門球技術(shù)(老年人的最愛)

1、1門球技球技術(shù)（老年人的最（老年人的最愛）由于終點柱直徑為2厘米，所以瞄準的目標點很小，離終點柱距離越遠，瞄準的難度就越大，離地面影響的時間越長，瞄準時用眼睛目測一條線，將球棒槌體放在這條瞄準線上，離臺球5厘米左右，然后垂直向上提起球棒，使槌柄與地面垂直，槌體離地面1.5厘米左右，并與地面保持平行，使槌尾中心點、槌頭中心點正對自球正后面中心點、終點柱中心點，四點成一直線。擊球時以小臂、手腕、手指發(fā)力為主，擊球正后中部向前發(fā)力，力量大小根

2、據(jù)場地軟硬度、光滑度與戰(zhàn)術(shù)需要而定。擊球后順球前進方向，隨勢向前擺棒，使球沿著瞄準方向線滾向終點柱。正打撞擊終點柱同樣有近距離、中距離、遠距離撞擊，近距離撞擊一般指3米之內(nèi)不同距離、不同位置撞擊終點柱；中距離撞擊一般指在3~7米之間的范圍內(nèi)不同距離、不同位置撞擊終點柱；遠距離撞擊一般指在7米以外的范圍內(nèi)撞擊終點柱。由于距離的不同，所以近距離、中距離、遠距離撞擊的難度依次加大，但只有練好不同距離的撞擊基本功，才能在比賽中隨機應變，達到取勝

3、的目的。第一節(jié)第一節(jié)門球基本技術(shù)（一）門球基本技術(shù)（一）一、擦邊球一、擦邊球擦邊球是指擊自球擦他球左側(cè)或右側(cè)表面，使自球?qū)崿F(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目的。擦邊球技術(shù)是門球比賽中常用的技、戰(zhàn)術(shù)之一。比賽中可以擦邊過門得分，將本方的球閃送到戰(zhàn)術(shù)需要的位置，將對方的球閃出界外續(xù)擊兩次，也可以擦邊打角度雙桿，還可以擦邊使自球到戰(zhàn)術(shù)需要的位置，去攻擊對方的球?？傊吝吳蛘莆盏煤茫梢愿喔玫剡\用戰(zhàn)術(shù)。擦邊球擊球方法與前面講的正打技術(shù)動作方法基本相同，不同之處是瞄準

4、時用自球球心瞄準他球球心右側(cè)或左側(cè)7.5厘米之間某一點。打擦邊球常用的瞄準方法有以下幾種。參考點瞄準法：用目測方法在他球附近地面上找一個瞄準點，如果向右擦就在他球右側(cè)面3厘米內(nèi)找一個瞄準點，向左擦就在他球左側(cè)面3厘米內(nèi)找一個瞄準點，然后將槌頭、槌尾中心點對準自球中心點和地面上那個瞄準點，四點成一直線，這種方法瞄準比較容易，只要瞄準點選擇合適，擦邊效果很好，可擦打2米左右的球。對角線瞄準法：即自球邊與他球邊相切。向右擦用自球的左邊對準他球

5、的右邊，向左擦用自球的右邊對準他球的左邊。這種方法適用于自球奔向較遠距離。3度；三是擊球員要有穩(wěn)定的心理狀態(tài)和過硬的壓打技術(shù)。以右手為例，壓打跟球時，兩腳開立，站在自球與他球球心連線側(cè)面30~40厘米左右處，槌柄、槌頭在自球與他球這條瞄準方向線后上方，先向自球斜后上方擺球棒，然后用小臂、手腕、手指的爆發(fā)力擊自球后中上部，使自球產(chǎn)生強烈向前旋轉(zhuǎn)的前沖力，向前滾動撞擊在40厘米之內(nèi)的他球后中上部，并推動他球向前滾動，而自球也隨之跟進。2、擦

6、頂球擦頂球技術(shù)是一項高難度技術(shù)。擦頂球一般用壓打擊球方法，使自球跳起后，自球下部擦他球的頂部而過。擦頂球技術(shù)是一項攻擊性很強的技術(shù)：一是擦頂后自球沿直線前進，滾到預定的位置；二是如果三個球在一條直線上，距離合適時可以通過打擦頂獲雙桿；三是如果兩球距二門或三門很近，可以通過打擦頂過門獲雙桿；四是擦頂后自球奔向終點柱，達到縮距、撞終點柱的目的。打擦頂球的條件：一是本方防員運球到位，距離一般在30~40厘米左右。角度、方向合適，便于向目標擦近

7、；二是場地面有一定的硬度；三是擊球隊員壓打技術(shù)過硬、心理穩(wěn)定。壓打擦頂球的站位時，兩腳開立，站在自球與他球球心連線側(cè)面30~40厘米左右。瞄準時使槌頭、槌尾、自球后上部與他球的頂部四點成一直線。擊球部位要根據(jù)自、他球的距離遠近而定，距離近擊球后中上部，距離遠擊球部位略低。擊球力量大小要根據(jù)場地軟硬度、場地面的平整度、風力、兩球距離遠近以及要達到的目標位置的遠近而定：場地硬用力要小一點，球距遠用力大一些，落位遠用力大一些，場地面不平整用力

8、大一些，逆風用力大一些。槌頭端面擊打自球時，槌頭與地面夾角大小根據(jù)球距而定，如果球距10~20厘米左右槌頭與地面夾角約45度左右，距離越長，角度越小。3、跳躍球跳躍球是指用壓打擊自球，使自球從他球頂部跳躍而過，而又不撞擊他球。跳躍球的作用：跳躍球是在特定的條件下使用的一項高難技術(shù)，這種技術(shù)在比賽中運用很少，但是出現(xiàn)被撞擊過的他球正好擋住自球過門、撞終點柱或達到預想位置時，為了避免重復撞擊犯規(guī)，就要使用這項特殊技術(shù)來達到預定的目的。跳躍球