狀元考前支招 高考前夕調(diào)整心態(tài)比復(fù)習(xí)更重要作文_第1頁(yè)
已閱讀1頁(yè),還剩1頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、狀元考前支招狀元考前支招高考前夕調(diào)整心態(tài)比復(fù)習(xí)更重要高考前夕調(diào)整心態(tài)比復(fù)習(xí)更重要焦慮、失眠、一大堆未解決的疑難。近日,2004年我省高考三位女狀元分別接受了記者電話采訪,就高考前最后這段時(shí)間如何備考發(fā)表看法。記者發(fā)現(xiàn),三個(gè)女狀元的看法中有驚人相似點(diǎn):調(diào)整心態(tài)比繼續(xù)復(fù)習(xí)更重要。外語(yǔ)狀元張?bào)阍虏槿毖a(bǔ)漏有的放矢2004年我省高考外語(yǔ)類狀元張?bào)阍略陔娫捓镎f(shuō),高考前最后階段的復(fù)習(xí)應(yīng)具有較強(qiáng)針對(duì)性,對(duì)所學(xué)知識(shí)查缺補(bǔ)漏,“不要無(wú)頭緒地看東西?!睆?bào)阍?/p>

2、建議,可以把歷次模擬考試的卷子拿出來(lái)瀏覽一遍,把反復(fù)錯(cuò)的東西重點(diǎn)解決。由于是外語(yǔ)類狀元,記者讓她以英語(yǔ)為例介紹最后階段的復(fù)習(xí)。張?bào)阍抡f(shuō),不要整套地做題,要針對(duì)薄弱的地方集中加強(qiáng),并且要更加科學(xué)?!皼]多少時(shí)間了,大量練習(xí)閱讀理解感覺用處不大,單選、改錯(cuò)和寫作短期補(bǔ)習(xí)的效果要好些?!标P(guān)于高考的作文,張?bào)阍抡J(rèn)為如把高考中可能出現(xiàn)體裁的范文背幾篇,記住語(yǔ)言風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu),對(duì)答作文題是有幫助的。“其實(shí)最重要的還是心態(tài)。有的人平時(shí)考60分,那就應(yīng)該

3、按60分設(shè)立高考和大學(xué)的目標(biāo)。最后所得到的和所付出的相比,沒有遺憾就行了。調(diào)整好心態(tài),給自己一個(gè)合理的定位,這很重要?!崩砜茽钤磩e憧憬“考完就解放”“最后這段時(shí)間,不會(huì)有誰(shuí)做出嚇人舉動(dòng)。”目前在清華大學(xué)讀建筑系的理科狀元郭璐說(shuō),在這點(diǎn)時(shí)間里,大幅提高成績(jī)的可能性很小。“另外,要懂得權(quán)衡,攻難題的意義還大不大?”郭璐建議,在這段時(shí)間里,應(yīng)主要把各科知識(shí)點(diǎn)過(guò)一遍,但也要適當(dāng)做一些題,比如理科綜合,如果長(zhǎng)期不做題,就會(huì)失去題感。郭璐認(rèn)為,

4、最后階段最重要的還是調(diào)整心態(tài),尤其在一些細(xì)節(jié)上?!氨热缫荚嚨耐瑢W(xué)不要總想著考完就解放了,家長(zhǎng)也不要給孩子說(shuō)‘考完試你怎么怎么都可以’這樣的話,這些都可能影響考生,心理不能保持平靜?!惫凑f(shuō),每一個(gè)人都要認(rèn)清自己的水平,搞清自己的目標(biāo),“不到一個(gè)月時(shí)間想有大做為不現(xiàn)實(shí)?!彼χf(shuō),具有平常心才能在考場(chǎng)上正常發(fā)揮水平。郭璐說(shuō),調(diào)整心態(tài)并不是不再?gòu)?fù)習(xí),保持學(xué)習(xí)狀態(tài)也很重要。她說(shuō)自己去年曾經(jīng)采取的一個(gè)有利于考試的辦法是,按照高考對(duì)應(yīng)時(shí)間復(fù)習(xí),

5、比如語(yǔ)文上午考,那么上午就復(fù)習(xí)語(yǔ)文。她認(rèn)為這個(gè)主動(dòng)調(diào)節(jié)生物鐘的做法,對(duì)考試是有幫助的。文科狀元陳月焦慮沒用和同學(xué)多交流2004年的文科狀元陳月來(lái)自商洛鎮(zhèn)安,喜歡讀書的她談起話時(shí)簡(jiǎn)明扼要。記者讓她說(shuō)一些能使心態(tài)平和的具體方法。陳月說(shuō),很多同學(xué)在這段時(shí)間都有些焦慮,這很正常,“應(yīng)該找出焦慮的原因,可能是一個(gè)很小的事情引發(fā)的,比如一道數(shù)學(xué)題沒有做出來(lái),找出原因后就要開導(dǎo)自己。還要這樣想:焦慮有用嗎?焦慮沒有任何用處,只可能使成績(jī)下降,發(fā)揮失常

6、。”陳月說(shuō),去年此時(shí),她的同學(xué)中就有人因?yàn)檫^(guò)度焦慮,出現(xiàn)一些放棄的念頭,她當(dāng)時(shí)就勸:做一件事總比不做好?!凹词乖谀阌X得已經(jīng)什么都做不了的時(shí)候,至少要有一個(gè)好心態(tài)?!标愒抡J(rèn)為,考前最后時(shí)間里,不要把自己封閉起來(lái),保持和同學(xué)的正常交流是有好處的,除了資源共享外,這對(duì)調(diào)和心態(tài)是有好處的。背景資料陳月:2004年文科狀元,畢業(yè)于商洛市鎮(zhèn)安縣鎮(zhèn)安中學(xué)。高考成績(jī):總分689。語(yǔ)文133、數(shù)學(xué)142、英語(yǔ)132、文科綜合282。郭璐:2004年理科狀

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫(kù)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論