形體訓(xùn)練期末考試試題

1、第 1 頁 共 2 頁形體訓(xùn)練期末考試試題（卷） 形體訓(xùn)練期末考試試題（卷）題號(hào) 一 二 三 四 五 六得分一、填空題。 一、填空題。 （ 20 分） 分）1、形體訓(xùn)練是一項(xiàng)融_______、_______、和_______于一體的現(xiàn)代時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。2、體型是指人體的_______和_______類型，骨骼、肌肉和_______是體型結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。3、形體訓(xùn)練的目的是___________、__________而營養(yǎng)是__________和

2、__________的基礎(chǔ)。4、人體的各種運(yùn)動(dòng)，都是在________的支配下肌肉收縮作用于骨骼的結(jié)果。5、在形體訓(xùn)練中，需要________與_____________有節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合。6、走圓步時(shí)，雙腿大腿夾緊，________，_____不能前后晃動(dòng)，膝關(guān)節(jié)不能僵硬，也不能_____，做到________。7、健美操練習(xí)不僅能________形態(tài)而且事業(yè)學(xué)生的________和________特點(diǎn)。8、俄羅斯舞蹈有著悠久的歷史，是

3、典型的________的舞蹈。9、柔韌素質(zhì)的基本練習(xí)方法是________法。10、形體基本素質(zhì)可分為________、________、________、_______、________、________。二、選擇題。 二、選擇題。 （20 分） 分）1、形體是________的外在表現(xiàn)，它是一門藝術(shù)。A：人體線條 B：人體外形 C：人體結(jié)構(gòu)2、人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理

4、配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的________。A：協(xié)調(diào)美 B：整體美 C：均衡美3、形體美主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：骨骼、肌肉、________。A：關(guān)節(jié) B：線條 C：膚色4、形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)的，通過徒手或手持輕器械，運(yùn)用專門的動(dòng)作方式和方法，以改變?nèi)说男误w的原始狀態(tài)，提高靈活性，增強(qiáng)可塑性

5、為目的的________。同時(shí)也是提高人的形體表現(xiàn)力為目的的形體技巧訓(xùn)練。A：形體姿態(tài)練習(xí) B：形體素質(zhì)練習(xí) C：形體控制練習(xí)5、形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習(xí)、基本素質(zhì)練習(xí)、________。A：基本形態(tài)控制練習(xí) B：基本形體技巧練習(xí) C：基本形體表現(xiàn)練習(xí)6、形體訓(xùn)練的特點(diǎn)有：群眾性、針對性、多樣性、靈活性、________。A：優(yōu)美性

6、 B：藝術(shù)性 C：專業(yè)性7、不同的運(yùn)動(dòng)方式對人的體型的影響是不同的，________的肌肉健壯飽滿且圍度較大。A：短跑運(yùn)動(dòng)員 B：中長跑運(yùn)動(dòng)員 C：長跑運(yùn)動(dòng)員8、人的基本姿態(tài)是指站、坐、行、________。A：跑 B：跳 C：臥9、一個(gè)人的________具有較強(qiáng)的可

7、塑性，也具有一定的穩(wěn)定性，通過一定的努力，可以得到良好的改變。A： 體型 B：相貌 C：姿態(tài)10、人體體型美所包含的基本要素為均衡、對稱、對比、________。A：曲線 B：協(xié)調(diào) C：比例11、人體上、下身的比例一般為________，符合人正常發(fā)育規(guī)律的特點(diǎn)。A：4：7

8、 B：5：8 C：4：6 12、人體的對稱是________對稱。A：上下 B：前后 C：左右13、人的形體要注意幾個(gè)重要的對比，除了軀干與四肢、關(guān)節(jié)與肌肉的對比外，還有________的對比。A：上肢與下肢 B：身高與體重 C：肌肉與脂肪

9、14、人體形態(tài)曲線美的第一個(gè)含義是流暢、鮮明、________，第二個(gè)含義是線條起伏對比恰到好處A：豐富 B：簡潔 C：多變15、人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)是體型美、姿態(tài)美、________。A： 線條美 B： 行為美 C：健康美班級(jí) 姓名 第 2 頁 共 2

10、頁16、人的外在美，除了人體本身的靜態(tài)美外，還表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)態(tài)美，________就是人體靜態(tài)美和動(dòng)態(tài)美的結(jié)合。A：姿態(tài)美 B：體形美 C：動(dòng)作美17、行為美與姿態(tài)美既有聯(lián)系，又有區(qū)別，行為美既包括了一個(gè)人的舉止風(fēng)度的美，更側(cè)重于與________相聯(lián)系。A： 端莊 B：聰慧 C：善良1

11、8、經(jīng)過多年的研究和在健身房對上萬名學(xué)員的測定，有關(guān)專家初步建立了健康體型評分標(biāo)準(zhǔn)，即身高、體重、________。A： 胸圍和腰圍 B：胸圍和臀圍 C：腰圍和臀圍19、________是人體厚度和寬度最有代表性的測量值。A： 體重 B：腰圍 C：胸圍20、一名 160cm 的女孩，其健美標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是

12、________左右。A： 45kg B：47kg C：50kg四、名詞解釋（12 分） 分）1、形體訓(xùn)練基礎(chǔ)理論2、人體比例3、手臂的訓(xùn)練4、街舞五、簡答題（20 分） 分）1、形體訓(xùn)練應(yīng)注意的問題？2、挎臂訓(xùn)練的要求？3、健美操練習(xí)的目的？4、爵士舞的基本動(dòng)作有那些？5、影響形體美有那幾個(gè)因素？六、論述題（ 六、論述題（18 分） 分）1、試論述人體運(yùn)動(dòng)