生活方式干預(yù)對(duì)中老年人Ⅰ級(jí)高血壓及相關(guān)指標(biāo)影響分析.pdf

1、研究目的：
　　本文通過對(duì)從中老年Ⅰ級(jí)（輕度）高血壓人群中篩選的受試對(duì)象進(jìn)行生活方式干預(yù)實(shí)驗(yàn)，對(duì)比分析干預(yù)組與對(duì)照組、實(shí)驗(yàn)前后血壓、血糖、總膽固醇等指標(biāo)的變化，以及受試對(duì)象實(shí)驗(yàn)前后對(duì)一些生活習(xí)慣、高血壓相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)、態(tài)度和高血壓的應(yīng)對(duì)方法的變化，探索生活方式干預(yù)對(duì)中老年Ⅰ級(jí)高血壓人群血壓、血糖、總膽固醇控制的有效途徑，建立起適合我國(guó)社區(qū)的高血壓防治模式，為今后更有效地進(jìn)行社區(qū)中老年Ⅰ級(jí)高血壓人群生活方式干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。

2、　　研究方法：
　　通過查閱大量文獻(xiàn)資料，了解和認(rèn)識(shí)我國(guó)中老年Ⅰ級(jí)高血壓人群現(xiàn)狀及控制情況。在濰坊市抽取的3個(gè)社區(qū)，通過問卷調(diào)查、醫(yī)生評(píng)估篩選出符合實(shí)驗(yàn)要求的受試者50人，隨機(jī)分成兩組：干預(yù)組26人和對(duì)照組24人，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)，兩組年齡、身高、體重及血壓無(wú)顯著差異。干預(yù)組采取團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一的有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)的形式，干預(yù)實(shí)驗(yàn)持續(xù)12周，每周有氧運(yùn)動(dòng)4次，力量練習(xí)2次，均安排在下午三點(diǎn)半至四點(diǎn)半，并同時(shí)還要進(jìn)行戒煙限酒、限制鈉鹽攝入等生

3、活方式干預(yù)，定期參加課題組組織的健康教育講座和心理疏導(dǎo)活動(dòng)。對(duì)照組保持原有的生活方式，不進(jìn)行任何干預(yù)。在12周實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，將兩組實(shí)驗(yàn)前后的各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理與分析。
　　研究結(jié)果：
　　12周的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)：1、干預(yù)組中老年人收縮壓（SBP）與舒張壓（DBP）比實(shí)驗(yàn)前都有非常顯著地下降(P＜0.01，收縮壓t=9.91,舒張壓t=6.83)；對(duì)照組的血壓無(wú)明顯變化，統(tǒng)計(jì)學(xué)無(wú)顯著性差異（P>0.05）；實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組與

4、對(duì)照組收縮壓有顯著提高（P﹥0.05， t=3.28），舒張壓也有有顯著提高（P﹥0.05， t=2.29）。2、干預(yù)組26名高血壓患者干預(yù)前后,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析發(fā)現(xiàn)：受試者的HDL-C和TG在12周的干預(yù)后出現(xiàn)了顯著性升高（P<0.05），LDL-C、TC和TC在12周的干預(yù)后出現(xiàn)了非常顯著性下（P<0.01）；對(duì)照組血脂和血糖無(wú)顯著性差異（P>0.05）。3、干預(yù)組受試者體脂百分比均有顯著下降（P＜0.05），體重指數(shù)有非常顯著的下降（

5、P<0.01）；對(duì)照組體脂百分比和體重指數(shù)無(wú)顯著性差異（P>0.05）。4，實(shí)驗(yàn)后干預(yù)組中老年人關(guān)于高血壓相關(guān)知識(shí)有了更多的了解，并且應(yīng)對(duì)高血壓病有了更加積極的態(tài)度。6、干預(yù)組高血壓患者已經(jīng)建立起了良好生活習(xí)慣。
　　研究結(jié)論：
　　1、生活干預(yù)對(duì)中老年Ⅰ級(jí)高血壓患者有降壓效果，且危險(xiǎn)程度處在低危及中危情況下，一般情況下可以不服用任何降壓藥，合理的生活方式可以將血壓控制在正常范圍。
　　2、生活干預(yù)可使中老年人高血脂及