康復(fù)操運(yùn)動處方對強(qiáng)制隔離戒毒人員身體素質(zhì)和睡眠質(zhì)量影響的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、毒品是一個(gè)全球性的問題，它對人類的發(fā)展和生存構(gòu)成了重大威脅。由毒品而引發(fā)的吸毒問題已經(jīng)成為非常敏感的公共衛(wèi)生與社會問題。吸毒行為對吸毒者本身的身心健康、家庭及社會帶來了巨大的危害。
　　經(jīng)過查閱相關(guān)文獻(xiàn)得知，有規(guī)律的進(jìn)行一定時(shí)間、負(fù)荷的體育鍛煉將有助于身體及睡眠健康，并且朝著正確且積極的方向發(fā)展。大量研究也表明，體育鍛煉與身體和睡眠健康之間存在著密切的聯(lián)系，而且體育鍛煉對于身體和睡眠健康的改善作用是積極的。所以，本研究采用運(yùn)動干預(yù)

2、的手段來改善強(qiáng)制隔離戒毒人員身體素質(zhì)和睡眠健康狀況的設(shè)想在這些前人研究的基礎(chǔ)上證明是可行的。
　　因此，本研究以康復(fù)操為運(yùn)動干預(yù)手段，選取上海市某強(qiáng)制隔離戒毒中心的85名強(qiáng)制隔離戒毒人員作為實(shí)驗(yàn)對象，根據(jù)強(qiáng)制隔離戒毒人員在所內(nèi)的生活和工作安排情況，進(jìn)行為期12周的康復(fù)操運(yùn)動處方干預(yù)試驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)前、后使用PSQI匹茲堡睡眠量表對實(shí)驗(yàn)對象進(jìn)行睡眠質(zhì)量的監(jiān)測，并搜集實(shí)驗(yàn)前后的身體素質(zhì)相關(guān)數(shù)據(jù)。采用配對樣本t檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)學(xué)分析方法，對前后測

3、得結(jié)果進(jìn)行分析比較。通過實(shí)驗(yàn)，證實(shí)康復(fù)操運(yùn)動處方對強(qiáng)制隔離戒毒人員的身體素質(zhì)和睡眠質(zhì)量是否具有積極的促進(jìn)作用，并對康復(fù)操所產(chǎn)生的鍛煉效果進(jìn)行探究。為運(yùn)動干預(yù)手段在戒毒所內(nèi)的推廣提供理論支持和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。本研究結(jié)果表明:
　　(1)經(jīng)過十二周的康復(fù)操運(yùn)動處方干預(yù)實(shí)驗(yàn)，強(qiáng)制隔離戒毒人員的身體素質(zhì)有了明顯的提高，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和平衡素質(zhì)與實(shí)驗(yàn)前比較存在非常顯著差異(P＜0.01)，其中力量素質(zhì)實(shí)驗(yàn)前后測得結(jié)