創(chuàng)建“花樣跳繩”特色學校攻略

1、一創(chuàng)建“花樣跳繩’’特色學校攻略徐小棟(蘭州市城關(guān)區(qū)飛天小學。甘肅蘭州730000)飛天小學在“尊崇天性、放飛夢想”教育理念的引領(lǐng)下寓教育于各項活動之中，以跳繩為依托，創(chuàng)建跳繩特色學校。由于當時學校建制及周邊環(huán)境條件限制因此學校一直把花樣跳繩項目作為學校的傳統(tǒng)特色項目常抓不懈，數(shù)年的堅持，已被城關(guān)區(qū)教育局授予花樣跳繩特色學校，花樣跳繩運動在我校生根發(fā)芽。經(jīng)過多年發(fā)展，我校的跳繩特色之路已逐步成熟，下面筆者結(jié)合我校實際談談跳繩特色學校建設

2、的經(jīng)驗。一、開發(fā)跳繩課程。實現(xiàn)特色發(fā)展學校通過調(diào)查問卷，吸收教師、學生、家長、社區(qū)代表等參與學校跳繩課程的決策，開發(fā)了在內(nèi)容、形式和理念上有新的突破與發(fā)展的跳繩學校課程，充分挖掘我校跳繩運動的特色資源，探索與研究著適合小學不同水平段學生學練水平和學生學習需求的跳繩學校課程。每周安排跳繩課時，合理安排跳繩教學內(nèi)容，如一年級：單人速跳；二年級：花式小跳繩；正反、繞花、帶人；三年級：雙人小繩(同向、反向、換手)，大繩套小繩等。四年級：上層基礎

3、上，增“8”字繩等、雙搖小繩、車輪跳初步。五年級：上層基礎上，車輪跳、反車輪跳、車輪跳換位、車輪跳轉(zhuǎn)身、“風火輪”、大繩組合花式初步。六年級：“彩虹繩”、交互繩套小繩、十字交叉繩套小繩、大繩套小繩(小繩交叉花樣)、大繩套小繩(小繩同學換手變換花樣)雙波跳大繩、繩網(wǎng)等。讓學生掌握一些基本的跳繩技術(shù)，促使學生熱愛跳繩運動，感受跳繩帶來的快樂。二、開展跳繩大課間。展現(xiàn)跳繩特色當同學們對花樣跳繩已經(jīng)有所掌握之后，學校決定把這一特色融人大課間活動

4、中，這樣既可以豐富大課間活動又可以讓學生的花樣跳繩這一技能在規(guī)定的時間內(nèi)井然有序地展示，學校的這一特色也得以長期鞏固和延續(xù)。大課間活動分五大部分，分別是眼保健操、自主活動一歡樂的海洋、繩彩飛揚一花樣跳繩、國版操一《七彩陽光》、隊列隊形。形成具有學校特色、班級特色、體育特色的校本化大課間課程，促進學校體育活動的開展和學校文化的建設。如每當大課間時分，伴隨活潑動感的音樂，孩子們舞動著彩繩，歡快地跳躍。有單人跳、集體跳，有平搖、雙搖、交叉跳、

5、自由跳花樣繁多，叫人眼花繚亂，成為我校大課間的一道靚麗風景線。并在學校體育課、運動會、體育節(jié)中增設跳繩比賽項目，專門成立跳繩活動興趣小組，大力普及花樣跳繩項目。提高學生身體素質(zhì)，發(fā)展學生花樣跳繩技能，對推動校園文化建設具有重要意義三、開展跳繩運動月。豐富跳繩特色學校每學期一次的“運動月”以跳繩為主題，以小型競賽為契機，開展跳繩比賽。~t130秒單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒間隔交叉后單搖跳、1分鐘單搖跳、1分鐘間隔交叉單搖跳、1分

6、鐘間隔交叉后單搖跳、4x45秒交互繩單搖跳接力、2分鐘單搖跳、3O秒雙搖直花跳。各班參賽選手們個個精神抖擻，斗志昂揚像一個個飛舞的小精靈。場邊的學生都為自己的班級吶喊助威，加油聲此起彼伏，場面非常激動人心。同時，學校大隊部不定期開展以跳繩為主題的班隊會，通過玩跳繩、講跳繩、賽跳繩等多種形式宣傳跳繩知識，普及跳繩活動，營造出學校跳繩運動的良好氛圍。四、開展課題研究。推動跳繩發(fā)展為了更好地開展學校的跳繩特色活動，學校申請了省級課題《小學“花

