十四經(jīng)脈與相對(duì)應(yīng)精油

1、督脈,督脈： 人體奇經(jīng)八脈之一。督脈總督一身之陽(yáng)經(jīng)，六條陽(yáng)經(jīng)都與督脈交會(huì)于大椎，督脈有調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血的作用，故稱為“陽(yáng)脈之海”。 主生殖機(jī)能，特別是男性生殖機(jī)能。督脈起于胞中，下出會(huì)陰，后行于腰背正中，循脊柱上行，經(jīng)項(xiàng)部至風(fēng)府穴，進(jìn)入腦內(nèi)，再回出上至頭項(xiàng)，沿頭部正中線，經(jīng)頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處。,任脈,任脈： 人體奇經(jīng)八脈之一?！叭巍弊?，有擔(dān)任，任養(yǎng)之意。 任脈總?cè)我簧黻幗?jīng)，與全身所有陰

2、經(jīng)相連，凡精血、津液均為任脈所司，故稱為陰脈之海。任脈能妊養(yǎng)胎兒，與女子經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)的關(guān)系密切。任脈起于胞中，下出會(huì)陰，經(jīng)陰阜，沿腹部和胸部正中線上行，經(jīng)過(guò)咽喉，到達(dá)下唇內(nèi)，環(huán)繞口唇，上至齦交穴，與督脈相會(huì)，并向上分行至兩目下。分支由胞中貫脊，向上循行于背部 。,手太陰肺經(jīng),肺經(jīng)（大拇指）最旺：寅時(shí)（3點(diǎn)-5點(diǎn)）中醫(yī)講“肺朝百脈”，肝產(chǎn)生的新鮮血液由肺輸于百脈，因此早上氣血旺盛，精力充沛。入肺經(jīng)的精油：葉類精油，如尢加利，薄荷（薄菏

3、春夏秋季用較好，冬天若用多則會(huì)令體溫降低，若冬天要做肩頸舒通可采用百里香）。,手少陰心經(jīng),心經(jīng)（小拇指）最旺：午時(shí)（11點(diǎn)-13點(diǎn)）中醫(yī)講“心神相通”，此時(shí)睡上午覺(jué)15分鐘即可養(yǎng)心怡神，有利于滋養(yǎng)人的氣血，故午覺(jué)有“養(yǎng)顏覺(jué)”之說(shuō)。入心經(jīng)精油：薰衣草，橙花（白天少用），乳香，檀香，檸檬，玫瑰，迷迭香。,手厥陰心包經(jīng),心包經(jīng)（中指）最旺：戌時(shí)（19點(diǎn)-21點(diǎn)）心包是心臟外圍的保護(hù)組織，進(jìn)入心臟的病起初被擋在這個(gè)系統(tǒng)外，心臟不適時(shí)調(diào)節(jié)消解的

4、心包，不至于傷及心臟。入心包經(jīng)的精油：同于入心經(jīng)的精油，薰衣草，橙花，檀香，檸檬，玫瑰，迷迭香。,手陽(yáng)明大腸經(jīng),大腸經(jīng)（食指）最旺：卯時(shí)（5點(diǎn)-7點(diǎn)）是肺和大腸的保護(hù)神。肺與大腸相表里，主消化吸收排毒的器官，消化，吸收，排毒正常才能氣血充足。入大腸經(jīng)的精油：果類精油入大腸經(jīng)，但天竺葵雖為花類，也可入大腸經(jīng)（天竺葵，薰衣草都是平衡油，若經(jīng)量小可也在經(jīng)期使用），杜松也可排毒及調(diào)節(jié)腸胃。,手少陽(yáng)三焦經(jīng),三焦經(jīng)（環(huán)指）最旺：亥時(shí)（21點(diǎn)-2

5、3點(diǎn)）三焦通百脈，此時(shí)人體的百脈搏，皆處于興奮狀態(tài)，應(yīng)多做有意義的事情，莫沉浸酒色中，注重養(yǎng)生的人此時(shí)睡覺(jué)百脈受益，一生身無(wú)大疾。（三焦作用于七大內(nèi)分泌系統(tǒng)）入三焦經(jīng)的精油：葡萄柚（葡萄柚可以減肥，也可增肥，是因?yàn)樽饔糜诩谞钕伲瑱幟?，天竺葵，姜油，依蘭。,手太陽(yáng)小腸經(jīng),小腸經(jīng)（小指）最旺：禾時(shí)（13點(diǎn)-15點(diǎn)）中醫(yī)講“心與小腸相表里”，稍稍休息一下，心氣充足，有利于小腸吸收，更利于皮膚紅潤(rùn)。入小腸經(jīng)精油：果類精油， 幫助調(diào)節(jié)腸胃消

