào)分?jǐn)?shù)高于對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)員，差異具有顯著性( P < 0 ．0 5 ) ；實(shí)驗(yàn)組B 的運(yùn)動(dòng)員心理協(xié)調(diào)分?jǐn)?shù)高于對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)員，差異具有顯著性( p < 0 ．0 1 ) 。1 0 ．與生物反饋訓(xùn)練之前的比賽成績(jī)相比，實(shí)驗(yàn)組A 的運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)提高，差異具有顯著性( p < O ．0

4、5 ) ；實(shí)驗(yàn)組B 的運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高，差異具有高度顯著性( p < 0 ．0 1 ) ；對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后成績(jī)有所提高，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；訓(xùn)練之后實(shí)驗(yàn)組A 的運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)高于對(duì)照組，差異具有顯著性( p < O ．0 5 ) ，實(shí)驗(yàn)組B 的運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)高于對(duì)照組，差異具有高度顯著性( p < 0 ．0 1 ) 。結(jié)論：一1 ．經(jīng)過(guò)基于S P C S 的生物反饋訓(xùn)練，青少年射擊運(yùn)動(dòng)員的心率變異性( H R v )

5、 增大，心理放松能力加強(qiáng)。2 ．經(jīng)過(guò)基于S P C S 的生物反饋訓(xùn)練，青少年射擊運(yùn)動(dòng)員能有意識(shí)的控制降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的活性，降低交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的平衡比，即運(yùn)動(dòng)員對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。3 ．經(jīng)過(guò)基于S P C S 的生物反饋訓(xùn)練，青少年射擊運(yùn)動(dòng)員對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的雙重支配能力增強(qiáng)，即運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性增強(qiáng)。4 ．通過(guò)生物反饋訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的結(jié)合，對(duì)青少年射擊運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的提高有明顯的幫助，同時(shí)運(yùn)動(dòng)員比賽發(fā)揮更為穩(wěn)