我國優(yōu)秀女子馬拉松運動員高原訓(xùn)練的機能監(jiān)測和評價.pdf

1、本論文通過跟蹤國家女子馬拉松隊的高原訓(xùn)練，結(jié)合當(dāng)今國內(nèi)外馬拉松高原訓(xùn)練的先進理念和科學(xué)方法，查閱大量有關(guān)高原訓(xùn)練研究資料，運用高原訓(xùn)練學(xué)、運動生理學(xué)、運動生物化學(xué)等多方面的研究成果，將馬拉松運動員的機能指標與高原訓(xùn)練結(jié)合起來，通過對運動員高原訓(xùn)練前后的生理生化指標進行統(tǒng)計分析，對運動員綜合運動能力的測試，對運動員的生理、生化、運動能力等部分指標進行綜合評定，了解運動員的體能水平和特征，揭示馬拉松高原訓(xùn)練的特點。探索高原訓(xùn)練特點及規(guī)律，并

2、將研究結(jié)果反饋給教練員和運動員，以合理有效的進行馬拉松的訓(xùn)練，推動馬拉松運動的發(fā)展，提高運動員的成績。 通過分析得出以下結(jié)論： 在對國家女子馬拉松隊高原訓(xùn)練的機能監(jiān)測和評價中發(fā)現(xiàn)，對于預(yù)防過度疲勞，用晨脈結(jié)合血尿素和血清肌酸激酶的監(jiān)控方法監(jiān)測訓(xùn)練強度比較理想。在2006年10-12月高原訓(xùn)練期間通過對血尿素(BU)，肌酸激酶(CK)、血紅蛋白(Hb)和心率(HR)四指標的綜合分析，分析匯總后的結(jié)果揭示出國內(nèi)女子高水平馬拉