體育鍛煉對(duì)大學(xué)生理想自我與現(xiàn)實(shí)自我差異影響的研究.pdf

1、20世紀(jì)90年代積極心理學(xué)成為心理學(xué)研究的熱門學(xué)科，更多的研究者開始關(guān)注人們的主觀幸福感和積極人格問題。自我概念（Self-concept）是人格結(jié)構(gòu)的重要成分。以羅杰斯人本主義理論為基礎(chǔ)，認(rèn)為自尊是現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的差異。理想自我是指?jìng)€(gè)體希望自身具有的特點(diǎn)和狀態(tài)；現(xiàn)實(shí)自我是指?jìng)€(gè)體實(shí)際已經(jīng)具有的特點(diǎn)和狀態(tài)。大學(xué)生正處于自我概念整合的關(guān)鍵時(shí)期。心理學(xué)研究結(jié)果表明，大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因是理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間過分失調(diào)。

2、 本文主要采用一般自尊量表、生活滿意感量表和大學(xué)生理想自我與現(xiàn)實(shí)自我差異問卷對(duì)我國(guó)普通高校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究，力圖找出大學(xué)生自我差異與自尊、生活滿意感之間的關(guān)系；并探討體育鍛煉干預(yù)對(duì)縮小大學(xué)生自我差異，提高大學(xué)生生活滿意感的心理效應(yīng)，進(jìn)而充實(shí)大學(xué)生心理干預(yù)理論。為大學(xué)生心理健康教育提供依據(jù)，以促進(jìn)高校學(xué)生的健康教育工作。 本文的調(diào)查研究結(jié)果表明：（1）大學(xué)生被試自我差異各因素中均分最大的是魅力自我差異，其次是家庭、學(xué)業(yè)、人際、情

3、緒和品性自我差異。（2）大學(xué)生的自我差異與生活滿意感、一般自尊均呈非常顯著性負(fù)相關(guān)。（3）一般自尊是影響生活滿意感的最重要變量，它對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)貢獻(xiàn)最大；其次是自我差異中的家庭自我差異。在一般自尊、家庭自我差異和魅力自我差異對(duì)生活滿意感的預(yù)測(cè)上存在顯著性的性別影響效應(yīng)。（4）大學(xué)生的自我差異存在顯著性的性別、年級(jí)、專業(yè)和生源差異。大學(xué)生的生活滿意感存在顯著性的性別、專業(yè)和生源差異，大學(xué)生一般自尊的平均得分存在顯著的生源差異。（5）常

4、參與體育鍛煉大學(xué)生的一般自尊均分和生活滿意感均分高于不常參與體育鍛煉的大學(xué)生，而自我差異及各因素的均分低于不常參與體育鍛煉的大學(xué)生。鍛煉方式對(duì)大學(xué)生的自我差異有顯著性的影響，不同鍛煉項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生自我差異的改善有顯著性的不同。 本文的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明：（1）體育鍛煉能有效地縮小大學(xué)生的自我差異水平，特別是人際、學(xué)業(yè)、情緒和魅力自我差異；進(jìn)而提高了大學(xué)生的生活滿意感。（2）體育鍛煉對(duì)女大學(xué)生影響顯著性高于男大學(xué)生。特別是在品性自我差