南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究.pdf

1、南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究摘要隨著社會(huì)的快速發(fā)展與信息傳播速度的提升，媒體在信息傳播中的作用日趨明顯，作為信息傳播的主體，媒體人的工作節(jié)奏也變得越來越繁忙。在長期緊張的工作環(huán)境下，許多優(yōu)秀的媒體人由于工作的投入和累積，造成了身體多種的“亞健康”甚至是疾病狀態(tài)，媒體從業(yè)者急切需要通過自身切實(shí)的實(shí)際行動(dòng)來改善自身健康狀況。作為改善“亞健康”和提升身體健康的重要手段，參與體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)狀況

2、值得我們?nèi)ヌ接懞脱芯?，希望能引起媒體人自己對(duì)自身健康以及體育鍛煉對(duì)自身健康促進(jìn)作用的重視。本文通過對(duì)南陽市媒體從業(yè)人員健康狀況和參與體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查，了解當(dāng)前南陽市媒體人對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)以及實(shí)際參與情況，對(duì)制約媒體人參與體育鍛煉的因素展開分析，并就相關(guān)影響因素提出針對(duì)性和可行性的意見和建議。旨在提升媒體人對(duì)體育鍛煉重要性了解和認(rèn)識(shí)的同時(shí)，通過自身實(shí)際的鍛煉參與，及時(shí)遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)的危害，提升自身健康水平。研究結(jié)果表明：南陽市媒體從業(yè)人

3、員對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知程度相對(duì)較高，但自身總體的體育鍛煉參與情況嚴(yán)重不足；南陽市媒體從業(yè)人員收入水平高于南陽市平均收入水平，但體育消費(fèi)整體水平不高，主要集中在10001500元年的層次，體育消費(fèi)的花費(fèi)主要用于購買運(yùn)動(dòng)服裝等實(shí)物性基礎(chǔ)鍛煉所需；南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉頻率多集中在每周1次和不足1次，鍛煉頻率與鍛煉時(shí)長所達(dá)到的強(qiáng)度對(duì)于促進(jìn)身心健康的效果不夠，在鍛煉項(xiàng)目的選擇上男性較為多樣化，而女性相對(duì)集中，主要以俱樂部課程和室內(nèi)場所為主；南陽

4、市媒體從業(yè)人員在參與鍛煉主要場所的選擇上，主要是集中在離居住地3000米以內(nèi)的室內(nèi)外健身場所，容易受天氣與環(huán)境因素影響，選擇收費(fèi)體育場館和商業(yè)健身會(huì)所等專業(yè)場所的比例有待提升；南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉的參與受職業(yè)性質(zhì)和工作特征的影響較大，單位內(nèi)各種形式的鍛煉活動(dòng)和氛圍需要加強(qiáng)。針對(duì)以上結(jié)論，建議如下：加強(qiáng)南陽市媒體從業(yè)人員自我鍛煉內(nèi)驅(qū)力和行動(dòng)力，克服自身惰性，把對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的鍛煉行為；加大與參與體育鍛煉相關(guān)的消費(fèi)，尤其是

5、在非物質(zhì)性的消費(fèi)服務(wù)方面，如技能學(xué)習(xí)上的體育消費(fèi)，提升自身技能水平；進(jìn)一步提升參與體育鍛煉的頻率和鍛煉時(shí)長，協(xié)調(diào)兩者之間所達(dá)到的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以提升強(qiáng)度對(duì)健康的作用；加大室內(nèi)及綜合性鍛煉場館的建設(shè)和開放，降低收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，以便更多的群眾能享受到高質(zhì)量的鍛煉環(huán)境；豐富相關(guān)媒體單位內(nèi)體育活動(dòng)的開展，建立職工體育組織，加強(qiáng)單位體育文化建設(shè)。關(guān)鍵詞：南陽市；媒體；媒體從業(yè)人員；體育鍛煉；現(xiàn)狀與對(duì)策關(guān)鍵詞：南陽市；媒體；媒體從業(yè)人員；體育鍛煉；現(xiàn)狀與對(duì)策