2.實心球(水平三)實用教案

1、體育教案教學(xué)內(nèi)容：1、雙手頭后前拋實心球2、跳躍一、教材分析雙手從頭后向前拋實心球是發(fā)展全身各部位力量特別是增強腰腹部力量非常有效的手段。這是小學(xué)實心球教學(xué)內(nèi)容中最重要的部分，是今后助跑或上幾步拋擲實心球等較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種自我練習(xí)力量的基本方法。二、教學(xué)目標(biāo)運動參與目標(biāo)：通過實心球和跳躍遠(yuǎn)練習(xí)，使學(xué)生積極參與體育活動運動技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使80%以上的學(xué)生熟練掌握雙手頭后前拋拋實心球動作，并進(jìn)一步提高跳躍能力身體健康目標(biāo)

2、：通過實心球和跳躍的練習(xí)，使學(xué)生手臂力量及腿部力量得到提高和發(fā)展心理健康目標(biāo)：增強學(xué)生的自信心，克服心理障礙，培養(yǎng)不怕艱難的優(yōu)秀品質(zhì)和創(chuàng)新意識社會適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，互幫互助的品質(zhì)得到提高三、學(xué)情分析五年級的學(xué)生比低年級學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意，但注意仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動都愿意參加，特別是集體活動，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值。因

3、此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運用靈活多樣的教學(xué)手段，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。四、設(shè)計思路1、課的開始以一個與實心球有關(guān)的游戲?qū)氲秸n堂教學(xué)中來，調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并達(dá)到熱身的效果2、做熱身操，充分活動各關(guān)節(jié)授課學(xué)校人數(shù)40授課人授課班級五（1）課題一、雙手頭后前拋實心球二、跳躍教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo)：通過實心球和跳躍練習(xí)，使學(xué)生積極參與體育活動2、運動技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使80%以上的學(xué)生熟練掌握

4、雙手頭后前拋拋實心球動作，并進(jìn)一步提高跳躍能力3、身體健康目標(biāo)：通過實心球和跳躍的練習(xí)，使學(xué)生手臂力量、爆發(fā)力及腿部力量得到提高和發(fā)展4、心理健康目標(biāo)：增強學(xué)生的自信心，克服心理障礙，培養(yǎng)不怕艱難的優(yōu)秀品質(zhì)和創(chuàng)新意意識5、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，互幫互助的品質(zhì)得到提高場地籃球場一個器材實心球20個墊子20個標(biāo)志桿2個標(biāo)志繩1條錄音機1臺達(dá)成目標(biāo)過程參與技能社會心理課的內(nèi)容學(xué)生主體活動教師主導(dǎo)要求引導(dǎo)7′自覺參加體育和健康

5、課的學(xué)習(xí)積極參與課外體育活動使學(xué)生注意力集中活動關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身效果參與運動的態(tài)度要端正充分調(diào)動學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生集體運動的習(xí)慣使學(xué)生在心理上和思想上有準(zhǔn)備，消除恐懼心理一、課堂常規(guī)1、整隊集合，檢查出勤情況。2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生5、“一心一意”成一路縱隊繞籃球場半場慢跑，場地內(nèi)放置不同數(shù)目的實心球，聽到教師哨聲后馬上組成團(tuán)，組成的人數(shù)多少根據(jù)自己所站地方的實心球的個數(shù)確定，最后一次游戲結(jié)束每人拿一球6、熱身操（1

6、）、肩部運動（2）、體側(cè)運動（3）、腰部運動（4）、弓步壓腿（5）、手腕腳踝運動（6）、壓肩練習(xí)學(xué)生整隊迅速，向教師問好態(tài)度端正，認(rèn)真聽講學(xué)生聽清教師要求后第一排排頭同學(xué)帶隊繞場地慢跑，開始游戲?qū)W生跟老師做熱身操，動作準(zhǔn)確到位????????????—教師?—學(xué)生∴∷∶?∵∷…???????????教師向?qū)W生親切問好，聲音洪亮有力，精神飽滿宣布課的內(nèi)容安排見習(xí)生教師講解游戲規(guī)則，組織學(xué)生練習(xí)，教師邊做邊講解師范，口令準(zhǔn)確精神飽滿，靜、齊