【接力跑】中學(xué)體育公開(kāi)課教案

1、中學(xué)體育接力跑教案中學(xué)體育接力跑教案學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)不同接力跑的技術(shù)知識(shí)，了解各種接力跑的特點(diǎn)，掌握不同接力的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性。2、通過(guò)游戲“遇人就繞”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極主動(dòng)思考，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)等能力；并使學(xué)生的變向、加速奔跑能力，下肢力量在游戲中得到鍛煉，提高學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。重點(diǎn)：重點(diǎn)：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容1、學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)2、游戲“遇人就繞”難點(diǎn)：難點(diǎn)：注意掌握傳、接的時(shí)機(jī)。場(chǎng)地田徑場(chǎng)教具接力棒4

2、個(gè)、雪糕筒x個(gè)、椅子等順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷一2分鐘1、通過(guò)教學(xué)常規(guī)，讓學(xué)生培養(yǎng)遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從老師的指揮的良好習(xí)慣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)互助互愛(ài)，團(tuán)結(jié)一致，學(xué)會(huì)相互尊重的良好學(xué)風(fēng)。1、教學(xué)常規(guī)：①師生問(wèn)好?、谡?duì)、點(diǎn)名、檢查學(xué)生著裝。③安排見(jiàn)習(xí)生。1、整隊(duì)：立正、稍息。。。。。。2、向?qū)W生問(wèn)好！3、宣布教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容。4、要求：口令洪亮、清楚。1、學(xué)生按分組排成四橫隊(duì)（如圖1）（圖1）

3、2、要求：排隊(duì)要做到“快、靜、齊”3、向老師問(wèn)好！二5分鐘1、通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)、做熱身操來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的積極性，將全身各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)來(lái)，為學(xué)習(xí)接下來(lái)的內(nèi)容做好準(zhǔn)備，防止受傷。1、準(zhǔn)備活動(dòng)①繞田徑場(chǎng)慢跑一圈；②做熱身操1）頭部運(yùn)動(dòng)；2）肩部運(yùn)動(dòng)；3）腰部運(yùn)動(dòng)；4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；6）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；7）正壓腿；8）側(cè)壓腿。9）靜力拉伸1、讓學(xué)生以?xún)煽v隊(duì)，在體育委員的帶領(lǐng)下繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈；2、指揮學(xué)生體操隊(duì)形站立；3、要提醒學(xué)生的熱身操動(dòng)

4、作幅度要舒展、到位；4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、在體育委員的帶領(lǐng)下繞田徑場(chǎng)慢跑一圈；2、成體操隊(duì)形站位（如圖2）（圖2）3、要求：①動(dòng)作要舒展、到位；②做好充分熱身活動(dòng)，防止受傷。三1分鐘1、通過(guò)課的導(dǎo)入讓學(xué)生了解本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的重要性，讓學(xué)生重視起來(lái)。使學(xué)生對(duì)課的內(nèi)容更加感興趣，提高學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)效果1、課的導(dǎo)入；2、提醒接下來(lái)的內(nèi)容中，要注意聽(tīng)講，聽(tīng)從老師的指揮，避免受傷。“很好，大家熱身活動(dòng)做得很積極，我們達(dá)到了鍛煉的效果，大家要

5、把這種精神狀態(tài)保持下去。接下來(lái)要注意認(rèn)真練習(xí)，因?yàn)檫@對(duì)我們今天的上的內(nèi)容很有幫助的??！大家清楚沒(méi)有？。。。好！我們接下來(lái)比一比誰(shuí)的反應(yīng)快，開(kāi)始。。?！?、認(rèn)真聽(tīng)講；2、積極思考；3、調(diào)整心態(tài)；4、保持課堂紀(jì)律。小六可根據(jù)時(shí)間總體分配七2分鐘1、通過(guò)放松活動(dòng)，讓學(xué)生在本節(jié)課的緊張學(xué)習(xí)后得到身心的放松，總結(jié)讓學(xué)生養(yǎng)成總結(jié)的良好習(xí)慣，得到進(jìn)步。1、師生總結(jié)2、放松活動(dòng)3、師生道別4、歸還器材1、組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)2、組織學(xué)生進(jìn)行放松3、向?qū)W生道