“目標(biāo)選擇訓(xùn)練法”的理論研究與初步驗(yàn)證.pdf

1、2008年北京奧運(yùn)會(huì)即將拉開(kāi)帷幕，中國(guó)國(guó)奧隊(duì)肩負(fù)著進(jìn)入16強(qiáng)的艱巨任務(wù)。一直以來(lái)，中國(guó)青少年足球在國(guó)際大賽中的成績(jī)一直都很令人矚目，但是步入成年后，成績(jī)沒(méi)有出現(xiàn)進(jìn)一步的提高，甚至開(kāi)始走下坡路。一些足球?qū)I(yè)人士認(rèn)為，其主要原因一是中國(guó)球員技術(shù)基礎(chǔ)薄弱；二是從青少年過(guò)渡到成年這個(gè)重要時(shí)期，缺少一套完整的、系統(tǒng)的、具有針對(duì)性的訓(xùn)練方法與手段。 技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是體現(xiàn)一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力強(qiáng)弱的主要因素。青少年足球從其訓(xùn)練過(guò)程來(lái)看，從啟蒙到

2、基礎(chǔ)階段，我國(guó)的訓(xùn)練思路和方法都比較明確，效果也很好，但是到了提高階段，在青少年球員的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力方面，教練員的訓(xùn)練方法顯得缺乏針對(duì)性，甚至有的步入了誤區(qū)。某些教練員把技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分開(kāi)訓(xùn)練，忽視了相輔相成，互相制約的道理，沒(méi)有把技、戰(zhàn)術(shù)融入一起，在實(shí)戰(zhàn)中體現(xiàn)，致使運(yùn)動(dòng)員即使有過(guò)硬基本技術(shù)也無(wú)法在實(shí)戰(zhàn)中得到充分的體現(xiàn)，最終導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力的低下。 本文是在借鑒法國(guó)青少年訓(xùn)練思路的基礎(chǔ)上，針對(duì)我國(guó)青少年技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的現(xiàn)狀

3、，而創(chuàng)建的“目標(biāo)選擇訓(xùn)練法”理論體系，并對(duì)武漢體院科技學(xué)院2004級(jí)足球?qū)Ｐ薨?0人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，從實(shí)踐角度驗(yàn)證該方法的實(shí)效性，豐富和發(fā)展我國(guó)青少年足球訓(xùn)練理論。研究結(jié)果： 1。目標(biāo)訓(xùn)練法的定義：目標(biāo)選擇訓(xùn)練法是指在足球訓(xùn)練中，為提高青少年運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，根據(jù)足球比賽規(guī)律和訓(xùn)練課的具體主題，在設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法或手段時(shí)，設(shè)置、兩至三個(gè)現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，訓(xùn)練球員在激烈對(duì)抗的環(huán)境中能夠根據(jù)當(dāng)時(shí)場(chǎng)上的實(shí)際情況，快速、合理選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一種訓(xùn)

4、練方法。 2．目標(biāo)訓(xùn)練法與各種訓(xùn)練方法的關(guān)系：分解訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、完整訓(xùn)練法等各種訓(xùn)練方法是目標(biāo)選擇訓(xùn)練法的基礎(chǔ)，脫離這些訓(xùn)練方法，目標(biāo)選擇訓(xùn)練法是不可能順利實(shí)施的。但是，目標(biāo)選擇訓(xùn)練法又有著它自身的特點(diǎn)，它能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的快速思維和判斷能力，并以技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)的完成形式表現(xiàn)出來(lái)，是一種連接性訓(xùn)練，即心理與技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)的連接，類(lèi)似于技術(shù)動(dòng)作連接的一種訓(xùn)練方法。 3．目標(biāo)選擇訓(xùn)練法的作用：效率高、提高運(yùn)動(dòng)員的積極性、目的明確，