對競技武術套路中平衡類動作的下肢肌電及運動學研究.pdf

1、中華武術隨著中國的崛起,國際間廣泛的文化交流已成為人們熟知并熱愛的運動項目,其特有的競技性,觀賞性,難美性,吸引著廣大武術愛好者為其篤學不倦。特別是在2010年第16界廣州亞運會武術項目奪得“首金”更是引起了國內(nèi)外廣泛的關注,從而掀起了新一輪的習武熱。我省名將闞文聰更是在本屆亞運會上發(fā)揮出色,為河北省奪得了第一枚武術亞運金牌,使河北武術實現(xiàn)了歷史性的突破。隨著武術逐漸成為人們關注的焦點,競技武術運動也在隨著運動員們競技水平的提高逐步向著

2、“高、難、美、新、穩(wěn)、精”的方向發(fā)展。在競技武術套路比賽中的動作難度愈來愈高,動作之間的變換連接也愈來愈復雜的發(fā)展趨勢下,運動員要想獲得優(yōu)異的比賽成績則必須精致,穩(wěn)定,高質(zhì)量的完成難度動作。這些難度動作不僅包括了在跳躍過程中軀干繞矢狀、冠狀等軸的高速旋轉,還包括了在快速完成跳躍難度動作之后銜接的穩(wěn)定平衡。在競技武術套路中,平衡類動作所表現(xiàn)出的高難度的優(yōu)美姿態(tài),及由快速運動到突然靜止的穩(wěn)定支撐的動作難度,更是為競技武術套路的觀賞性增添了一

3、分色彩。另一方面,伴隨著體育科技的不斷發(fā)展和訓練質(zhì)量的不斷提高,使運動員之間的身體素質(zhì),競技水平的差距日趨縮小。尤其是在水平相近,實力相當?shù)那闆r下,任何動作的成功與否都對評定運動員整套動作的質(zhì)量及最后得分有著十分重要的影響。且在競技武術套路比賽中,運動員平衡類動作的失誤率是相當高的,任何水平的運動員在其平衡動作的完成時間及質(zhì)量上都存在一定不足。所以,對平衡類動作的掌握及穩(wěn)定的發(fā)揮也是判定運動員競技水平高低的決定性標準。
　　 為

4、使運動員平衡動作的技術練習更加科學、有效,本文通過走訪相關專家、現(xiàn)場觀看或視頻觀看武術比賽等方面,對平衡動作進行初步了解。根據(jù)近幾年來武術比賽中平衡動作的出現(xiàn)頻率、難易程度及所占分值等因素分別選取了四類不同身體狀態(tài)下的八個平衡動作進行分析。運用運動生物力學的方法,采用將肌電與三維影像分析同步測量的方法,客觀準確的對平衡支撐腿的六塊肌肉進行測試,分析其在完成不同平衡狀態(tài)下的肌肉放電量大小及運動時序等因素對平衡動作的影響,并結合對平衡動作的

5、正、側面的三維定點拍攝畫面進行的圖像解析深入了解平衡動作的技術特點,揭示其動作運動規(guī)律。為提高武術套路運動員平衡類動作的合理性與最佳化提供參考依據(jù),以解決在日常訓練中遇到的平衡動作練習的技術難點,從而達到提高運動員競技水平,細化完善技術動作的目的。
　　 研究結論如下:
　　 (1)運用攝影攝像測量法和表面肌電測試系統(tǒng)對競技武術中的平衡類動作進行綜合分析的研究,真實客觀的反映出了運動員在完成動作過程中和維持動作狀態(tài)中的各

6、項測試指標的水平,達到了分析評價平衡技術動作的目的,為武術運動員今后練習平衡類動作提供了可靠的方法。
　　 (2)通過肌電測試研究發(fā)現(xiàn),被測試的所有平衡動作中,支撐腿的脛骨前肌在維持平衡穩(wěn)定階段的放電量是所測六塊肌肉中最大的,應多注意脛骨前肌的力量練習。
　　 (3)平衡動作在維持穩(wěn)定狀態(tài)下,重心的晃動范圍控制在10cm左右,燕式平衡、探海平衡和扣腿平衡由于技術難度相對較低,重心晃動幅度最小。
　　 (4)直立狀