美國高校橄欖球運動員運動損傷的研究.pdf

1、美式橄欖球運動是世界上最受歡迎的運動項目之一，是一項集力量、速度、冷靜、智慧、靈巧、協(xié)調(diào)配合為一體的綜合性體育項目。其不僅要求運動員具有強(qiáng)壯的體魄、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、快速的奔跑能力，還要求在與對手激烈身體接觸的同時完成技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)的配合能力，具有極高的觀賞性和趣味性。而且，在美國高校開展的所有球類運動中美式橄欖球的參賽人數(shù)最多、場地最大，能產(chǎn)生顯著的社會價值、經(jīng)濟(jì)價值和娛樂價值。但在美國高校橄欖球運動中，運動員間身體接觸最頻繁、對抗最激

2、烈,技術(shù)動作繁多，包括了撞、閃、沖、攔、撲、踢等。這導(dǎo)致了美國高校橄欖球運動員在日常訓(xùn)練、教學(xué)比賽與正式比賽中運動損傷的發(fā)生率很高，不僅影響了運動員正常的訓(xùn)練與比賽，甚至?xí)虼私Y(jié)束運動員的運動生涯。因此運動員的運動損傷問題已成為美國高校橄欖球運動發(fā)展中亟待解決的關(guān)鍵問題。
　　本論文運用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談等多種研究方法對美國高校橄欖球運動員的損傷類型、損傷部位、損傷原因以及損傷后的治療等進(jìn)行了深入地調(diào)查研究。明確了美國高校橄

3、欖球運動員運動損傷的特性、類型、部位、不同位置損傷差異、損傷成因等主要方面。
　　研究結(jié)果表明：
　　(1)美國高校橄欖球運動員的運動損傷以急性損傷為主。統(tǒng)計結(jié)果顯示，美國高校橄欖球運動員發(fā)生急性損傷84.37％、慢性損傷15.63％。
　　(2)美國高校橄欖球運動員的損傷部位損傷部位以下肢為多，主要為膝部、踝部、大腿、小腿，其中膝部占40.06％、踝部占比例29.53％、大、小腿占30.41％。
　　(3)在美

4、國高校橄欖球運動員的損傷類型中，骨骼肌損傷占比較高，為21.05％，韌帶損傷占比其次，為14.45％，關(guān)節(jié)脫位占比第三，為14.09％。
　　(4)場上不同位置美國高校橄欖球運動員的運動損傷情況存在一定差異，其中跑鋒位損傷占比最大，為24.6％，前鋒位損傷占比次之，為22.7％、線衛(wèi)位損傷占比第三，為21％。
　　(5)美國高校橄欖球運動員運動損傷發(fā)生后在選擇治療方式上，以選擇物理治療(冰療、熱療、水療)與運動治療（運動處方

5、、拉伸）為主。
　　(6)導(dǎo)致美國高校橄欖球運動員運動損傷發(fā)生的主要原因有專項技術(shù)不正確占18.27％，準(zhǔn)備活動不充分占16.56％，運動員自我保護(hù)不當(dāng)占15.79％。
　　在此基礎(chǔ)上，提出了美國高校橄欖球運動員運動損傷的預(yù)防與康復(fù)建議（如下所示），為美國高校橄欖球運動員的訓(xùn)練更具針對性以及損傷預(yù)防提供參考依據(jù)。
　　(1)運動損傷的預(yù)防工作為重中之重，在正式訓(xùn)練、比賽之前要讓運動員做好充分的準(zhǔn)備活動。尤其在訓(xùn)練中要遵

6、循循序漸進(jìn)的原則，不能一開始就讓運動員做高強(qiáng)度、高負(fù)荷、急發(fā)等劇烈的動作。
　　(2)在日常訓(xùn)練中要充分重視對這一類損傷的預(yù)防，并對這些易傷的下肢部位和相對薄弱的部位做有針對性的練習(xí)，以降低運動損傷發(fā)生的可能性。
　　(3)完善對美式橄欖球運動損傷的認(rèn)識，加強(qiáng)日常訓(xùn)練的科學(xué)性，提高訓(xùn)練水平。在訓(xùn)練過程應(yīng)根據(jù)美國高校橄欖球運動員的具體場上位置情況及時對訓(xùn)練計劃作出調(diào)整與改進(jìn)，特別是要根據(jù)易傷場上位置橄欖球運動員加強(qiáng)損傷預(yù)防方面