兒童注意力訓(xùn)練方法集錦(極具操作性)

1、11、注意力訓(xùn)練1.1.第一關(guān)聽課不走神題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力能使學(xué)生上課專心聽講認(rèn)真寫作業(yè)考試不粗心提高學(xué)習(xí)成績訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況必須每天堅持訓(xùn)練效果明顯。1.1.1.數(shù)字傳真訓(xùn)練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715568218824535628254336876543258642398541

2、2368541.1.2.聽字訓(xùn)練訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好

3、大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。1.2.第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題1.2.1.詞語思維訓(xùn)練方法：家長每念一個詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)電風(fēng)扇電話機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機

4、刀劍1.2.2.找差異訓(xùn)練訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲乙兩句話快速找出乙句中與甲句不同的地方.第一組:甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露自由自在地生長.第二組:甲:我有一個美麗的愿望長大后做一個植物學(xué)家種出世界上最美麗的花送給媽媽.乙:我有一個美好的愿望長大后做一個植物學(xué)家種出世界上最漂亮的花送給媽媽.2.針對孩子注意力訓(xùn)練集錦2.1.按順序找數(shù)字我

5、國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將125的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：78歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是3050秒，平均4042秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是2530秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)

6、練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！211271206151731819482513242221059141123163錯了。3.兒童注意力訓(xùn)練3.1.第一階段：兒童注意力訓(xùn)練3.1.1.吉米諾骨版3.1.2.看畫有線條的圖，數(shù)出共有幾條線。3.1.3.在8—30橫排列的數(shù)字中，按順序找出8、12、24這三個數(shù)要求用手指出數(shù)字，并念出聲來，越快越好3.1.4.在豎排的數(shù)字中順序找出數(shù)字1—10，要求用手指出數(shù)字，并念出聲來

7、，越快越好。3.1.5.在有多種動物的畫片中找出與動物數(shù)量相應(yīng)的數(shù)字。3.1.6.聽音拍手（快速反映訓(xùn)練法）（動物1下，水果2下）成人依次念下列的動物名稱和水果名稱，讓兒童聽到動物名稱拍一下手，聽到水果名稱拍兩下手。公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長頸鹿，桔子，西瓜，菠蘿3.1.7.快速手指人體器官成人無規(guī)則地說出人體器官的名稱，讓兒童快速指出來。然后調(diào)換方式，讓兒童說出人體器官名稱，成人指出相應(yīng)的器官。3.1.8.接球（把乒乓球向

8、上拋出，接住，反復(fù)20次）3.1.9.挑棒（延時訓(xùn)練法）成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時越輕越好，盡可能不要使其他的米柴棒被觸動。3.1.10.疊高積木成人給兒童許多塊各種形狀的積木，讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來，疊加得越高越好。在兒童進行疊加時，成人要指導(dǎo)兒童盡可能地慢慢疊，這樣會疊得高些，并提醒兒童注意平衡。3.1.11.看圖記憶讓孩子看一張