私人教練工作流程

1、山水名園鼎福會私人教練體位評估及訓(xùn)練指導(dǎo)流程1.根據(jù)私人教練管理規(guī)定之報名流程完成私教會員報名工作。2.預(yù)約體側(cè)時間與體位評估時間并提前一天提醒對方。一體側(cè)流程（略）負(fù)責(zé)會員的體測并將結(jié)果存入會員檔案。二體位評估流程1.私人教練規(guī)定著裝。統(tǒng)一服裝，板夾和毛巾。2.自我介紹，并說明體位評估的作用?！澳茫衬诚壬鷟女士。我是山水名園鼎福會的私人教練，現(xiàn)在給您進(jìn)行體位評估。體位評估是為了對您的身體力學(xué)結(jié)構(gòu)有一個大體的了解，出于對您進(jìn)行安全訓(xùn)

2、練的考慮而進(jìn)行的測試。”3.引領(lǐng)會員著評估服裝?！罢垎柲裉焓欠翊┲N身的運動服了，為了讓評估更準(zhǔn)確，請您現(xiàn)在脫掉外衣，可以嗎？”4.開始體位評估。側(cè)面觀：頭部、頸部、肩胛骨、胸椎、腰椎、骨盆、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)；“我們現(xiàn)在開始進(jìn)行體位評估。在評估的過程中，我會觸碰到您的身體，請您不要介意。請站到測試臺上來，側(cè)面朝垂線?，F(xiàn)在，我為您貼上參考點。請您向前|后微微移動，謝謝。好，請保持您自然放松的姿勢就可以了?！保ń叹氶_始按順序進(jìn)行評估身體位置

3、并填寫體位評估表格）背面觀：頭部、肩部、肩胛骨、胸腰椎、骨盆、髖關(guān)節(jié)、下肢、足部?！敖酉聛砦覟槟M(jìn)行背面觀的體位評估，請您轉(zhuǎn)身背面朝垂線?，F(xiàn)在，我為您貼上參考點。請您向左|右微微移動，謝謝。好，請保持您自然放松的姿勢就可以了?！保ń叹氶_始按順序進(jìn)行評估身體位置并填寫體位評估表格。填寫體位評估表?！澳捏w位基本正常。只是在某某部位有一點點小問題，不過不用擔(dān)心，通過以后的運動，這些小問題會自然消失?，F(xiàn)在請您穿上上衣，以免著涼?，F(xiàn)在馬上進(jìn)行身

4、體柔韌性評估。5.開始柔韌性評估?！蹦s繩肌腓腸肌髂腰肌背闊肌并記錄數(shù)據(jù)。6.測量局部脂肪比例系數(shù)。山水名園鼎福會象，您不需要擔(dān)心，過幾天就會消失?！?、訓(xùn)練后跟進(jìn)訓(xùn)練（名片）并預(yù)約下一次訓(xùn)練?！斑@是我的名片，如果您有需要，我愿意隨時為您服務(wù)，您可以把您的聯(lián)系方式留給我嗎？謝謝，再見！”8、做好訓(xùn)練記錄。9、訓(xùn)練后第二天回訪會員身體狀況。“您好，某先生|女士！您今天感覺如何？還可以嗎？好，那我們某日見，再見！10、下次訓(xùn)練前，提前一天提醒