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文檔簡(jiǎn)介
1、推薦食譜一:魚(yú)膠紅棗粥材料:魚(yú)膠30克(魚(yú)膠先切成絲),紅棗適量,冰糖少許。6vR9U)b2l“C4W$R燉法:將所有用料用溫開(kāi)水洗凈,放入鍋內(nèi),加兩碗開(kāi)水,以大火煮沸后,改小火燉、溶化至一碗。功效:此方具有調(diào)經(jīng)、活血、補(bǔ)血、止咳等功效。特別適用于女性產(chǎn)前產(chǎn)后、術(shù)后、久咳不愈、體虛、貧血。若堅(jiān)持服用,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證讓您年輕多歲。推薦食譜二:田七魚(yú)膠盅材料:魚(yú)膠100克,田七5克。燉法:先將魚(yú)膠隔晚用清水浸泡發(fā)大、變軟,切件;田七用清水洗
2、干凈,打碎,連同魚(yú)膠放入燉盅內(nèi),加入適量?jī)鲩_(kāi)水,蓋上敦盅蓋,放入鍋內(nèi),用文火隔火敦四小時(shí)左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲用。功效:由于田七有去瘀止血、消腫止痛的作用,配合具有滋潤(rùn)養(yǎng)陰作用的魚(yú)膠,就成為一款具有活血卻瘀、養(yǎng)陰益精、滋潤(rùn)養(yǎng)顏?zhàn)饔玫臒跗窚M扑]食譜三:(魚(yú)膠補(bǔ)腎湯)材料:魚(yú)膠100克,補(bǔ)骨脂(一種中藥)20克鹽、味精適量。燉法:魚(yú)膠與補(bǔ)骨脂一同入鍋中,加水適量,放鹽煮1小時(shí),加入味精即可。功效:補(bǔ)腎益精,溫陽(yáng)固攝。適應(yīng)癥:腎
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