流感的預(yù)防

1、流感的預(yù)防流感的預(yù)防接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。每年接種最新的流感接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，預(yù)防措施還包括鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。在流感季節(jié)經(jīng)常疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，預(yù)防措施還包括鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。老年人、兒童盡量少到人群密集的地方等等。開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。老年人、兒童盡量少到

2、人群密集的地方等等。及時接種疫苗及時接種疫苗避免觸摸公用物品避免觸摸公用物品避免觸摸公共物品，可以降低感染病菌的幾率。比如，銀行的公用筆、公用電話、門避免觸摸公共物品，可以降低感染病菌的幾率。比如，銀行的公用筆、公用電話、門把手等。把手等。常備洗手液，多洗手常備洗手液，多洗手洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。抹上洗手液并揉搓洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。抹上洗手液并揉搓1010—1515秒鐘后，兩手仍然秒鐘后，兩手仍然是濕潤的，

3、這才說明所用洗手液的量足夠，然后再沖掉。是濕潤的，這才說明所用洗手液的量足夠，然后再沖掉。多做運(yùn)動多做運(yùn)動最好每周鍛煉最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。保證睡眠保證睡眠保持充分的睡眠是冬季最重要的事。保持充分的睡眠是冬季最重要的事。服用治療流感的藥物服用治療流感的藥物如果不幸感染了流感病毒，可以遵從醫(yī)囑服用藥物。如果不幸感染了流感病毒，可以遵從醫(yī)囑服用藥物。預(yù)防流感比較好的組合方法是：流感

4、沒有流行起來之前接種流感疫苗；流行起來之后預(yù)防流感比較好的組合方法是：流感沒有流行起來之前接種流感疫苗；流行起來之后注意日常洗手、通風(fēng)。注意日常洗手、通風(fēng)。流感和胃腸型流感流感和胃腸型流感平日所指的流感是典型的平日所指的流感是典型的流行性流行性感冒感冒，指在短期內(nèi)有大批人群發(fā)病，病毒侵入人體后，指在短期內(nèi)有大批人群發(fā)病，病毒侵入人體后引起中毒癥狀，有發(fā)高熱、引起中毒癥狀，有發(fā)高熱、咽痛咽痛、咳嗽、、咳嗽、頭痛頭痛、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛、乏力

5、，嚴(yán)重程度差別、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛、乏力，嚴(yán)重程度差別很大，重者可死亡；而胃腸型流感是流感的一種特殊類型，病因也是流感病毒引起，只是很大，重者可死亡；而胃腸型流感是流感的一種特殊類型，病因也是流感病毒引起，只是臨床上表現(xiàn)不同而已，是以消化道癥狀為主，如惡心嘔吐，食欲不振，臨床上表現(xiàn)不同而已，是以消化道癥狀為主，如惡心嘔吐，食欲不振，腹瀉腹瀉，所以稱為胃，所以稱為胃腸型流感。腸型流感。冬春季節(jié)是流感好發(fā)季節(jié)，有報告稱我們鄰國日本從去年冬春季

6、節(jié)是流感好發(fā)季節(jié)，有報告稱我們鄰國日本從去年12月份至今已發(fā)現(xiàn)有四月份至今已發(fā)現(xiàn)有四千余人胃腸型流感，已死亡千余人胃腸型流感，已死亡15人。人。胃腸型流感有什么表現(xiàn)？胃腸型流感有什么表現(xiàn)？它是一種特殊的類型，也是流感病毒引起的，只是臨床表現(xiàn)不同而已，是以消化它是一種特殊的類型，也是流感病毒引起的，只是臨床表現(xiàn)不同而已，是以消化道癥狀為主，如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉，所以稱為胃腸型流感。因胃腸型流感表現(xiàn)道癥狀為主，如惡心、嘔吐、食欲不振

