健康科普-和“產(chǎn)后抑郁”說(shuō)再見

1、1健康科普和“產(chǎn)后抑郁”說(shuō)再見產(chǎn)后抑郁是孕產(chǎn)期常見心理障礙之一，其起因是由于孕產(chǎn)期激素的大起大落影響了神經(jīng)傳遞物質(zhì)的改變，導(dǎo)致情緒改變，這不是孕產(chǎn)婦所能支配的。常見病癥輕者，如產(chǎn)后心情郁悶，覺得委屈，愛落淚，大約一、二日即過(guò)，多在產(chǎn)后一周內(nèi)發(fā)生。較嚴(yán)重者約從產(chǎn)后一個(gè)月開始，或是逐漸發(fā)生，發(fā)病率在1020%。其表現(xiàn)為愛哭泣，失眠，情緒及性欲均低落，嚴(yán)重者工作能力下降、精神不集中、多疑、無(wú)故憂愁，擔(dān)憂的主要是小兒及丈夫，成為產(chǎn)后抑郁。病情多

2、在一年內(nèi)自然緩解，少數(shù)可以延長(zhǎng)到一年以上。產(chǎn)后抑郁如何防治？首先是孕期加強(qiáng)教育，尤其對(duì)有易患因素者要進(jìn)行干預(yù)，使其了解發(fā)病原理。研究表明，受教育者發(fā)病比不受教育者明顯要少。生活上要為產(chǎn)婦創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境。產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛、分娩，體力和精力消耗巨大，產(chǎn)后需要充分的睡眠休息。初為人母，對(duì)如何喂養(yǎng)好孩子往往感到十分困難。要學(xué)會(huì)護(hù)理孩子的一般知識(shí)和技能，動(dòng)用母親的角色，關(guān)心、愛護(hù)、觸摸嬰兒，進(jìn)行情感交流，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，發(fā)揮哺乳母子間的相互交流和