基于FMS測(cè)試不同水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的對(duì)比分析.pdf

1、在當(dāng)今日益遞增的賽事中，為增強(qiáng)賽事的觀賞性不斷修改運(yùn)動(dòng)規(guī)則。而運(yùn)動(dòng)規(guī)則的不斷修改導(dǎo)致的結(jié)果就是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和激烈程度日益增加。這就要運(yùn)動(dòng)員擁有良好的身體素質(zhì)、適宜的競(jìng)技體能需求也日益漸增。運(yùn)動(dòng)員具備良好身體素質(zhì)不僅可以節(jié)約比賽中專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)散失和過分的消耗，也可以保證運(yùn)動(dòng)員在比賽中不受到或減少意外的運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)也是提升技戰(zhàn)術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)名次的基礎(chǔ)和延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)年限的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。
　　本文嘗試采用功能性動(dòng)作測(cè)試（Functional Mov

2、ement Screen，簡(jiǎn)稱FMS）以統(tǒng)計(jì)學(xué)的量化方法對(duì)比分析人體的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)用于提高比賽成績(jī)、身體素質(zhì)和預(yù)防減少傷患。FMS測(cè)試被普遍運(yùn)用于美國職業(yè)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)估及康復(fù)、體能訓(xùn)練，旨在檢測(cè)人體基本動(dòng)作模式阻礙或者不足的一種方法手段。使用FMS對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行檢測(cè)，通過采用這些標(biāo)準(zhǔn)化的動(dòng)作姿態(tài)，我們可以了解運(yùn)動(dòng)員可能存在的一些潛在問題。本論文對(duì)河南省網(wǎng)球省隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員以及高校網(wǎng)球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員經(jīng)行測(cè)試并搜集他們的FMS功能運(yùn)動(dòng)測(cè)試成績(jī)，對(duì)網(wǎng)

3、球不同水平的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)人員經(jīng)行檢測(cè)對(duì)比分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn):
　　(1)在對(duì)稱動(dòng)作測(cè)試項(xiàng)目中，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員因舊傷或左右不協(xié)調(diào)無法很好完成動(dòng)作而采取補(bǔ)償性動(dòng)作，表現(xiàn)出不對(duì)稱性。
　　(2)運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中關(guān)節(jié)組織的區(qū)域活動(dòng)性各有差異。運(yùn)動(dòng)員髖關(guān)節(jié)組織的靈活性和穩(wěn)定性相對(duì)于肩關(guān)節(jié)則較為薄弱。
　　(3)俯臥撐和體旋穩(wěn)定性表示運(yùn)動(dòng)員的軀干核心力量薄弱和上肢力量較差，本次測(cè)試發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在俯臥撐和體旋測(cè)試中差異表現(xiàn)尤為明顯。
　　(4)訓(xùn)

4、練中教練員輕視運(yùn)動(dòng)員損傷及陳舊傷恢復(fù)情況。實(shí)驗(yàn)測(cè)試中有三項(xiàng)歸零測(cè)試，即針對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體傷病的測(cè)試，有部分運(yùn)動(dòng)員表示因?yàn)橛信f傷會(huì)表現(xiàn)出完成動(dòng)作較為吃力，這種現(xiàn)象可以表明，運(yùn)動(dòng)員受傷后并沒有得到較好地恢復(fù)矯正鍛練。
　　(5)在對(duì)不同水平的運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試分?jǐn)?shù)進(jìn)行差異對(duì)比分析時(shí)，發(fā)現(xiàn)在部分項(xiàng)目存在顯著差異。而且有訓(xùn)練計(jì)劃的省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員各方面素質(zhì)好于高校隊(duì)。
　　本文結(jié)合論文調(diào)查和分值分析針對(duì)以上這些問題給與建議，希望能夠在預(yù)防損傷、檢測(cè)