7、樣跳繩”校本課程的開發(fā)與實施的研究》，市級“十二五”個人立項課題《小學高年段體育教學花樣跳繩項目的實踐研究》，課題開題后，課題組成員緊緊圍繞學校創(chuàng)建活動目標，認真落實創(chuàng)建活動實施方案，堅持定期開展交流研討活動設計規(guī)劃活動推進思路，舉辦學校跳繩文化節(jié)活動，等等，及時研究解決活動中存在的問題，有效推進花樣跳繩特色實踐活動的開展。五、提煉跳繩精神，傳揚跳繩文化學校在跳繩課程開發(fā)的研究中，把跳繩精神概括為“吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、不怕失敗、不斷創(chuàng)新

8、、拼搏進取”，并將跳繩精神滲透到學校教育的各個方面。學校以跳繩精神凝心聚力，以繩健體、以繩益智、以繩育德、以繩娛樂、以繩怡心。通過凝練跳繩文化，弘揚跳繩精神，增強學校發(fā)展的精神動力，從而實現(xiàn)特色引領(lǐng)、品牌發(fā)展的目標。六、跳繩觀摩比賽提升學校聲譽多年來，在全體教師的共同努力下，學生的跳繩技術(shù)水平得到快速發(fā)展多次到校外交流或表演，受到各方的好評。2011年4月我?；犹K隊首次在全區(qū)中小學生運動會開幕式上表演展示：2011年9月我?；犹K

9、隊在中國教育學會體育衛(wèi)生分會第二十四屆“十城市”體育教學觀摩研討會開幕式上表演展示：2011年10月份我校的花樣跳繩參加蘭州“兩基”成果文藝展演。以花樣跳繩為主的大課間活動同樣為學校贏得了很多好評和榮譽。在交流評價中。很多與會老師用“震撼”一次夸贊我校大課間活動開展得好。七、形成跳繩文化。提高辦學質(zhì)量通過跳繩強身健體，這是學校定位花樣跳繩特色學校的目標之一。學校通過開展花樣跳繩特色活動，樹立健康第一的人本思想開展花樣跳繩特色體育活動項目

10、，以特色創(chuàng)建目標為統(tǒng)領(lǐng)以花樣跳繩特色活動為抓手，以實施花樣跳繩校本課程為平臺積極推進陽光體育大課間活動；學校凝練跳繩文化，弘揚跳繩精神。不斷挖掘跳繩文化內(nèi)涵，教會學生跳繩運動技能。培養(yǎng)學生運動習慣，營造快樂運動校園，促進學生德智體美全面發(fā)展，提升學校辦學品位，統(tǒng)籌推進重點工作，全面提升辦學水平。103一創(chuàng)建“花樣跳繩’’特色學校攻略徐小棟(蘭州市城關(guān)區(qū)飛天小學。甘肅蘭州730000)飛天小學在“尊崇天性、放飛夢想”教育理念的引領(lǐng)下寓教育

11、于各項活動之中，以跳繩為依托，創(chuàng)建跳繩特色學校。由于當時學校建制及周邊環(huán)境條件限制因此學校一直把花樣跳繩項目作為學校的傳統(tǒng)特色項目常抓不懈，數(shù)年的堅持，已被城關(guān)區(qū)教育局授予花樣跳繩特色學校，花樣跳繩運動在我校生根發(fā)芽。經(jīng)過多年發(fā)展，我校的跳繩特色之路已逐步成熟，下面筆者結(jié)合我校實際談談跳繩特色學校建設的經(jīng)驗。一、開發(fā)跳繩課程。實現(xiàn)特色發(fā)展學校通過調(diào)查問卷，吸收教師、學生、家長、社區(qū)代表等參與學校跳繩課程的決策，開發(fā)了在內(nèi)容、形式和理念上

12、有新的突破與發(fā)展的跳繩學校課程，充分挖掘我校跳繩運動的特色資源，探索與研究著適合小學不同水平段學生學練水平和學生學習需求的跳繩學校課程。每周安排跳繩課時，合理安排跳繩教學內(nèi)容，如一年級：單人速跳；二年級：花式小跳繩；正反、繞花、帶人；三年級：雙人小繩(同向、反向、換手)，大繩套小繩等。四年級：上層基礎上，增“8”字繩等、雙搖小繩、車輪跳初步。五年級：上層基礎上，車輪跳、反車輪跳、車輪跳換位、車輪跳轉(zhuǎn)身、“風火輪”、大繩組合花式初步。六年

