高爾夫球手全揮桿技術(shù)特征及其相關(guān)身體素質(zhì)特征的研究.pdf_第1頁(yè)
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1、研究目的:高爾夫已被列入2016年奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目,且作為健身運(yùn)動(dòng)之一的高爾夫運(yùn)動(dòng)日漸為國(guó)人接受。目前國(guó)內(nèi)高爾夫基礎(chǔ)性科研工作比較薄弱,球手技術(shù)與體能等方面研究亦比較匱乏。本文將以此為切入點(diǎn),研究高爾夫全揮桿技術(shù)特征及基本身體素質(zhì)特征,并初步探討二者間的關(guān)系為高爾夫教學(xué)和訓(xùn)練提供理論依據(jù)。
  研究方法:利用高速攝像機(jī)、三維測(cè)力臺(tái)及表面肌電儀等設(shè)備,對(duì)26位球手使用木桿全揮桿動(dòng)作進(jìn)行測(cè)試;采集上述原始數(shù)據(jù),運(yùn)用相關(guān)軟件進(jìn)行處理;并對(duì)

2、所有球手進(jìn)行力量、柔韌及平衡等身體素質(zhì)測(cè)試。
  研究結(jié)果:1.最大桿頭速度指標(biāo)能夠有效區(qū)分本研究球手技術(shù)水平。2.在本研究各組之間,全揮桿動(dòng)作中各運(yùn)動(dòng)學(xué)與動(dòng)力學(xué)參數(shù)均呈現(xiàn)規(guī)律性變化。3.肌電測(cè)試結(jié)果在上桿階段左側(cè)腹外斜為主要用力肌,高水平球手動(dòng)員左側(cè)豎脊肌及右側(cè)腹直肌協(xié)助上桿;下桿階段則依靠左側(cè)股直肌、右側(cè)腹外斜肌及等肌肉協(xié)同收縮完成。4.隨著球手全揮桿技術(shù)水平的提升,力量、柔韌和平衡素質(zhì)等身體素質(zhì)呈現(xiàn)明顯改善趨勢(shì);且實(shí)心球側(cè)拋

3、和縱跳功率等指標(biāo)與最大桿頭線速度呈中度正相關(guān)。
  研究結(jié)論:
  1.全揮桿動(dòng)作運(yùn)動(dòng)學(xué)特征主要表現(xiàn)為下桿階段用時(shí)短、速度快的特點(diǎn);其亦是高、低水平球手的差異所在,即男子低水平組和女子組均表現(xiàn)為下桿用時(shí)相對(duì)更長(zhǎng)、速度更低。故下桿用時(shí)長(zhǎng)短是影響最大桿頭線速度的重要因素之一。
  2.全揮桿動(dòng)作動(dòng)力學(xué)特征主要表現(xiàn)為上桿階段前足施力減小、后足施力增大;而下桿階段則相反,高、低水平組相比前者下桿階段前足施力更大。
  3

4、.本研究中肌肉的活動(dòng)主要體現(xiàn)在臀大肌、股直肌為全揮桿動(dòng)作爆發(fā)力的來(lái)源;腹外斜肌、腹直肌及豎脊肌共同作用完成爆發(fā)力由下肢向軀干上部的傳遞;背闊肌、肱三頭肌收縮以實(shí)現(xiàn)揮桿動(dòng)作和對(duì)球桿的控制。
  4.男子高、低水平球手之間身體素質(zhì)差異顯著,高水平球手身體素質(zhì)整體水平較高,且更為全面均衡。女子球手力量素質(zhì)比較薄弱,可能是制約其技術(shù)水平的影響要素,提示女子球手更應(yīng)加強(qiáng)軀干和下肢肌肉的力量訓(xùn)練。
  5.力量素質(zhì)是影響全揮桿技術(shù)水平的

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