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文檔簡(jiǎn)介
1、幼兒園小班幼兒園小班(小小班小小班)體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)及指導(dǎo)要點(diǎn):體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)及指導(dǎo)要點(diǎn):一、走:1、自然走:小小班:雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn):步子穩(wěn)健向前走動(dòng),目視前方,兩臂自然擺動(dòng)。小班:上體正直、雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn):挺胸,軀干正直,使頸、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均勻,落地輕柔,兩臂自然前后擺動(dòng)。2、變化走;小班;向指定方向走指導(dǎo)要點(diǎn):設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。二、跑:1、自然跑:小小班:雙腳交替自然地跑指導(dǎo)
2、要點(diǎn):可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué),使之體會(huì)走與跑的根本區(qū)別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。小班;上體正直、雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點(diǎn):步子邁開,落地輕柔,軀干正直稍前傾,兩臂握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。2、變化跑:小班:向指定方向跑指導(dǎo)要點(diǎn):設(shè)定標(biāo)志物,在跑動(dòng)中,要目視相去無幾物,身體向前傾向前跑進(jìn),體會(huì)騰空感,兩臂自然前后擺動(dòng)。3、走、跑交替:小班:走、跑交替100米指導(dǎo)要點(diǎn):(1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的
3、動(dòng)作,同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng),身體稍向前傾。(2)跑—走聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?,并調(diào)節(jié)呼吸。4、追逐跑;小班:在指定范圍四散跑、追逐跑指導(dǎo)要點(diǎn):強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法,逃者要求其有躲閃能力。三、跳:1、縱跳:小班:輕松自然地雙腳同時(shí)向上跳指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,蹬伸充分,落地緩沖。2、行進(jìn)跳:小班:輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,身體前傾,兩腳同時(shí)起跳,同時(shí)落地。幼兒園中班體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)
4、及指導(dǎo)要點(diǎn):幼兒園中班體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)及指導(dǎo)要點(diǎn):一、走:1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走指導(dǎo)要點(diǎn):側(cè)重左、右腳落地時(shí)機(jī)(老師必須有口令提示),再則強(qiáng)調(diào)擺臂為“對(duì)側(cè)臂前后擺動(dòng)”。2、變化走;中班:聽信號(hào)變速走指導(dǎo)要點(diǎn):發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì),設(shè)定的信號(hào)必須之前使每一個(gè)幼兒都能了解,并能較容易地區(qū)分兩個(gè)信號(hào)的不同,以便在活動(dòng)中作出相應(yīng)的速度變化。加速走時(shí),要求步子比慢走時(shí)要小,但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。二、跑:1、自然跑:中班:按節(jié)奏上下肢
5、協(xié)調(diào)地跑指導(dǎo)要點(diǎn):強(qiáng)調(diào)腳的蹬伸和擺動(dòng)的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺動(dòng)和軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)的協(xié)調(diào)(步子大些,落地輕些,擺臂用力些。2、變化跑:中班:聽信號(hào)變速跑指導(dǎo)要點(diǎn):方法同“聽信號(hào)變速走”,強(qiáng)調(diào)跑的動(dòng)作要領(lǐng)。3、走、跑交替:中班;走、跑交替200米指導(dǎo)要點(diǎn):(1)走—跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作,同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng),身體稍向前傾。(2)跑—走聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。4、追逐跑;中班:在一定范圍內(nèi)四散追逐跑指
6、導(dǎo)要點(diǎn):在強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍的基礎(chǔ)上,再提出更高的要求:(1)追者要求其講究方法,比如緊急起動(dòng)的能力或者是個(gè)人追。(2)逃者要求其有躲閃能力。5、快速跑:中班:快跑20米指導(dǎo)要點(diǎn):強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充分,步幅要大,步頻要快,擺臂要用力,上體稍前傾,目視前方。三、跳:1、縱跳:中班:自然擺臂連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖20厘米)指導(dǎo)要點(diǎn):強(qiáng)調(diào)落地時(shí)要屈膝緩沖,突出連續(xù)起跳的特點(diǎn)。并要求垂直上跳,不向前跳,掌握手觸物時(shí)機(jī)。2、行進(jìn)跳
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