淺談中學(xué)體育教學(xué)之改革

1、<p>　　淺談中學(xué)體育教學(xué)之改革</p><p>　　體育教學(xué)是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容，中小學(xué)的體育教學(xué)工作是起點(diǎn)，直接影響著祖國(guó)未來(lái)建設(shè)人才的素質(zhì)。學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標(biāo)要求，而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點(diǎn)，體育課練習(xí)密度普遍偏低，不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體育教學(xué)改革勢(shì)在必行。本文根據(jù)個(gè)人多年體育教學(xué)實(shí)踐體

2、會(huì)，就高中體育教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。 </p><p><b>　　1、體育教學(xué)目標(biāo) </b></p><p>　　學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是進(jìn)行健身知識(shí)技能的傳授以及運(yùn)動(dòng)教學(xué)，課外活動(dòng)目標(biāo)是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時(shí)組織豐富多彩的活動(dòng)來(lái)練身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的目標(biāo)宏觀來(lái)講應(yīng)是促進(jìn)學(xué)生體格體能的完

3、善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)情感，形成良好的人際關(guān)系。對(duì)每一個(gè)學(xué)生而言，是通過(guò)體育達(dá)到以下四個(gè)目標(biāo)：①身體的發(fā)展。有很好的適應(yīng)能力，包括適應(yīng)不同環(huán)境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對(duì)疾病的抵抗能力和康復(fù)能力，對(duì)疲勞的抵抗力；②獲得良好的運(yùn)動(dòng)技能，提高工作勞動(dòng)的效率，進(jìn)而提高生活質(zhì)量；③掌握科學(xué)的健身養(yǎng)生知識(shí)，提高智力素質(zhì)；④全面鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，掌握體育衛(wèi)生的基本知識(shí)基本技術(shù)和基本技能，進(jìn)行思想品德教育形成良好個(gè)性

4、。 </p><p>　　2、改革創(chuàng)新，講解和示范法 </p><p>　　教學(xué)要改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的教學(xué)方法是一個(gè)教師面對(duì)全體學(xué)生講解、示范，學(xué)生模仿、跟隨練習(xí)，基本上是教師對(duì)學(xué)生的單向傳遞。課堂教學(xué)氣氛過(guò)于沉悶和壓抑。過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的教法，忽視了學(xué)生學(xué)法的研究及個(gè)體差異的實(shí)際情況，不管學(xué)生的先天身體條件如何，學(xué)生練習(xí)的項(xiàng)目、次數(shù)、難度、標(biāo)準(zhǔn)都必須一樣，習(xí)慣于一刀切，挫傷了不少學(xué)生的

5、積極性，造成了許多學(xué)生酷愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，但不喜歡上體育課，教法簡(jiǎn)單、評(píng)價(jià)單一的傳統(tǒng)教學(xué)方法已很不適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，已不能很好完成培養(yǎng)學(xué)生的體育教學(xué)目標(biāo)和要求，迫切需要改革和創(chuàng)新。因此，中學(xué)體育教學(xué)需要運(yùn)用講解方法，講解方是體育教學(xué)常用的方法，是教師用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明動(dòng)作名稱、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。運(yùn)用講解法教學(xué)時(shí)要注意幾點(diǎn)。 </p><p>　　講解目的明確、內(nèi)容正確。在教學(xué)中講什么，怎樣講，什么時(shí)間講，教師

6、在備課時(shí)要認(rèn)真研究。切不可靈機(jī)一動(dòng)，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據(jù)課的任務(wù)、教材、氣候和學(xué)生情況的不同來(lái)安排。一般說(shuō)，教授新教材時(shí)可多講一些，復(fù)習(xí)舊教材時(shí)就要有針對(duì)性地少講一點(diǎn)。低年級(jí)學(xué)生抽象思維的能力差要少講，高年級(jí)則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時(shí)間，天氣寒冷就應(yīng)少講多練，講解的內(nèi)容應(yīng)該正確無(wú)誤。 </p><p>　　3、中學(xué)生生理心理特點(diǎn) </p><p>　　

7、中學(xué)生正處生長(zhǎng)發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生身體迅速成長(zhǎng)，骨胳肌肉發(fā)育很快，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大發(fā)展，神經(jīng)興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，反應(yīng)快易激動(dòng)，但心臟發(fā)育稍滯后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)持續(xù)能力差，易疲勞。尤其是性機(jī)能的迅速發(fā)展，體態(tài)上出現(xiàn)了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結(jié)突出、出現(xiàn)胡須、體型縱向發(fā)展；女生月經(jīng)出現(xiàn)，聲音變高，乳腺發(fā)育，皮下脂肪增多，身體開(kāi)始橫向發(fā)展。生理方面的這些突變，引起心理、行為

8、也發(fā)生相應(yīng)變化：第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動(dòng)，喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)及競(jìng)賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動(dòng)作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無(wú)終。第三，由于性機(jī)能開(kāi)始成熟，性意識(shí)覺(jué)醒，開(kāi)始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛(ài)表現(xiàn)自己來(lái)吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對(duì)身體形態(tài)產(chǎn)生意識(shí)，開(kāi)始評(píng)價(jià)別人和進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。同時(shí)心理矛盾更為明顯，如獨(dú)立性與依賴性矛盾，自

9、尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激或逆反心理，所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主，</p><p>　　4、實(shí)踐應(yīng)用，情境教學(xué)和游戲法 </p><p>　　在改進(jìn)和創(chuàng)立教學(xué)方法的過(guò)程中，教師必須首先優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自身素質(zhì)。因?yàn)樾抡n程標(biāo)準(zhǔn)大大拓寬了原來(lái)體育的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，要求體育教師要不斷學(xué)習(xí)，更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握新信息，熟悉新技術(shù)，要求“一專多能

10、”，要求更多地加強(qiáng)體育與教育學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)和其他學(xué)科的聯(lián)系。在課堂教學(xué)過(guò)程中，在準(zhǔn)備部分，可以把主動(dòng)權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮，充滿想象，富于追求新意的空間。在基礎(chǔ)部分，復(fù)習(xí)課可以讓學(xué)生自由選擇項(xiàng)目，自由組織、自主學(xué)習(xí)與鍛煉，教師解決學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不能解決的問(wèn)題。克服講解、示范、模仿三部曲的教學(xué)過(guò)程，但這種選擇與“放羊式”教學(xué)有本質(zhì)的區(qū)別，必須在明確的教學(xué)目標(biāo)下按照學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，使每個(gè)學(xué)生經(jīng)過(guò)努力都能達(dá)到學(xué)習(xí)的基本要求。在

11、組織形式上，可采取集體練習(xí)，小組合作練習(xí)，個(gè)人自覺(jué)練習(xí)，同學(xué)之間互相幫助、師生共同磋商等多種形式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)新。結(jié)束部分的教學(xué)不要拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益身心的放松活動(dòng)都可以采用。 </p><p>　　總之，實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展，具有個(gè)性特長(zhǎng)，實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場(chǎng)所和游戲組織者及參與者，

12、在共同的活動(dòng)中可以不斷了解自己，評(píng)價(jià)自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時(shí)期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。高中體育教學(xué)已經(jīng)成為了我國(guó)素質(zhì)教育教學(xué)中重要的組成部分，體育是高中體育教學(xué)必須要遵守的準(zhǔn)則和方針，在高中體育教育教學(xué)中占有十分重要的地位，并且成為了完成其他高中體育任務(wù)十分有效