姜茶作用及何時(shí)喝？

1、姜的功效：姜的功效：1.生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。2.科學(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。3.生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。4.驅(qū)寒：我國民間早就有喝姜茶的習(xí)慣。把10克姜洗凈之后切成五等份，與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。這種姜茶

2、可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。5.人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。6.如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。7.生姜可以治療暈車

3、船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。這種姜茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點(diǎn)蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘后飲用。不要用姜酒，因?yàn)槠渲薪某煞痔?。自制的姜茶與生產(chǎn)加工的姜茶的差別在于：加工過的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留對(duì)人身有益的各種成份再加入獨(dú)特配方經(jīng)科學(xué)提煉精制而成。紅糖姜茶的功效：加入了紅糖，紅糖有排毒，補(bǔ)鐵，補(bǔ)血，活血，養(yǎng)顏。一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的

4、微量元素成分，其中有些微量元素具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。即使在發(fā)達(dá)的日本，許多食品還特地標(biāo)明“純正紅糖”的字樣。除了產(chǎn)、孕婦要經(jīng)常食用紅糖外，女性月經(jīng)后若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。癥狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，并堅(jiān)持一星期。另外，年老體虛者也應(yīng)經(jīng)常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。牛奶姜茶的功效：牛奶姜茶加入了牛奶。牛奶可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可美白。也

5、有傳說，說喝牛奶姜茶可以豐胸，但是我沒有找到根據(jù)啦中，呵呵。所以很多男性也可以喝牛奶姜茶的哦！什么時(shí)候喝姜茶？什么時(shí)候喝姜茶？一、感冒都可以喝姜茶來治療嗎答：風(fēng)寒感冒可以，風(fēng)熱感冒不可以。人們常說，感冒了，趁熱喝碗姜湯，加衣蓋被出一身汗，轉(zhuǎn)天病就好了。然而，專家指出，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯招汗來醫(yī)。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院一澤民主任醫(yī)師認(rèn)為，按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機(jī)體內(nèi)的正氣為御

6、邪而奮起抗?fàn)?，正邪交爭，從而出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡

7、熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時(shí)間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。如果你是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜茶，因?yàn)楹攘丝赡軙?huì)來得更多，平常也不用常喝，因?yàn)榫昧藭?huì)生內(nèi)熱，上火。但是，像我這種體質(zhì)的（屬于前者體質(zhì)虛寒的）女生，應(yīng)該喝姜茶的，在月經(jīng)期間喝了，會(huì)很舒服的。我以前經(jīng)期不是很正常，也喝了很多中藥，中藥喝著的時(shí)候好，停了，又不怎么好了！我現(xiàn)在，喝紅糖姜茶了，就不再喝中藥了，而且我現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)很正常了，呵呵，不再煩惱了哦！

8、這是真的是我個(gè)人的經(jīng)歷，請(qǐng)大家一定相信哦！四、喝姜茶可以減輕暈車的不適感嗎答：相當(dāng)有效我有一位朋友告訴我，她經(jīng)常暈車，每次出門，不管是做火車還是汽車，都有暈車的不適感。后來，有一次，她坐車前喝了一杯我送她的姜茶，效果非常好，那次旅程都非常輕松，愉快！她說非常高興我送她姜茶喝，呵呵！事實(shí)上醫(yī)學(xué)上的專家也是認(rèn)為姜茶是對(duì)暈車癥有效果的！生姜可治暈車（船）、惡心。專家建議乘車（船）之前喝一杯姜茶。姜茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮、切丁，加

9、點(diǎn)蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘后飲用。如果嫌麻煩自己做，可以去買的?，F(xiàn)在市面上姜茶品種不少！五、姜茶每天什么時(shí)候喝最好？答：早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。我開始的時(shí)候也不知道，我以前也喜歡晚上睡前喝姜茶！后來，我查了很多資料，發(fā)現(xiàn)不少資料說早上喝姜茶勝過吃參湯，晚上吃姜?jiǎng)龠^吃砒霜！究前科學(xué)原理，是這樣的！中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺

10、激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用；其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。那么，吃姜的時(shí)間為什么要選擇在早上呢？人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好“鋪墊”。并且生姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當(dāng)吃點(diǎn)姜，還可驅(qū)散寒冷，預(yù)防感冒。到了晚上，人體應(yīng)該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，如