體育院校學(xué)生110米欄教學(xué)體能模式研究.pdf

1、2005年與2000年相比，我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)出現(xiàn)全面下降。尤其是耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)又繼續(xù)進(jìn)一步大幅度下降，這已經(jīng)引起了教育部門和社會(huì)各界的普遍關(guān)注。增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康已成為世界各國(guó)體育教育的重要目標(biāo)。體育院校要求學(xué)生具有較高的體能素質(zhì)和技能水平以及要養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，在體育院校技術(shù)教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練是一個(gè)極為迫切和極有意義的課題。我國(guó)田徑體能訓(xùn)練模式研究還是不多，田徑單項(xiàng)技術(shù)體能訓(xùn)練模式研究更是少見(jiàn)。由于目前我國(guó)在跨欄體能訓(xùn)練

2、方面的研究還不夠深入，體能訓(xùn)練缺乏科學(xué)系統(tǒng)的理論指導(dǎo)，存在盲目性和隨意性。體能訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段以及體能訓(xùn)練計(jì)劃的制定，缺乏科學(xué)性和系統(tǒng)性。因此，對(duì)跨欄體能訓(xùn)練模式的研究可豐富跨欄體能研究體系。本研究旨在檢測(cè)此體能訓(xùn)練模式的科學(xué)性及有效性，以期推進(jìn)體育教學(xué)改革，改善田徑技術(shù)教學(xué)方法，并為田徑體能訓(xùn)練研究提供有益的參考。
　　本文以體育院校學(xué)生110米欄教學(xué)體能模式及其在教學(xué)中運(yùn)用的教學(xué)實(shí)驗(yàn)作為研究對(duì)象，首先通過(guò)對(duì)前人研究成果的

3、分析，根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體能訓(xùn)練學(xué)等原理，在前人體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合110米欄的項(xiàng)目特點(diǎn)、體育院校教學(xué)時(shí)數(shù)和學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)際，探討體育院校學(xué)生110米欄體能訓(xùn)練模式的構(gòu)成要素并建立體育院校學(xué)生110米欄教學(xué)體能模式。其次，運(yùn)用模式訓(xùn)練理論在體育院校110米欄技術(shù)教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門性的體能訓(xùn)練。通過(guò)體能模式教學(xué)與傳統(tǒng)技能教學(xué)的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，獲得實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生在基本技術(shù)、學(xué)生體能素質(zhì)等方面的原始數(shù)據(jù)。最后運(yùn)用數(shù)