《呼吸功能鍛煉》ppt課件

1、呼吸功能鍛煉,程娟,呼吸功能鍛煉 定義,,呼吸功能鍛煉，是以進(jìn)行有效的呼吸，增強(qiáng)呼吸機(jī)，特別是膈肌的肌力和耐力為主要原則，以減輕呼吸困難、提高機(jī)體活動(dòng)能力、預(yù)防呼吸肌疲勞、防治發(fā)生呼吸衰竭及提高病人生活質(zhì)量為目的的治療方法。,目的,,適應(yīng)癥,1）因胸部、腹部的疼痛所造成的呼吸障礙。2）肺部胸部擴(kuò)張受限。3）胸部、腹部的術(shù)前、術(shù)后4）原發(fā)性、繼發(fā)性肺部疾患。5）重癥肌無力、吉蘭-巴雷綜合征等造成的呼吸肌肌力下降。6）肺栓塞。7

2、）COPD。8）換氣障礙。9）支氣管痙攣。10）呼吸障礙引起的代謝不全。11）使用人工呼吸器的患者。,原則,1）盡可能在安靜的環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練（背景輕音樂為宜）。2）充分向患者說明呼吸訓(xùn)練的目的和合理性。3）指導(dǎo)患者穿著輕便的衣服，盡可能的保持全身放松的肢位：開始采取膝屈曲的仰臥位，使腹肌放松。適時(shí)選擇坐位、立位等其他肢位進(jìn)行治療。4）對(duì)患者的日常呼吸方式進(jìn)行觀察評(píng)定。5）對(duì)患者進(jìn)行放松技術(shù)的指導(dǎo)，主要是針對(duì)胸廓上部、肩胛

3、帶肌的放松。,注意事項(xiàng),1）對(duì)有呼吸困難的患者，首先考慮輔 助呼吸法和氧氣吸入，維持呼吸通 暢。2）不要讓患者努力地呼吸，呼氣時(shí)必 須有意識(shí)地放松，若努力呼氣，易 引起氣管內(nèi)的氣流紊亂，增加氣道 阻塞，易誘發(fā)支氣管痙攣。3）訓(xùn)練開始時(shí)不要讓患者長呼氣，這 是導(dǎo)致呼吸急促的原因。4）吸氣初期不要讓呼吸輔助肌收縮。5）為了避免過度的換氣，做3~4次深呼 吸練習(xí)

4、即可。,呼吸功能鍛煉 分類,,定義縮唇呼吸是指先用鼻吸氣在用口呼氣，呼氣時(shí)盡量將口唇縮攏似吹口哨狀，持續(xù)緩慢呼氣。 縮唇呼吸適用于重度COPD病人，這些病人常常有支氣管痙攣或運(yùn)動(dòng)時(shí)肺內(nèi)過度充氣，對(duì)那些正接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)或呼吸肌鍛煉病人則作為一項(xiàng)輔助措施。無任何禁忌證。,縮唇呼吸,縮唇呼吸的目的,縮唇呼吸的方法,,,,,第一步：從鼻孔吸入空氣，嘴唇緊閉,第二步：撅起嘴唇，慢慢呼氣如同吹口哨,,,,縮唇呼吸的要點(diǎn),,,吸氣時(shí)讓氣體從鼻孔進(jìn)入

5、，這樣吸入肺部的空氣經(jīng)鼻腔黏膜的吸附、過濾、濕 潤、加溫可以減少對(duì)咽喉、氣道的刺激，并有防止感染的作用。,呼氣時(shí)縮唇大小程度由病人自行選擇調(diào)整，呼氣力度在呼出氣流能使距口唇15~20cm處的蠟燭火焰傾斜而不熄滅。,呼與吸的比例為2：1或3：1，每次10-20分鐘，每日3-4次，每次吸氣后不要忙于呼出，宜稍屏氣片刻再行縮唇呼氣。,腹式呼吸,定義 腹式呼吸法是指吸氣時(shí)讓腹部 凸起，吐氣時(shí)腹部凹入的呼吸

6、 法。,腹式呼吸的目的,腹式呼吸的方法,取臥位，兩膝半屈使腹肌放松。一手放腹部。用鼻緩慢吸氣時(shí)，膈肌松弛，盡力將腹部挺出，腹部的手有向上抬的感覺。呼氣時(shí)，腹肌收縮，腹部的手有下降感。,,,,腹式呼吸的要點(diǎn),,,呼吸要深長而緩慢，盡量用鼻吸氣，用口呼氣,一呼一吸掌握在15秒左右深吸氣3-5秒，屏息1秒，然后慢呼氣3-5秒，再屏氣1秒，每次5-15分鐘，做30分鐘最好，每天練習(xí)1-2次。,身體好的人，屏息時(shí)間可以延長，呼

7、吸節(jié)奏盡量放慢加深。身體差的人，可以不屏氣，但氣要吸足。,全身呼吸體操,將腹式呼吸、縮唇呼氣和擴(kuò)胸、彎腰、下蹲等動(dòng)作結(jié)合起來步驟如下：1）平靜呼吸2）立位吸氣3）單舉上臂吸氣，再雙手壓腹呼氣。4）平舉上肢吸氣，雙臂下垂呼氣。5）平伸上肢吸氣，雙手壓腹呼氣。6）抱頭吸氣，轉(zhuǎn)體呼氣。7）立位，上舉上臂吸氣，蹲位呼氣。8）縮唇呼氣。9）平靜呼吸及放松。,全身呼吸體操 注意事項(xiàng),總結(jié),如同其他運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一樣，呼吸鍛煉要想取得