6、化功能。,足太陰脾經(jīng),脾經(jīng)最旺：已時(shí)（9點(diǎn)-11點(diǎn)）脾將食物精華提取，有利于造血。是婦科病的首選，儲(chǔ)存血液和提高免疫力，口臭口淡，吸收不好火旺。入脾經(jīng)的精油：葉類，果類精油，如迷迭香，絲柏，鼠尾草，檸檬，天竺葵，茉莉也可以（有收縮功效，同時(shí)也是花中唯一一款治腋下異味，即大汗腺過(guò)于發(fā)達(dá)，可用茉莉加薰衣草）。痔瘡也是脾虛問(wèn)題，主要的可用*天竺葵，*絲柏，*尢加利，迷迭香，薰衣草。（*號(hào)為三款治療效果最好精油）,足少陰腎經(jīng),腎經(jīng)最旺：酉時(shí)（

7、17點(diǎn)-19點(diǎn)）腎通腦，腎主智，腎主骨，此時(shí)是人體精力較好時(shí)，應(yīng)靜下來(lái)做一些有意義的事，切不可耗費(fèi)在酒席上。入腎經(jīng)的精油：肉桂，肉豆蔻（不可用在臉上，對(duì)改善手腳冰涼效果好），姜（肝腎同源，入肝也可入腎），洋甘菊，鼠尾草（鼠尾草有收緊作用，但若是經(jīng)量多則要少用，快絕經(jīng)或已經(jīng)絕經(jīng)的可用鼠尾草，天竺葵，姜油來(lái)改善）。（注意：杜松帶動(dòng)淋巴流動(dòng)，所以若做美白或卵保都效果好，但腎若有問(wèn)題則要少用）。,足厥陰肝經(jīng),肝經(jīng)最旺：丑時(shí)（1點(diǎn)-3點(diǎn)）人的思

8、維和行動(dòng)需要肝血支持，肝像一個(gè)血庫(kù)，所以中醫(yī)講“肝藏血”，丑時(shí)人在睡眠下，肝才能換掉廢血，產(chǎn)生新血。入肝經(jīng)的精油：迷迭香，檸檬，玫瑰，杜松（排毒功效好），天竺葵，絲柏，胡蘿卜籽，佛手柑，蛇麻草（臉上慎用）,足陽(yáng)明胃經(jīng),胃經(jīng)最旺：辰時(shí)（7點(diǎn)-9點(diǎn)）人的后天之本。就是人活著的根本保證，是因?yàn)槠⑽妇邆淞苏麄€(gè)消化和吸收功能，主管營(yíng)養(yǎng)能量的吸收和分配。入胃經(jīng)的精油：葉類，果類，洋甘菊也可以（對(duì)乳酸基，胃酸過(guò)多有好處）。,足少陽(yáng)膽經(jīng),膽經(jīng)最旺：

9、子時(shí)（23點(diǎn)-1點(diǎn)）一切為了消化功能，是人體最火的一條經(jīng)。人在睡眠狀態(tài)下膽可以新陳代謝，防止膽結(jié)石，膽囊炎等癥狀產(chǎn)生。入膽經(jīng)的精油：果類，葉類，如迷迭香，檸檬，玫瑰也可以，膽固醇高的話可用檸檬，葡萄柚，佛手柑。,足太陽(yáng)膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)最旺：申時(shí)（15點(diǎn)-17點(diǎn)）運(yùn)行人體寶貴體液的水管，有問(wèn)題時(shí)會(huì)發(fā)熱，怕冷，婦科疾病，此時(shí)排尿，可將體內(nèi)火氣排出。入膀胱經(jīng)精油：薰衣草，葡萄柚，檀香（是從人體的泌尿系統(tǒng)排出的），肉豆蔻，羅勒（也入腎及治療頭