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文檔簡(jiǎn)介
1、七年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃七年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃蔣棋一、指導(dǎo)思想新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走、
2、跑、跳、投擲以及球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。二、學(xué)生情況分析作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來(lái)自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為
3、情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標(biāo),而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信,發(fā)揮長(zhǎng)處,增強(qiáng)體質(zhì)。三、教學(xué)目標(biāo)總體目標(biāo):(一)、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。(二)、通過(guò)實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:1、
4、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動(dòng);2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排鍛煉時(shí)間,運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法,測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則;4、通過(guò)技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義,樹(shù)立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);具體目標(biāo):(一)體育與
5、健康基礎(chǔ)知識(shí)1、體育與健康課程解說(shuō),中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;2、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用(二)、運(yùn)動(dòng)技能1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,第二套中學(xué)生廣播體操,徒手體操。2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;4、發(fā)展跳躍能力與跳
6、高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸課題:1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2、素質(zhì)練習(xí)教目教目標(biāo)學(xué)標(biāo)學(xué)1、促進(jìn)人體功能全面發(fā)展,提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2、了解并熟悉“分隊(duì)”、“合隊(duì)”和“并隊(duì)”、“裂隊(duì)”的隊(duì)形變化和操作3、活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生健康向上,朝氣蓬勃的集體主義精神。課的課的部分部分課的內(nèi)容組織教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備準(zhǔn)備部分部分8分一、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。二、師生問(wèn)好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安
7、排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。六、準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操:1、肩部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織:如圖(六)(圖六)要求:1、集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動(dòng)充分。1148117小小基本基本部分部分30一、一、分隊(duì)、合隊(duì)走分隊(duì)、合隊(duì)走動(dòng)作重點(diǎn)動(dòng)作重點(diǎn):行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法動(dòng)作要領(lǐng):動(dòng)作要領(lǐng):一路縱隊(duì)中場(chǎng)行進(jìn),聽(tīng)到分隊(duì)走的口令,第一名學(xué)生左轉(zhuǎn)彎,第二名學(xué)生右轉(zhuǎn)彎;后面的學(xué)生依此跟進(jìn),成兩路沿左右邊線繞場(chǎng)進(jìn)行,至將相遇,聽(tīng)到合隊(duì)走的口令時(shí),左
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