河南省普通高校女大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策.pdf

1、河南省普通大學(xué)女生約占河南省大學(xué)生總數(shù)的三分之一，大學(xué)女生參與體育的特征對(duì)河南省女性階層的體育健康觀有深遠(yuǎn)的影響。個(gè)人后天的體育鍛煉行為是改善和提高體質(zhì)狀況的關(guān)鍵因素。而大學(xué)階段的體育行為將會(huì)影響她們未來的生活方式,同時(shí)，對(duì)“終身體育觀”的樹立和落實(shí)意義重大.因此，我們很有必要對(duì)大學(xué)女生的體育現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。
　　本文以河南省的30所普通高校為調(diào)研對(duì)象，以河南省普通高校女生的體育現(xiàn)狀為研究?jī)?nèi)容，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)

2、理統(tǒng)計(jì)法對(duì)其進(jìn)行研究，旨在了解當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)存在的不足，為河南省普通高校女生身體素質(zhì)的提高，改進(jìn)教學(xué)，培養(yǎng)終生體育意識(shí)，改善辦學(xué)質(zhì)量，推動(dòng)河南省普通高校體育的發(fā)展提供參考意見。
　　我們通過對(duì)參考文獻(xiàn)的整理和調(diào)研數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析，得出以下結(jié)論：
　　1、大學(xué)女生參加體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是增進(jìn)健康，“健康第一”的觀念已經(jīng)深入人心。
　　2、高校女生對(duì)體育持無所謂的態(tài)度，高校女生對(duì)體育課興趣淡薄，其原因是：女大

3、學(xué)生自認(rèn)為體育理論比較匱乏，不能科學(xué)鍛煉；當(dāng)前體育課的內(nèi)容刻板、單調(diào)；教學(xué)方法和教學(xué)手段落后，缺乏創(chuàng)新；被動(dòng)的灌輸式學(xué)習(xí)使得體育課去生活化；運(yùn)動(dòng)技能差，害怕失??；怕曬黑、怕臟怕累；女教師偏少使得害羞的女生不愿參與；部分體育教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)不高，不能吸引學(xué)生；大型體育基礎(chǔ)設(shè)施缺乏；整個(gè)社會(huì)環(huán)境還沒有形成重視學(xué)校體育的氛圍。
　　3、大學(xué)女生參加體育活動(dòng)的主要項(xiàng)目有健美操、跑步、羽毛球；女生參加活動(dòng)的場(chǎng)所主要在操場(chǎng)，其次是室外空地和女

4、生宿舍；高校女生參與體育運(yùn)動(dòng)最主要的途徑是上體育課，其次是課余體育鍛煉；高校女大學(xué)生直接參與體育鍛煉的時(shí)間一個(gè)是早上6:00-8：00點(diǎn)，一個(gè)是下午17：00-19：00點(diǎn)，每次鍛煉時(shí)間在30-60min，鍛煉的時(shí)間比較合理，每次鍛煉強(qiáng)度適宜；但每周鍛煉次數(shù)較少。
　　4、在調(diào)查的基礎(chǔ)上提出完善的設(shè)想
　　(1)在“健康第一”的觀念已經(jīng)深入人心的同時(shí)，河南省普通高校應(yīng)抓住目前的有利時(shí)機(jī)，教會(huì)學(xué)生一到兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，使其樹立“終

5、生體育的意識(shí)”，響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時(shí)，為國家健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號(hào)召。
　　(2)河南省普通高校應(yīng)適當(dāng)增加普系女生體育理論的授課時(shí)間；開設(shè)一些適合普系女生的趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；重視教法的創(chuàng)新，使體育課生活化，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)；重視對(duì)女生心理的疏導(dǎo)和生理的指導(dǎo)，克服生理和心理障礙；適當(dāng)增加女教師數(shù)量；積極搭建平臺(tái)，讓教師走出去或者專家請(qǐng)進(jìn)來，提高教師自身素質(zhì)；學(xué)校應(yīng)多方籌措資金，重視大型體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。