功能動作篩查(FMS)在網(wǎng)球運(yùn)動損傷預(yù)防中的應(yīng)用研究.pdf

1、近年來，在專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員中發(fā)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)象逐漸增多，損傷不但對他們的身體造成傷害，而且也對他們心理也造成了一定影響，這都直接影響到他們在訓(xùn)練與運(yùn)動比賽中的競技水平。
　　在國外的各大頂級職業(yè)體育賽事中，如網(wǎng)球的四大滿貫及各站大師杯的比賽多采用多賽制的競技模式，高強(qiáng)度的賽制安排對運(yùn)動員的身體素質(zhì)提出了苛刻的要求，同時也增加了運(yùn)動傷病出現(xiàn)的幾率。傳統(tǒng)的體能康復(fù)訓(xùn)練方法很難以適應(yīng)當(dāng)下的競技格局，運(yùn)動員無法保持較為積極的競技狀態(tài)，功能動

2、作篩查（FMS）作為一種新的功能評估和訓(xùn)練的方法在國外已經(jīng)得到了廣泛的認(rèn)可和應(yīng)用。在備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會期間，我國許多運(yùn)動項(xiàng)目的國家隊(duì)引入了功能動作篩查，對相關(guān)重點(diǎn)運(yùn)動員進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，實(shí)踐證明其在評估功能缺陷和預(yù)防傷病等方面效果較為顯著，為運(yùn)動員參加重大體育賽事提供了良好的技術(shù)保障。
　　本研究采用觀察法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法和FMS測試法等研究方法，利用功能動作篩查（FMS）發(fā)現(xiàn)山東省網(wǎng)球運(yùn)動員存在的功能動作問

3、題，并根據(jù)山東省網(wǎng)球隊(duì)運(yùn)動員整體的身體控制穩(wěn)定性、靈活性以及本體感覺能力制定相應(yīng)的糾正性訓(xùn)練計(jì)劃，為防止網(wǎng)球運(yùn)動員的損傷和今后科學(xué)訓(xùn)練提供理論和實(shí)踐依據(jù)。
　　通過研究，得到如下研究結(jié)論：
　　1、對山東省網(wǎng)球隊(duì)運(yùn)動員進(jìn)行功能動作篩查，對運(yùn)動員的身體穩(wěn)定性和靈活性進(jìn)行了功能檢測，結(jié)果較不理想。山東網(wǎng)球隊(duì)部分運(yùn)動員的肩關(guān)節(jié)的靈活性較差，髖關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性較為薄弱，身體協(xié)調(diào)能力較差，核心控制能力還有待進(jìn)一步提高。