秋季如何預(yù)防哮喘

1、秋季應(yīng)該如何預(yù)防哮喘秋季應(yīng)該如何預(yù)防哮喘哮喘病的復(fù)發(fā)也是分季節(jié)性的，特別是秋季的復(fù)發(fā)率是很高的，如何預(yù)防也是患者和家屬最想知道的。其實(shí)，與其小心翼翼、草木皆兵，還不如有的放矢，各個(gè)擊破。那么秋天預(yù)防哮喘的常見方法有哪些下面是相關(guān)專家為我們做出的詳細(xì)介紹。1、防止呼吸道感染：我們都知道呼吸道感染是引起哮喘發(fā)作的原因之一，尤其是在季節(jié)交替時(shí)，氣溫會忽冷忽熱，患者要有一個(gè)好的保暖，以免感冒，發(fā)生上呼吸道感染，隨之也會誘發(fā)沉寂中的哮喘。所以，在

2、季節(jié)交替時(shí)防止呼吸道感染對于預(yù)防哮喘的發(fā)作是尤為重要的。2、控制過敏源的增加：我們都知道在季節(jié)的交替時(shí)，會有大量的過敏源增加，比如在在秋天，空氣中會漂浮大量花粉、植物種子等東西，還有塵螨，也會導(dǎo)致過敏物質(zhì)在秋季傳播和繁殖，隨著工業(yè)化的進(jìn)步，各種污染物，被人吸入體內(nèi)，進(jìn)而造成呼吸道過敏，誘發(fā)哮喘病。冷空氣的刺激也會誘發(fā)疾病的發(fā)作，所以，患者不僅要有一個(gè)好的保暖，還需要控制過敏源的增加。3、遠(yuǎn)離毛絨制品：進(jìn)入秋涼季節(jié)，哮喘患者應(yīng)注意氣候變化

3、，隨時(shí)增添衣服，以防受寒發(fā)病，但是，在衣料的選擇上，還是應(yīng)該有所注意。因?yàn)檠蛎珒?nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料所制的衣服，都容易引起過敏，導(dǎo)致蕁麻疹、哮喘發(fā)作。故哮喘患者要盡量避免以上衣物，內(nèi)衣以純棉織品為宜。哮喘患者的衣被、床上用品也不宜用絲棉及羽絨制品。4、少食海鮮：秋天食蟹本來也是好處多多，但是，蟹也是引起過敏的一個(gè)重要因素。目前醫(yī)學(xué)上已確認(rèn)有許多食物可引起哮喘發(fā)作。一般海鮮如魚、蝦、蟹等均易引起過敏發(fā)作，哮

4、喘患者應(yīng)避免食用。這也是秋天預(yù)防哮喘的常見方法之一。5、科學(xué)飲食：老哮喘患者，秋天一到，就買好多梨回來吃。想想也是，“梨能潤肺止咳”嘛，對哮喘肯定有好處。可沒曾想，潤肺的梨卻成了致喘物。為什么它成了致喘物呢這主要因?yàn)橛行┗颊邔儆诤韵?，本身不宜多食偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫的食物如羊肉、姜、桂等。而熱性哮喘正好相反，才適合用梨“潤肺止咳”。不過，哮喘患者可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾

5、化痰、益腎養(yǎng)肺之功的食物，因?yàn)樗鼈儗Ψ乐瓜l(fā)作有一定作用。6、少吃脹氣食品：哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、紅薯瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。7、室內(nèi)空氣流通：哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住，至少應(yīng)開門窗流通1周，以防引發(fā)過敏。8、注意增減衣服：在季節(jié)交替時(shí)氣溫會有一些明顯的變化，此時(shí)就需要哮喘患者注意天氣的變化，盡量避免氣溫的刺激