現(xiàn)行田徑賽制對青少年運動員訓練影響的研究.pdf

1、縱觀世界體育強國，均把體育后備人才的培養(yǎng)作為發(fā)展競技體育、保持以及鞏固體育強國地位的重要戰(zhàn)略措施。任何一個國家，要想在世界田壇占據(jù)舉足輕重的地位，必須擁有一支實力強勁的運動員隊伍。要做到這一點必須從兩個方面著手，一是盡可能延長運動員的運動壽命，另外，就是盡可能造就大量高水平的青少年運動員。從1995年開始，我國田徑管理中心為了提高田徑運動員的運動水平及比賽能力，縮小與世界田徑運動水平的差距，對我國的田徑競賽制度進行了一系列的初步改革嘗試

2、。目前國家級別的田徑比賽一年就有十幾場(場地賽事)，另外針對青少年的國家級別的比賽一年內(nèi)也有2-3場。在競賽制度上，包括競賽的項目、時間、性質(zhì)、舉辦單位、參賽單位等都做了相應的變動。一般來說，賽制的改革對于體育事業(yè)各方面發(fā)展起到了一定的推進作用，并對競技體育的發(fā)展產(chǎn)生著直接的影響。現(xiàn)行賽制對成年運動員的競技狀態(tài)的維持與提升起到一定的推動作用，對于青少年田徑選手同樣達到了良好的訓練效果。
　　 本文通過文獻資料法、訪談調(diào)查法、問卷

3、調(diào)查法，就現(xiàn)行賽制對優(yōu)秀青少年田徑運動員的訓練周期及計劃方面、訓練負荷方面、心理素質(zhì)方面、運動成績穩(wěn)定性方面的影響，進行了闡述，提出了看法：⑴現(xiàn)行賽制要求教練員更加重視小周期的訓練安排和組織，通過一系列小周期訓練計劃的制定，提高青少年田徑運動員的耐比賽能力；⑵傳統(tǒng)賽制容易形成長期大量的低強度訓練，而現(xiàn)行賽制要求運動員科學的大負荷訓練，這種大負荷訓練是在數(shù)量、強度、難度、密度上的綜合體現(xiàn)。同時，教練員要重視負荷與恢復的協(xié)同效應；⑶現(xiàn)行賽制