糖尿病中醫(yī)養(yǎng)生保健方案

1、糖尿病的中醫(yī)養(yǎng)生保健方案糖尿病的中醫(yī)養(yǎng)生保健方案糖尿病是由于胰島素分泌絕對(duì)不足而或相對(duì)不足而引起的代謝性疾病。當(dāng)胰島素分泌不足時(shí)，葡萄糖利用及存儲(chǔ)受阻，血液中葡萄糖濃度（血糖濃度）就會(huì)升高。血糖濃度超過(guò)一定水平，部分葡萄糖便通過(guò)腎臟排出體外，這時(shí)化驗(yàn)小便會(huì)發(fā)現(xiàn)尿糖陽(yáng)性，故稱糖尿病?；咎卣魇情L(zhǎng)期高血糖伴糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂綜合征。其發(fā)病與遺傳因素、病毒感染、自身免疫、飲食因素、不良情緒等多種因素相關(guān)。調(diào)治失宜，可發(fā)生酮癥酸中毒等急性

2、代謝紊亂；病程遷延日久，易發(fā)生心、腦、腎、眼底、足等多種慢性血管神經(jīng)并發(fā)癥。中醫(yī)對(duì)此病早已有精辟論述，根據(jù)其臨床證候表現(xiàn)為口渴、多飲、多食、多尿、身體無(wú)力、消瘦等，相當(dāng)于“消渴病”。類似《內(nèi)經(jīng)》有關(guān)“脾癉”、“消渴”“消癉”的論述。結(jié)合眾多專家對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，本病可分為氣陰兩虛型、陰虛火旺型、氣虛血瘀型、燥熱入血型、陰陽(yáng)兩虛型。根據(jù)1997年美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）委員會(huì)提出更新糖尿病分型的建議，具體分型如下。（1）1型糖尿?。阂葝u素絕對(duì)

3、缺乏，包括自身免疫性（急性型、遲發(fā)型）糖尿病、特發(fā)型糖尿病。（2）2型糖尿?。阂葝u素抵抗為主，伴胰島素相對(duì)缺乏；或胰島素分泌不足為主，伴有胰島素抵抗。癰，特別在天冷時(shí)也長(zhǎng)；婦女在懷孕過(guò)程中出現(xiàn)糖尿，易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎或胎兒出現(xiàn)時(shí)特別大；中老年在餐后3小時(shí)出現(xiàn)心慌、出汗和饑餓感；手術(shù)或創(chuàng)傷后曾出現(xiàn)過(guò)糖尿。三施養(yǎng)要點(diǎn)1.精神調(diào)理糖尿病患者中痰濕體質(zhì)、陰虛體質(zhì)與濕熱體質(zhì)者較多，兼有淤血體質(zhì)。痰濕體質(zhì)者多性格偏溫和，穩(wěn)重恭謙，和達(dá)，多善于忍

4、耐。適當(dāng)增加社會(huì)交往活動(dòng)，多參加集體公益活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，增加知識(shí)，開(kāi)闊眼界。合理安排休閑。度假、休假活動(dòng)，以舒暢情志、通暢氣機(jī)，改善體質(zhì)增進(jìn)健康。陰虛體質(zhì)與濕熱體質(zhì)者均性情較急躁，外向好動(dòng)，活潑，常常心煩易怒。五志過(guò)級(jí)，易于化火，情志過(guò)極，或應(yīng)學(xué)會(huì)善于調(diào)節(jié)自己的情志，釋放不良情緒，安神定志，以舒緩情志。學(xué)會(huì)正確對(duì)待喜與憂、苦與樂(lè)、順與逆，保持穩(wěn)定的心態(tài)。2.飲食調(diào)養(yǎng)飲食調(diào)養(yǎng)總原則：通過(guò)控制攝入的總熱量，使體重努力接近和達(dá)到理想