女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉行為及影響因素的研究.pdf

1、經(jīng)期體育鍛煉是每位女大學(xué)生都要面對的問題。在長期的教學(xué)實(shí)踐中筆者發(fā)現(xiàn)，不同的學(xué)生對待經(jīng)期體育鍛煉的態(tài)度也大相徑庭。部分女大學(xué)生在經(jīng)期逃避體育課和疏于體育鍛煉的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。當(dāng)前，由于經(jīng)期體育鍛煉的理論和教學(xué)實(shí)踐的匱乏，使得經(jīng)期的體育教學(xué)讓教師最感棘手。迫切需要深入了解女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉行為的基本情況，探討其影響因素，并制定相應(yīng)的教學(xué)方案或手段。
　　 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對女大學(xué)生經(jīng)期體育

2、鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查和分析，并針對鍛煉行為狀況及影響因素提出實(shí)施方案，然后以教學(xué)實(shí)踐檢驗(yàn)該方案的可行性
　　 筆者對安徽省七所高校的650名女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉行為及其影響因素進(jìn)行了長期的調(diào)查和分析，結(jié)果顯示：(1)大部分女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉態(tài)度消極，主動鍛煉意識淡薄，意志力差，經(jīng)期體育鍛煉相關(guān)知識的認(rèn)知情況不佳。(2)女大學(xué)生的經(jīng)期體育鍛煉頻度少，鍛煉時(shí)傾向于選擇運(yùn)動量小、強(qiáng)度低、動作柔和的項(xiàng)目，且鍛煉持續(xù)時(shí)間短，鍛煉形式受地

3、點(diǎn)影響大。(3)影響經(jīng)期體育鍛煉行為的因素比較多且復(fù)雜。其中既有行為主體因素(即學(xué)生個(gè)人因素，包括自身生理?xiàng)l件、心理上的畏難情緒，認(rèn)知不足等)，也有受教育的環(huán)境因素(主要有校園鍛煉氛圍差，硬件設(shè)施配套的滯后和教師理論指導(dǎo)的不足)。此外，教師對經(jīng)期教學(xué)管理的缺失也間接對學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉行為產(chǎn)生了不良影響；同時(shí)女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉行為受社會媒體及家庭因素和季節(jié)等因素的影響也比較大。
　　 基于以上女大學(xué)生經(jīng)期體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查和分析