短跑途中跑技術(shù)教學(xué)教案

1、 短跑途中跑技術(shù)教學(xué)教案 短跑途中跑技術(shù)教學(xué)教案年級(jí)：高一 年級(jí)：高一 人數(shù)： 人數(shù)：40 40 人 時(shí)間： 時(shí)間： 45 45 分鐘 分鐘 任課教師： 任課教師：知識(shí)性目標(biāo) 讓學(xué)生了解短跑直道途中跑技術(shù)，建立短跑技術(shù)概念。技能性目標(biāo) 發(fā)展學(xué)生速度，靈敏等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)目標(biāo)情意性目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，注意安全教育。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．跑的專門性練習(xí)2．直道途中跑技術(shù) 3．比賽實(shí)踐場地器材 田徑場教材分析重點(diǎn)

2、 直道途中跑技術(shù) 難點(diǎn)大小腿折疊高抬，拉大步幅技術(shù)。課的程序達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 教學(xué)組織負(fù)荷導(dǎo)入及熱身5′1.建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。2.充分活動(dòng)身體，使身體各機(jī)能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。1.教學(xué)常規(guī)2.熱身活動(dòng)3.多種激趣練習(xí)（1）弓身爬行（2）仰視蜘蛛前行1．體委整隊(duì)集合，報(bào)告出勤率2．師生間問好4．全身的準(zhǔn)備活動(dòng)1.宣布上課。2.宣布本課的內(nèi)容、任務(wù)、要求。3.安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全性。4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)1．

3、組織：如下圖×××××××××××××××××××××××××××××××××××

4、5;××××××××▲要求：集合做到快、靜、齊精力集中、精神飽滿小學(xué)習(xí)與體驗(yàn) 10′增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于短跑的學(xué)習(xí)興趣。跑的專門性練習(xí)1．原地?cái)[臂練習(xí)身體自然站立，兩眼平視，虛握拳，右腿后撤半步，虛足前腳掌站立，肘關(guān)節(jié)彎曲為 90度。擺動(dòng)時(shí)以肩為軸，前后擺動(dòng)。兩臂與身體之間的空隙較小。前擺時(shí)手的高度不超過下額，后擺較大。2．高抬腿保持上身挺直的情況1．講解示范2．帶

5、領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。4．提問和回答學(xué)生不明的問題，指出犯的錯(cuò)誤,并矯正。1．邊講解邊示范，同時(shí)提重點(diǎn)問題。組織:如下圖××××××××××××××××××××××××××&