7、、腹瀉，所以稱為胃腸型流感。因胃腸型流感表現(xiàn)似胃腸炎，從而易誤認(rèn)為胃腸炎。一般的胃腸炎與飲食有關(guān)，多是單發(fā)的，有時會有一同似胃腸炎，從而易誤認(rèn)為胃腸炎。一般的胃腸炎與飲食有關(guān)，多是單發(fā)的，有時會有一同進(jìn)餐者群體發(fā)病，多為稀便、水樣便、黏液便，有進(jìn)餐者群體發(fā)病，多為稀便、水樣便、黏液便，有腹痛腹痛，大便化驗(yàn)可見，大便化驗(yàn)可見白細(xì)胞白細(xì)胞或膿細(xì)胞，或膿細(xì)胞，服腸道殺菌藥如黃連素可治愈，能與胃腸型流感區(qū)別。服腸道殺菌藥如黃連素可治愈，能與胃腸

8、型流感區(qū)別。怎樣預(yù)防胃腸型流感？怎樣預(yù)防胃腸型流感？它是由呼吸道傳染，流感病毒吸入呼吸道后進(jìn)入血流侵犯消化道黏膜，從而出現(xiàn)它是由呼吸道傳染，流感病毒吸入呼吸道后進(jìn)入血流侵犯消化道黏膜，從而出現(xiàn)消化道癥狀，由于病毒只能在機(jī)體細(xì)胞內(nèi)生存繁殖，因此它必須從病人呼吸道排出后盡快消化道癥狀，由于病毒只能在機(jī)體細(xì)胞內(nèi)生存繁殖，因此它必須從病人呼吸道排出后盡快進(jìn)入另一個機(jī)體內(nèi)，不然病毒在數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)即死亡，因此遠(yuǎn)離病人是最好的辦法，在進(jìn)入另一個機(jī)體

9、內(nèi)，不然病毒在數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)即死亡，因此遠(yuǎn)離病人是最好的辦法，在人群密集處往往有帶病毒者，所以少去或戴口罩，盡量減少吸入的量。因病毒顆粒極小，人群密集處往往有帶病毒者，所以少去或戴口罩，盡量減少吸入的量。因病毒顆粒極小，流行期空氣中難免存在，什么時候被吸入則是防不勝防，少量病毒吸入體內(nèi)多被機(jī)體免疫流行期空氣中難免存在，什么時候被吸入則是防不勝防，少量病毒吸入體內(nèi)多被機(jī)體免疫系統(tǒng)殺滅不發(fā)病，故提高保護(hù)機(jī)體免疫功能是防病的重要環(huán)節(jié)。如保護(hù)兒

10、童勿受涼、過勞系統(tǒng)殺滅不發(fā)病，故提高保護(hù)機(jī)體免疫功能是防病的重要環(huán)節(jié)。如保護(hù)兒童勿受涼、過勞4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。5、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務(wù)室報告，做到早隔離、早治療。進(jìn)入秋季，冷空氣活動的次數(shù)將會逐漸增多，氣候也會有一個冷熱多變的過渡時期，然而，總的氣溫趨勢是下降的。由于氣溫的變化無

11、常，晝夜溫差懸殊，所以，立秋之后，是發(fā)病較多的時節(jié)，這一時期重視身體保健很重要，那么夏秋之交應(yīng)預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢？1、傷風(fēng)感冒———主要是由于氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動，使得秋季成了傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。預(yù)防的方式當(dāng)然還是要注意增強(qiáng)自身體質(zhì)。另外，可以遵循“春捂秋凍”的規(guī)律，不過，對于這一原則要因人因情況而定，切不可盲目的“凍”著。2氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期。要針對氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。秋季草枯葉落，空

12、氣中過敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應(yīng)避免與過敏因素接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，要改善居室環(huán)境，空氣要流通新鮮，沒有煙塵污染。3胃病復(fù)發(fā)：每到秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候適應(yīng)性下降所致。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此類病人除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)

13、會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。4秋雨病：秋天下雨，氣壓低，濕度大，可對人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣有利于細(xì)菌的生長繁殖，會大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機(jī)會?？朔镉晏鞖鈱θ说挠绊?，一是加強(qiáng)人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，二是根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。5皮膚感染：秋季，皮膚易被蚊蟲叮咬，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等。所