13、級：“彩虹繩”、交互繩套小繩、十字交叉繩套小繩、大繩套小繩(小繩交叉花樣)、大繩套小繩(小繩同學換手變換花樣)雙波跳大繩、繩網(wǎng)等。讓學生掌握一些基本的跳繩技術(shù)，促使學生熱愛跳繩運動，感受跳繩帶來的快樂。二、開展跳繩大課間。展現(xiàn)跳繩特色當同學們對花樣跳繩已經(jīng)有所掌握之后，學校決定把這一特色融人大課間活動中，這樣既可以豐富大課間活動又可以讓學生的花樣跳繩這一技能在規(guī)定的時間內(nèi)井然有序地展示，學校的這一特色也得以長期鞏固和延續(xù)。大課間活動分五

14、大部分，分別是眼保健操、自主活動一歡樂的海洋、繩彩飛揚一花樣跳繩、國版操一《七彩陽光》、隊列隊形。形成具有學校特色、班級特色、體育特色的校本化大課間課程，促進學校體育活動的開展和學校文化的建設。如每當大課間時分，伴隨活潑動感的音樂，孩子們舞動著彩繩，歡快地跳躍。有單人跳、集體跳，有平搖、雙搖、交叉跳、自由跳花樣繁多，叫人眼花繚亂，成為我校大課間的一道靚麗風景線。并在學校體育課、運動會、體育節(jié)中增設跳繩比賽項目，專門成立跳繩活動興趣小組，

15、大力普及花樣跳繩項目。提高學生身體素質(zhì)，發(fā)展學生花樣跳繩技能，對推動校園文化建設具有重要意義三、開展跳繩運動月。豐富跳繩特色學校每學期一次的“運動月”以跳繩為主題，以小型競賽為契機，開展跳繩比賽。~t130秒單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒間隔交叉后單搖跳、1分鐘單搖跳、1分鐘間隔交叉單搖跳、1分鐘間隔交叉后單搖跳、4x45秒交互繩單搖跳接力、2分鐘單搖跳、3O秒雙搖直花跳。各班參賽選手們個個精神抖擻，斗志昂揚像一個個飛舞的小精靈。

16、場邊的學生都為自己的班級吶喊助威，加油聲此起彼伏，場面非常激動人心。同時，學校大隊部不定期開展以跳繩為主題的班隊會，通過玩跳繩、講跳繩、賽跳繩等多種形式宣傳跳繩知識，普及跳繩活動，營造出學校跳繩運動的良好氛圍。四、開展課題研究。推動跳繩發(fā)展為了更好地開展學校的跳繩特色活動，學校申請了省級課題《小學“花樣跳繩”校本課程的開發(fā)與實施的研究》，市級“十二五”個人立項課題《小學高年段體育教學花樣跳繩項目的實踐研究》，課題開題后，課題組成員緊緊圍

17、繞學校創(chuàng)建活動目標，認真落實創(chuàng)建活動實施方案，堅持定期開展交流研討活動設計規(guī)劃活動推進思路，舉辦學校跳繩文化節(jié)活動，等等，及時研究解決活動中存在的問題，有效推進花樣跳繩特色實踐活動的開展。五、提煉跳繩精神，傳揚跳繩文化學校在跳繩課程開發(fā)的研究中，把跳繩精神概括為“吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、不怕失敗、不斷創(chuàng)新、拼搏進取”，并將跳繩精神滲透到學校教育的各個方面。學校以跳繩精神凝心聚力，以繩健體、以繩益智、以繩育德、以繩娛樂、以繩怡心。通過凝練跳繩

18、文化，弘揚跳繩精神，增強學校發(fā)展的精神動力，從而實現(xiàn)特色引領(lǐng)、品牌發(fā)展的目標。六、跳繩觀摩比賽提升學校聲譽多年來，在全體教師的共同努力下，學生的跳繩技術(shù)水平得到快速發(fā)展多次到校外交流或表演，受到各方的好評。2011年4月我?；犹K隊首次在全區(qū)中小學生運動會開幕式上表演展示：2011年9月我校花樣跳繩隊在中國教育學會體育衛(wèi)生分會第二十四屆“十城市”體育教學觀摩研討會開幕式上表演展示：2011年10月份我校的花樣跳繩參加蘭州“兩基”成果文

19、藝展演。以花樣跳繩為主的大課間活動同樣為學校贏得了很多好評和榮譽。在交流評價中。很多與會老師用“震撼”一次夸贊我校大課間活動開展得好。七、形成跳繩文化。提高辦學質(zhì)量通過跳繩強身健體，這是學校定位花樣跳繩特色學校的目標之一。學校通過開展花樣跳繩特色活動，樹立健康第一的人本思想開展花樣跳繩特色體育活動項目，以特色創(chuàng)建目標為統(tǒng)領(lǐng)以花樣跳繩特色活動為抓手，以實施花樣跳繩校本課程為平臺積極推進陽光體育大課間活動；學校凝練跳繩文化，弘揚跳繩精神。不