民族民間舞蹈教案

1、第一次課第一次課一、一、課題類型課題類型藏族舞蹈基本動(dòng)作二、二、課時(shí)課時(shí)4課時(shí)三、三、教具教具舞蹈碟片、DVD四、四、教學(xué)目的教學(xué)目的通過(guò)對(duì)藏族民間舞典型風(fēng)格動(dòng)作的學(xué)習(xí)、分析總結(jié)、傳授，使學(xué)生從形態(tài)入手，再進(jìn)入對(duì)神態(tài)的初步了解和掌握，加強(qiáng)對(duì)民族舞蹈的了解與熱愛(ài)。通過(guò)對(duì)藏族民間舞踢踏、弦子的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生掌握它們的藝術(shù)特色。從風(fēng)格和動(dòng)感上了解和掌握踢踏、弦子的韻律感和審美特征。五、五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)顫膝（要求膝關(guān)節(jié)絕對(duì)保持一

2、種松弛的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，兼有柔韌性和彈性）六、六、教學(xué)方法教學(xué)方法1、教師示范講解動(dòng)作2、視頻展示教學(xué)七、七、教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程（一）復(fù)習(xí)基本素質(zhì)訓(xùn)練檢查1、身體的軟開(kāi)度2、身韻練習(xí)（呼吸提沉）3、直立半腳尖、小跳練習(xí)(二)藏族舞蹈的簡(jiǎn)單介紹藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)并與漢族舞蹈文化及周邊民族國(guó)家的舞蹈文化相互影響，形成了獨(dú)具特色的中國(guó)西藏高原地區(qū)的藏族文化。較常見(jiàn)的藏族舞蹈有弦子、鍋莊、踢踏等。藏族舞蹈的特點(diǎn)有：“

3、顫”、“開(kāi)”、“順”、“左”、“繞”是各種不同藏族舞蹈的共同特點(diǎn)，或稱為藏族舞蹈動(dòng)作短句：24中速準(zhǔn)備：身體面向一點(diǎn)方向，基本體態(tài)，雙手垂于體側(cè)。[1]8（右始）保持基本體態(tài)，一拍一步“碎踏”進(jìn)。[2]8（右始）保持基本體態(tài)，一拍一步“碎踏”退。[3]4（右始）原地一拍一步“碎踏”左轉(zhuǎn)，體對(duì)七點(diǎn)方向。身體由外及里“抹”。58（右始）原地一拍一步“碎踏”左轉(zhuǎn)，體對(duì)五點(diǎn)方向。身體由外及里“攤”。[4]8反復(fù)[3]8的動(dòng)作。身體對(duì)三、一點(diǎn)方向

4、。2、顫踏規(guī)格及要領(lǐng)：弱拍雙膝下沉，動(dòng)作腿重拍踏地伸直膝蓋顫動(dòng)（變支撐腿），同時(shí)抬起另一只腿。動(dòng)作時(shí)，踏地與抬起另一只腿同步，顫時(shí)保持上身的穩(wěn)定、松弛。動(dòng)作短句：24中速準(zhǔn)備：身體面向一點(diǎn)方向，基本體態(tài)，雙手垂于體側(cè)。[1]6右腳“顫踏”（抬左腳），同時(shí)左轉(zhuǎn)腰，里“橫向規(guī)格及要領(lǐng)擺手”。78：身體面向一點(diǎn)方向，原地左右“碎踏”兩步。外“橫向擺手”。[2]8：做[1]8反向動(dòng)作。[3]4：做[1]8動(dòng)作。58：做[2]8動(dòng)作。。[4]8：