核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對籃球持球突破技術(shù)的實驗研究

1、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對籃球持球突破技術(shù)的 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對籃球持球突破技術(shù)的實驗研究 實驗研究學(xué) 號： 號： 2014303032 2014303032姓 名： 名： 郭桂一 郭桂一導(dǎo) 師： 師： 葛書林 葛書林 教授 教授學(xué) 院： 院： 體育學(xué)院 體育學(xué)院專 業(yè)： 業(yè)： 體育碩士 體育碩士研究方向： 研究方向： 運動訓(xùn)練 運動訓(xùn)練日 期： 期： 201 2017 年 4 月 12 12 日山東師范大學(xué)研究生院制目 錄摘 要.........

2、............................................................................................................................................IVAbstract......................................................................

3、..............................................................................III1.前言.......................................................................................................................................

4、................ 11.1 選題依據(jù)........................................................................................................................................ 11.2 研究意義................................................

5、........................................................................................ 21.3 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀.......................................................................................................................

6、..... 31.3.1 關(guān)于籃球持球突破的研究.....................................................................................................31.3.2 關(guān)于核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的研究............................................................................

7、..................... 42 理論綜述............................................................................................................................................... 72.1 籃球持球突破技術(shù)的研究...............................

8、............................................................................. 72.1.1 籃球持球突破技術(shù)的性質(zhì)與動作結(jié)構(gòu).................................................................................72.1.2 籃球持球突破技術(shù)的分析與比賽運用...............

9、..................................................................92.2 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的理論研究...................................................................................................... 102.2.1 釋義“核心區(qū)”以及“核心穩(wěn)定性”..........

10、.....................................................................102.2.2 核心穩(wěn)定性系統(tǒng)結(jié)構(gòu)...........................................................................................................122.2.3 核心穩(wěn)定性的功能與作用........

11、...........................................................................................132.2.4 核心力量訓(xùn)練的方法..........................................................................................................142.2.

12、5 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練與傳統(tǒng)訓(xùn)練的比較..................................................................................143．研究對象與方法..............................................................................................................

13、................ 153.1 研究對象...................................................................................................................................... 153.2 研究方法................................................

14、...................................................................................... 153.2.1 文獻資料法........................................................................................................................

15、...153.2.2 訪談法...................................................................................................................................153.2.3 實驗法................................................................

16、...................................................................193.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法...........................................................................................................................244.結(jié)果與分析........

17、................................................................................................................................. 254.1 實驗后兩組各項指標(biāo)測試結(jié)果.......................................................................

18、........................... 254.2 實驗組組內(nèi)實驗前后檢測結(jié)果的差異性檢驗分析.................................................................. 264.3 對照組組內(nèi)實驗前后檢測結(jié)果的差異性檢驗分析.................................................................. 274.