綿陽城區(qū)高中生體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀與影響因素調(diào)查研究.pdf

1、群眾體育的發(fā)展和國民身體素質(zhì)的提高，需要人們具有良好的體育鍛煉習(xí)慣。而體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是一個艱難的過程，同時它也是一項系統(tǒng)的教育培養(yǎng)工程。從個體發(fā)展的一般規(guī)律來看，人們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣最重要的時期便是在學(xué)生時期。因此開展對處在發(fā)育高峰期的高中學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣問題研究，對于我國實施《全民健身計劃綱要》戰(zhàn)略，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)國民體質(zhì)，有十分重要的作用。
　　近年，綿陽最大的國家級示范高中“綿陽中學(xué)”的學(xué)生，喊出了“上高

2、中就是拼身體”的口號。這個口號反映出學(xué)生承受著極重的學(xué)習(xí)任務(wù)帶來的身心壓力，也反映了學(xué)生對于自己擁有良好身體素質(zhì)的渴望和對體育鍛煉現(xiàn)實情況的無奈。學(xué)生的身體健康是一個民族健康素質(zhì)的基礎(chǔ)，是每個學(xué)生健康成長的基本前提，關(guān)系到千家萬戶的幸福，更關(guān)系到民族的未來和國家的競爭力。改善學(xué)生健康狀況最積極、最重要、最有效的途徑是體育鍛煉，而良好的體育鍛煉習(xí)慣是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長期身體鍛煉的重要保障。高中生的體育鍛煉實踐和體育鍛煉習(xí)慣是其終生體育的基礎(chǔ)，

3、也是其學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量的重要保證。綿陽屬于四川省教育發(fā)達(dá)地區(qū)，市內(nèi)有國家級示范中學(xué)6所，省級示范中學(xué)9所。其城區(qū)高中學(xué)校吸納了市內(nèi)大多數(shù)的優(yōu)秀生源，學(xué)校規(guī)模龐大，在校學(xué)生人數(shù)眾多，學(xué)生升學(xué)率高。但是迫于追求高升學(xué)率，城區(qū)學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)時間長，身體健康情況較差，是應(yīng)試教育的重災(zāi)區(qū)。所以，了解綿陽城區(qū)高中學(xué)生目前體育鍛煉習(xí)慣現(xiàn)狀，探明其影響因素，提出相應(yīng)對策與建議，是有效改善綿陽城區(qū)學(xué)生素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的關(guān)鍵。
　　本研

4、究采用問卷調(diào)查法、訪問法等方法，以綿陽市城區(qū)的綿陽中學(xué)等5所高中學(xué)校的學(xué)生為研究對象。主要從“體育鍛煉意識、體育鍛煉時間、體育鍛煉行為、方式”等方面對綿陽市城區(qū)高中生體育鍛煉習(xí)慣的現(xiàn)狀進(jìn)行多角度調(diào)查分析。研究發(fā)現(xiàn)，目前綿陽市城區(qū)高中生由于學(xué)校學(xué)習(xí)時間安排較多，學(xué)業(yè)壓力普遍較大。學(xué)生中有體育鍛煉習(xí)慣群體人數(shù)占調(diào)查人數(shù)18.6％，沒有鍛煉習(xí)慣群體中，不鍛煉群體占7.9%，邊緣群體（只在體育課上鍛煉）占73.5%。學(xué)生普遍對于體育鍛煉的功能和

5、重要性有明確的認(rèn)識。對體育課比較積極，對課外體育鍛煉態(tài)度不積極，大多數(shù)學(xué)生喜歡體育課卻不喜歡課外鍛煉。多數(shù)學(xué)生的體育鍛煉動機(jī)較好，但仍有部分學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉只為應(yīng)付考試。學(xué)生體育鍛煉時間很少，且除了假期外，其余時間比較零散。鍛煉的主要方式是和同伴一起，多采用常見的競技性強(qiáng)的體育項目。分析顯示，學(xué)生的個體特點因素、體育興趣、需要、認(rèn)知等主觀因素是影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的內(nèi)因，體育教師、體育教學(xué)、家庭、社會體育環(huán)境等客觀因素是影響學(xué)生體育

6、鍛煉習(xí)慣形成的外因。綿陽城區(qū)高中生對體育有比較濃厚的興趣、良好的認(rèn)識和態(tài)度，對體育的情感也很積極，但客觀的家庭、社會、學(xué)校教育與環(huán)境因素，對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響很大；家庭的支持和父母的體育行為對學(xué)生產(chǎn)生積極的影響；體育教師引導(dǎo)、學(xué)校體育氛圍、體育課程教學(xué)內(nèi)容與方式、場地器材設(shè)備等情況是影響學(xué)生參與鍛煉的重要因素；社會媒體宣傳和社會對體育鍛煉看法也是影響學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣的重要因素。
　　本文通過現(xiàn)狀調(diào)查和影響因素的分析，提出