武術擒拿技術的解剖學分析——以上肢關節(jié)為例.pdf

1、擒拿一術作為武術技擊的精髓，它是以攻擊掐拿人體關節(jié)要害部位及抓經拿脈、分筋錯骨為目的，配合武術技擊中的踢、打、摔、拿等方法，以巧取勝的技擊術。在經歷過千年歷史的沖擊與選擇下，是中國公安干警的必修課程，也是他們保家衛(wèi)國打擊罪犯的徒手運動，是防身自衛(wèi)的最好武器。然由于他的特殊技擊特點，在現今社會的學者中所學之人和所會之人并不多，在高等院校普及的程度也不高，只有少之又少的高等院校教學中學習與運用。且在教學中對它的技術動作只有外部的擰、旋、轉等

2、簡單介紹，沒有其內在規(guī)律變化的研究，使我們的教學只停留在師生之間的口傳身授之上。其次由于它的暴力技擊特點，在適應時代潮流的和諧社會中，人們追求健康向上的娛樂身心活動越來越多，高校體育學習的選擇項目也在不斷變化與改革，擒拿之術尤為突出，在現今擒拿術的學習中我們大多都以擒拿關節(jié)為主，點到為止，以防造成傷殘。因此本文通過文獻資料法、專家訪談法等方法旨在通過運用解剖學知識對武術擒拿的技術進行分析和說明，利用對擒拿技術動作內在上肢關節(jié)的骨骼變化做

3、深入剖析，做到速招擒拿，一招制敵的目的。并且通過深入分析所得成果能為以后武術擒拿技擊的研究提供參考價值，使更多的人能了解與掌握擒拿技術，做到有的放矢、盡量減少其受傷，且在最短時間內，以最快速度一招制敵，為以后教學和普及訓練奠定基礎。
　　通過研究分析得出以下結論：
　　1、從肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)、指關節(jié)的擒拿技術動作中可以看出擒拿技術運用機理離不開解剖學的應用。
　　2、擒拿技術需要我們能做到拿其一點，控制全身，它需

4、要整個上肢運動系統(tǒng)的參與，也需要練習者對擒拿技術掌握的熟練程度，這樣我們可以隨機應變，防止對手的反擒拿，做到快、準、狠。
　　3、由于上肢四大關節(jié)的運動形式不同，在實施各關節(jié)處的擒拿技術動作時可利用關節(jié)的反挫功能達到擒拿的目的。
　　4、在指關節(jié)、腕關節(jié)、肘關節(jié)、肩關節(jié)處實施武術擒拿技術動作時由于違反了各關節(jié)的運動幅度范圍，迫使關節(jié)過度背伸造成關節(jié)周圍韌帶、肌腱等組織受到擠壓達到運動極限，從而失去反抗能力。
　　5、在